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青山绿水总相依――亲密关系成长小组团体心理咨询方案一、团体活动名称......................................................................................................................2二、团体性质..................................................................................................................................2封闭式、结构性团体......................................................................................................................2三、团体对象与规模......................................................................................................................2四、团体目标..................................................................................................................................2五、理论依据..................................................................................................................................2六、效果评估..................................................................................................................................2七、领导者......................................................................................................................................2八、小组活动时间..........................................................................................................................2九、小组活动地点..........................................................................................................................2十、团体方案..................................................................................................................................2第一单元：缘聚你我......................................................................................................................4第二单元：两性特质......................................................................................错误!未定义书签。第三单元：异性交往......................................................................................错误!未定义书签。第四单元：爱的升华......................................................................................错误!未定义书签。第五单元：揭开神秘面纱.............................................................................................................8第六单元：珍重再见......................................................................................................................9一、团体活动名称青山绿水总相依二、团体性质封闭式、结构性团体三、团体对象与规模在校大学生，自愿报名，男女各半，16～20人一组。四、团体目标1、认识两性的心理与行为。2、探讨对异性的角色期待。3、学习两性的沟通技巧。4、发展和谐愉悦的两性关系。五、理论依据1、班杜拉等人的学习理论2、马斯洛需要层次理论3、伯恩的人际相互作用理论4、个人中心治疗理论六、效果评估1、训练前后恋爱方式问卷2、团体成员自我评价表3、团体结束时成员主观报告七、领导者大学生素质发展中心心理咨询师赵咪咪八、小组活动时间共计6个单元，每单元150分钟左右，2015.10月开始，每周一单元，六周完成。