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沙尘暴也称沙暴或尘暴，指的是强风将地面尘沙吹起使空气很混浊，水平能见度小于１公里的天气现象。形成的原因是多种多样的，既有自然原因，也有人为原因，如地球温室效应、森林锐减、植被破坏、气候异常等因素。其中，人口膨胀导致的过度开发自然资源、过量砍伐森林、过度开垦土地是形成沙尘暴的主要原因，并加重了其强度和频度。沙尘暴形成有三个要素1.强风：形成沙尘暴的动力条件2.沙源：我国是世界上沙漠较多的国家之一3.不稳定的空气：如果低层空气温度高，则不稳定，容易向上运动，风吹动后沙尘将会卷扬得很高，形成沙尘暴。１.生态环境恶化出现沙尘暴天气时狂风裹的沙石、浮尘到处弥漫，凡是经过地区空气浑浊，呛鼻迷眼，呼吸道等疾病人数增加。2.生产生活受影响沙尘暴天气携带的大量沙尘蔽日遮光，天气阴沉，造成太阳辐射减少，气温急剧下降；沙尘暴还会使地表层土壤风蚀、沙漠化加剧，覆盖在植物叶面上厚厚的沙尘，影响正常的光合作用，造成作物减产。3.生命财产损失1993年5月5日一次特强沙尘暴造成直接经济损失56亿元。此次特强沙尘暴的影响范围总面积约110万平方千米，涉及西北四省区的18个地市的72个县旗，1200多万人。4.影响交通安全沙尘暴天气经常影响交通安全，造成飞机不能正常起飞或降落，使汽车、火车车厢玻璃破损、停运或脱轨。5.危害人体健康当人暴露于沙尘天气中时，含有各种有毒化学物质、病菌等的尘土可透过层层防护进入到口、鼻、眼、耳中。这些含有大量有害物质的尘土若得不到及时清理将对这些器官造成损害或病菌以这些器官为侵入点，引发各种疾病。专家指出，目前人类控制天气的能力还很有限，减缓沙尘暴灾害频率与强度的关键在于搞好地面的生态保护与建设，特别是地表植被的保护。坚持“预防为主、保护优先、防治并重”的生态保护与建设方针，建立和完善生态保护的法规和政策体系，停止导致生态环境继续恶化的生产活动。空气污染指数分级标准PM2.5浓度均值空气质量级别空气质量指数类别对健康影响跑步建议0－35一级优空气质量令人满意正常户外跑步35－75二级良空气质量可接受，极少数易感人群健康有较弱影响基本不受影响75－115三级轻度污染易感人群症有轻度加剧，健康人群出现刺激症状减少户外跑步时间115－150四级中度污染易感人群症状加剧，健康人群心脏、呼吸系统或受影响。建议取消户外长跑改为室内慢跑锻炼150－250五级重度污染心肺症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群出现症状停止户外运动游泳、瑜伽、器械训练250－500六级严重污染明显症状，疾病来袭。-