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注意力自测量表姓名年级1、上课时你通常能集中注意力吗？2、你是否常发生想不起来东西放哪里了，只好在家里到处乱找的事？3、有时你翻开作业本，才想起老师布置作业时没注意听吗？4、你觉得让你花半天时间钓鱼，静静地看着水面的动静是件困难的事吗？5、你常常在闻到焦味时，才发觉自己煮的饭还在炉子上烧吗？6、你是否常入“丈二和尚摸不着头脑”的境地？7、早晨，当闹钟刚刚开始响时，你马上就会从睡梦中醒来吗？8、刚开始上课的头几分钟，你脑子里还常常在想刚才课间的一些事情吗？9、在家里做作业时，你会不由自主地去听父母之间的交谈吗？10、是否几次发生因你不注意而与迎面而来的人或车相撞的事？11、你是否常常心不在焉，别人给你讲一件事，而你根本没听清？12、与人下棋，常常是别人提醒你，你才发觉你该下了13、别人同你讲话时，你总是看着对方的眼睛吗？14、你一边做作业，一边听音乐，使做作业效率非常低吗？15、你是否曾将不必做的题目做在作业本上，而该做的题目却没有做？16、你是否感到如果自己认真作课堂笔记，老师讲的话就不能听全？17、看了一场激动人心的体育比赛后，你是否会长时间无法静下来做作业？18、上课时，你常不知不觉地想一些与课堂内容毫无关系的事吗？19、你坐公共汽车常常到站而忘了下车吗？20、你觉得很难做到整节课思想不开小差吗？21、在自己的房间里，你常常一边做作业，一边翻翻杂志、嗑嗑瓜子、哼哼歌曲或想一些与作业无关的事吗？22、母亲嘱咐你休息日帮她做几件事，总有一两件事被你忘记吗？23、如果你在课间与一个同学发生了争执，在接着开始的整节课程，你都会想着此事吗？24、构思作文时，你常常想着想着就想其他的事吗？25、当你躺在床上睡觉时，是否还要想些不可能想清的问题，以致常常久久不能入睡？26、听到隔壁房间传来的优美歌声，你是否会不由自主地停止看书、读外语，而跟着哼哼？27、上课前，你刚刚知道你的测验成绩不理想，这是否影响你集中注意力听新课？28、当你准备为考试而复习时，你的注意力不会被窗外嘈杂的声音所分散吗？29、你曾好几次不小心把家里的茶杯、椅子之类物品碰掉或碰倒吗？30、当你被大部分书里的内容吸引时，你能连续几个小时专心于阅读吗？[评分与评价]第1、7、13、28、30题答“是”记1分，答“否”记0分，其余各题答“是”记0分，答“否”记1分，然后统计分数。总分0~9分，注意力不好，不集中；总分10~20分，注意力一般；总分21~30分，注意力状况良好注意力自评量表对下面符合自己情况的，在括号内画“O”，反之打“×”。1、听别人说话时，常常心不在焉。2、学习时，常常想起毫不相关的事情。3、学习时，往往急于想干另外一件事情。4、一有担心的事，便终日缭绕在心。5、学习时，总觉得时间过的太慢。6、被别人指责时的情景始终不会忘记。7、有时忙这忙那，什么都想干似的度过一天。8、想干的事很多，却不能专心于一件事情。9、听课时常常哈欠不断。10、说话时，有时会无意识听其他的事情。11、在等人时，感到时间长得难熬。12、对刚看完的（笔记）会重新阅读好几遍。13、读书不能坚持2小时以上。14、一件事情做得时间太长后，就会急噪的希望早点结束。15、学习时，对周围人的说话声听得很清楚。每题1分，把“×”相加作为记分：0-3分者注意力差；4-7分者注意力稍差；8-11分者注意力一般；12-13分者注意力好；14-15分者为很好。中小学生注意力测试指导语：您好这份测试由华南师大教科院组织实施，此次测试仅供调研使用，不作为评定您智力发展水平等方面的依据，请您按照下面的题目要求认真作答，您的配合对我们工作有很大的价值和意义，谢谢合作！测试说明：下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10数字的下面画上线，您只有五分钟的作答时间，不要超时哦！举例：879564367822691测试开始：A79148756394678831234567898765437B91765432198765431421521621728194C12845678912345671521631746135124D33467382914567349129123198265190E51982774675370988028382032465934F20563770895749745505533554465505G64328976378209382457864018258640H76554744466688831345178313141561I32832112312354378239237236324376J98798787682676570198684743289619K19873826455910884234568345679467L24682468369118194455566667777738M83659172375943767766554433221199N91827364558183729108207456789234O27348556472378026775675675645766P63868918764382928765465435432321Q97543354682254668574635296645342R40439347368247463647586972837283S50161984632876428487659071151682T83654289664036826754698457342891U48654876983473896474676476473468V89573869010285378232818171615648W64286497628018365283607788991122X48295163837846752866337744885599Y62482746389619848328455918264379我一共找到了______对