九、小组活动地点学院文体楼201团体心理辅导室（如有变动，会提前通知）十、团体方案单元主题目标预定内容一缘聚你我（150分钟）1．协助成员认识团体性质、目标、进行方式及内容。2．协助成员相互认识，建立融洽、开放的气氛。3．建立团体规范，签订团体合约。1．缘聚你我2．叠罗汉3．自我拼盘4．订立团体契约5．谁是谁6．总结与分享二两性特质（150分钟）1．协助成员认识自己、了解异性，彼此尊重、体贴、合作。2．协助成员澄清非理性的异性交往期待,并建立性别角色认同。3．协助成员澄清自己的择偶条件，并建立切实的择偶标准。1．手语歌《相亲相爱》2．头脑风暴：最佳男女主角3．特质罗盘4．我的恋人标准5．总结与分享三异性交往（150分钟）1．协助成员以健康、理性的态度面对异性交往。2．让成员了解友情与爱情的分界，进而表现合宜行为。3．协助成员探讨约会的方式、功能。4．学习邀约的技巧与遭异性拒绝时的自我调适之道。1．热身：变脸2．来自心海的消息3．两性拼盘4．情景剧——两性异言堂5．总结与分享四爱的升华（150分钟）1．协助成员了解恋爱的发展的一般过程，分析失恋的原因。2．协助成员以积极的心态面对失恋，在恋爱中学会如何恋爱、怎样做人。1．感恩的心2．情景表演：“当恋人离开我时”3．分手后的七不4．爱的升华5．总结与分享五揭开神秘面纱（150分钟）1．协助成员澄清自己的择偶条件，并建立适切的择偶标准。2．协助成员体会未来自己的家庭责任。3．协助成员探讨婚前性行为，建立负责任的性态度。1．解开千千结2．爱情价值拍卖会3．姑娘与水手4．亲密爱人5．总结与分享六珍重再见（150分钟）1．评估团体历程2．成员相互祝福及反馈，评估成效3．结束团体1．欢乐时光2．爱情加油站3．回首来时4．祝福与道别5．团体评估第一单元：缘聚你我环节流程一、缘聚你我（10分钟）(1)男女成员分别抽签配对，领导者播放音乐，让配对成员相互寒暄认识。(2)在音乐停止时，成员围坐一圈(同组伙伴请相邻而坐)，每对成员相互将同组伙伴介绍给团体认识。二、叠罗汉（20分钟）(1)领导者先请成员依序说出自己的名字肚成员加深印象，再开始此活动。(2)征求自愿成员，说出“我是某某”，依序第二位成员重复第一位成员的名字，并说出自己的名字，第三位则复述前二位成员的名字，而后说出自己的名字。依此类推。活动目的是协助成员记住所有成员之姓名。三、自我拼盘（30分钟）(1)领导者将事先准备好十个问题：见自我拼盘表。(2)请成员在10个问题中挑选6个回答。填写完毕，由领导者引导每位成员分享。四、订立团体合约（10分钟）(1)向成员说明团体规范的意义与目的。(2)拿出事先定好的某些规范，加以解释，询问成员是否有要加以增加或修改的部份。(3)请成员在海报上签名以示负责。五、谁是谁（20分钟）给成员每人一张“信息卡”，要求他们立即行动起来，在团体中找寻具有信息卡上特征的人是谁。成员拿着卡，走到一个人身边问他是否有信息卡上的特征。如果有请他告诉你他的名字，填写在卡上；如果没有，继续问下一个人。看谁先将信息卡填满，率先完成者读出卡上的内容，念到名字者站起来。六、分享与总结（5分钟）(1)分享与总结：用一句话表达此刻的心情及对团体或个人的反馈。(2)课后练习：我心目中的他（她）。第二单元：两性特质环节流程一、相亲相爱一家人（10分钟）播放《相亲相爱》，并指导学生边唱边做。二、头脑风暴：最佳男女主角（30分钟）(1)分享上次作业，导人本单元。(2)成员分为男、女两组，请各组讨论，集思广益，将自己心目中的“男、女主角”所应具备的特质及不喜欢异性的特质分别写在海报纸上。(3)两组成员就海报纸上所写的对男生及女生的特质要求进行讨论，发现受人喜爱的人格特质，完善自己的人格。针对不喜欢的异性特质提出看法或疑问。(4)领导者协助成员认识两性特质，并说明两性之间的差异(包括生理上、心理上、社会行为上)，时代的改变，男女性别由传统的刻版印象，逐渐走向两者皆有的情况，每一个人都可以同时拥有不同性别的特质，重要的是自己要能接受自己的性别，并尊重自己与异性。三、特质罗盘（30分钟）(1)请同学从特质表左右两栏的每一对形容词中勾选接近自己状况的选项。(2)勾选之后，将自己的选项以不同色的笔整理到特质罗盘上。以罗盘中线为界，用蓝笔将左栏的特质依逆时针方向填写；用红笔将右栏的特质倒顷时针方向填写。(3)在框框中填上题号，在下面空白处填上形容词。(4)整理完之后，在小组中与同学分享。(5)教师总结说明：每一个人都同时具有或多或少的男性和女性心理特质，这些特性都没有绝对的好或不好，从活动中我们可以看出每一个人在性别心理特质上都有个别差异，比率的多少与自己的成长经验有关，重要的是去了解并悦纳自己所拥有的特质。四、我的恋人标准（30分钟）(1)请团体每位同学认真思考后，写下自己最看中的5条恋人标准，由指导者收集大家的意见后与团体分享。注意共性，两性在选择恋人的标准上有较为明显的差异。如男性对于外表的要求，对于温柔、贤惠、个人品质、生活情趣的看重，女性对于学识素养、能力等的要求；同时留意个性，每个人的眼光和兴趣会有很大差别。(2)填写择偶价值观测量表五、总结分享（5分钟）第三单元：异性交往环节流程一、热身：变脸（15分钟）(1)男女各站一排，配合领导者下指令，成员作下列反应：一见钟情：男女面对面自作多情：男面向女，女背向男不解风情：女面向男，男背向女翻脸无情：男女背向对方(2)一起游戏，并讨论分享四种状况各人应对之道。二、来自心海的消息（30分钟）(1)将成员分为两组（男女混合)。(2)成员就下列三个主题讨论：a．当异性对你有何种行为表现时，会让你疑心他(她)可能对你有意思?b．喜欢和爱有什么不同?c．如果你对某位异性的示爱不来电时，你会如何反应?(3)回到大团体中，各组分享所讨论的结果，成员亦可就自身经验提出分享或质疑。三、两性拼盘（30分钟）(1)将成员分成4组(男女混合)，请各组派一位代表抽题，题目内容包括：a．遇到心仪异性，如何与之接触、认识、展开邀约?b．如果邀约被拒，如何调整心态重新开始?C