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个人提升计划为了积极响应学校号召，我院组织开展了“弘扬三创三先，争做校园先锋”的主题活动，为此，在学院老师的动员下，我仔细学习了文件精神，为了切实在日后学习生活中做到“创业、创新、创优，率先、领先、争先”，努力达到“四好”要求，现作如下自我提升计划：一、加强政治理论学习，不断增加党性修养作为一名学生党员，应当不断加强政治理论的学习，增加党性修养。应继续认真全面地学习《党章》，以《党章》的要求对照自己，督促自己不断进步，丰富和提高自己，努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，学习今年的两会精神，学习党的方针、政策，努力提高政治理论素养。同时，应当通过各种渠道来了解国家以及全球大事，了解时事政策。具体措施：1.每天能通过各种渠道浏览一遍当天的国内外新闻，了解重要时事信息2.再读党章，联系实际，结合自身，改进不足，督促自己进步3密切关注国家重大会议的召开及重要文件的传达，了解党的重大方针政策二、加强专业知识及各方面人文知识的学习，提高自身综合素质当今的世界是知识更新的时代，作为一名学生党员，要树立终身学习理念，起好表率作用，为此，除了加强政治理论学习以外，必须不断加强各方面的学习。学习社会、科学、文学、哲学、历史等方面的知识，努力扩大知识面，拓宽视野，提高人文素养。更为重要的是要加强专业知识的学习，积极主动投身科研，掌握基本的实验技能，不断创新，提高个人业务水平，追求卓越。具体措施：1.每半月抽出一部分闲暇时间阅读一本社科人文历史类课外书籍，并与其他同学分享读后感。2.跟随导师学习论文的写作，积极完成毕业论文的写作，并保证论文的质量。3.在省疾控实习过程中积极参加疾控中心举办的活动，完成带教老师布置的任务，努力提高自己的实际操作业务水平。三、积极组织党日活动，完善党建工作作为我们公共卫生学院的本科生党支部的一名支委，不仅要关注自身党员素质的提高，同时也要积极表率，带动和鼓励其他党员和群众共同提高。为此，应该在下一阶段积极组织开展各项党日活动，带领党员和积极分子在活动中不断提高自身素质，加强对党的认识，端正入党动机。另外，作为一名支委，应当认真负责好本党支部的各项党建工作，做好党员发展工作。具体措施：1.积极响应“弘扬三创三先，争当校园先锋”的活动号召，组织党员及入党积极分子开展政治理论学习，进行集体讨论，在讨论中明确学生党员的责任，鼓励发挥党员先进性。2.组织开展一次以“社区健康，你我有责”为主题的党日活动，带领党员及入党积极分子大力弘扬“为人民服务”精神。3.整理本党支部的所有党建材料，进一步做好下一步发展党员的党建工作。四、发挥表率作用，保持党员形象在工作中，要时时刻刻注意表率示范作用的发挥，吃苦耐劳，任劳任怨，以身作则，要时刻树立良好的个人形象，把塑造良好的个人形象与自觉地维护单位党组织的形象结合起来，努力增强集体荣誉感，从我做起，从一点一滴小事做起，为营造一个和谐的工作环境和人文环境发挥自己应有的作用。在生活中时时刻刻保持模范的行为，团结同事，热心帮助同志，与其他老师协调合作，做有利于发展和团结的事，在群众中坚持正确的舆论导向。具体措施：1.定期每周与同学交流一次，了解同学们的难处以及近期的思想动态，及时向老师反映，给予必要的帮助和思想疏导。2.以身作则，在宿舍中积极发挥党员先锋作用，及时维护好宿舍的卫生与团结，带领同学积极创造一个和谐舒适的宿舍环境。五、积极参加体育锻炼，提高自身的身体素质身体是革命的本钱，为人民服务的前提是有一个屹立不垮的好身体，虽然我们还年轻，但是仍应当积极参加各项体育活动，锻炼自己的身体素质，提高自己的体质。具体措施：1.每天养成早睡早起的习惯，不熬夜，按时睡觉。2.每天按时一日三餐，均衡饮食，营养搭配。3.每天锻炼一小时，包括：跑步、跳绳等。