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健康教育学试题库一、填空题1、健康不是仅指没有疾病或不虚弱，而是指身体的、心理的和社会的良好状态。2、影响健康的四大因素：行为和生活方式、环境、生物学及卫生服务。3、健康管理的模式包括管理者模式和被管理者模式。4、人的行为由5个基本要素构成，即行为主体、行为客体、行为环境、行为手段和行为结果。5、影响行为形成的因素：倾向因素、促成因素和强化因素。6、健身锻炼的基本原则：自觉性原则、经常性原则和科学性原则。7、人格形成的影响因素：先天因素和后天因素。8、健康饮食包括：健康饮食结构、健康饮食制度、健康食物加工方式和食品安全。9、膳食指南的核心是平衡膳食、合理营养、促进健康。10、世界卫生组织将“世界睡眠日”定为3月21日。11、合理用药的基本原则：安全、有效和经济。12、非处方药称为“可在柜台上买到的药物”，英文简称为OTC。13、肥胖可分为单纯性肥胖、继发性肥胖和药物引起的肥胖三类。14、肥胖的评价方法包括：体质指数、理想体重与肥胖度、腰围臀围比、密度测定法15、疾病可分为传染病和非传染病两类。16、健康促进的评价包括形成评价、过程评价、效果评价和总结评价。17、健康自我管理系统包括健康评估、健康计划、健康计划监督与反馈和社会支持。18、健康体适能包括心血管适能、体脂含量、肌肉适能和柔韧适能。19、肌肉力量训练的原则：超负荷原则、渐增阻力原则、专门化原则和合理练习顺序原则。20、肥胖的治疗包括：行为干预、合理的膳食、体育锻炼、药物治疗和外科治疗。21、健康的概念可划分为生理、心理和社会三个方面。22、健康的四大基石分别是合理膳食、适量运动、禁烟限酒和心理健康23、健康教育的目的是：消除危险因素、预防疾病、促进健康和提高生活质量。24、《健康的人民》的发布标志着健康促进的开始。25、团队或群体健康管理可分为健康人群、亚健康人群和疾病人群。26、个体或群体的健康危险性可分为相对危险性、绝对危险性和理想危险性3在看医生时，可按(PART)模式分别代表P-准备、A-询问、R-复述和T-行动。4避免引发高血压的主要措施有限制钠盐摄入量、戒烟戒酒、减轻体重、适量运动、保持良好的心理状态等二、名词解释1、健康教育：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素消除或减轻影响健康的危险因素预防疾病促进健康和提高生活质量。2、运动处方：是指导人们有目的、有计划、科学地进行体育锻炼，它是由医生、康复治疗师、社会体育指导员或体育工作者根据患者、运动员或健身锻炼者的年龄、性别、健康状况、身体锻炼经历，以及心肺功能/或运动器官的技能水平等，用处方的形式制定的系统化、个性化的健身方案。通常由健身锻炼的目标、内容、运动负荷、注意事项等内容组成。3、健康促进：是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。4健康管理：是指对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程，其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。5、健康社会管理：是指通过专业健康管理服务机构对个人和群体的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导并干预实施。6、健康行为：是指人们为了增强体质、维持与促进身心健康和避免疾病而从事的各种活动。7、自我效能理论：是指个体对执行某种特殊行动以达到某个特殊目的的自身能力的信念。8、网络成瘾是随着电脑的普及、网络技术的高速发展而出现的一种行为成瘾现象，它是指人机交互的过程中产生的对网络的特殊嗜好，具体表现为成瘾者毫无节制地整日沉溺于网络交际、网络娱乐、网络色情、网络交易及强迫信息收集成瘾，并由此而产生心身依赖现象。9、自杀是一种有意识地自愿结束自己生命的异常行为。10、心理健康：反映的是一种心理状态，是健全人格的前提下一种持续的相对稳定的，知、情、意协调并与周围环境相适应的社会功能良好的心理状态。这种状态是通过个人感受和社会评价而综合得出的，是可变的、发展的，存在明显的个体差异。11、人格：是一个人总的精神面貌，各种心理特征的总和。人格持续地、稳定地影响着人的思维、情感和行为，具有独特的、区别于他人的特征。12、人际关系：是在社会生活中，人们彼此为寻求满足各种需要而建立起来的相互间的心理关系。13、压力：是指生活中对人们心理产生影响的各种刺激。有良性刺激，也有不良刺激，而人们在生活中更加重视的常常是一些不良刺激。14、能量消耗：是指人体进行生命活动所消耗的能量，主要用于维持基础代谢、体力活动、食物的特殊动力和生长发育4个方面的需要。15、失眠症：是一种持续时间相当长的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入睡、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。16、艾滋病：是“获得性免疫缺陷综合征”的简称，是性传播疾病的一种，并可通过血液、母婴等途径传播。可摧毁人体免疫系统，引发多种难以治愈的感染和恶性肿瘤。17、性传播疾病：指与各种性行为密切相关的传染病。列入其中的病种已有20余个。18、药物治疗：是指用一切有治疗或预防作用的物质用于机体疾病，使疾病好转或痊愈。19、非处方药：是指病人不需要凭医师处方直接从药房或药店买到，根据患者的病情，自行判断，借助药品说明书，自我进行治疗的药品。20、肥胖：是指体内脂肪积聚过多和分布异常，是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病。21、合理膳食：是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，及膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动需要的膳食。22、糖尿病：是指有遗传倾向的一种常见的内分泌代谢紊乱性疾病。23、疾病：是机体在一定病因的损害性作用下，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。24、免疫：是指机体接触外源物质或抗原性异物的一种生理反应，其作用是机体识别和排除抗原性异物，以此维持自身的生理平衡。这些维持机体稳定性的反应，通常对机体是有利的；但在某些条件下也可以是有害的。25、传染病：是由病原微生物侵入人体所引起的，能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染的一类疾病，它能在人群中引起局部的或广泛的流行。26、环境健康影响评价：是预测、分析和评估由规划和建设项目实施后可能造成的环境质量变化而带来的人群健康的影响及安全性。27、生活护理：是指人们对自身或他人日常生活的维护与管理。生活护理是人们维护生命，保持健康的重要手段。三、选择题1、下列属于健康的社会决定因素的是（C）A.遗传基因B.生产/生活环境C.经济条件D.卫生服务E.行为生活方式2、健康促进的核心策略为（B）A.环境保护B.社会动员C.健康教育D.疾病控制E.学校卫生3、在现代社会中，影响人类健康最重要的因素是（C）A.生物学因素B.卫生服务因素C.行为与生活方式因素D.环境因素E.社会经济因素4、健康教育的核心是（E）A.提高人群的健康意识B.增加人群的健康知识C.转变人的础理课D.增加人群对改变行为的信心E.改变人群的健康相关行为5、下列不属于健康危险因素中的可控因素为(C)A饮食B吸烟C遗传D运动6、下列选项正确的是(A）A健康促进健康教育卫生宣传B.健康促进卫生宣传健康教育C.健康教育卫生宣传健康促进D.健康教育健康促进卫生宣传7、社区医生督促高血压患者及时服药这是影响患者采纳健康行为的（B）A倾向因素B强化因素C促成因素D积极性反馈8、下列属于戒烟后复发的危险因素是（C）A积极的情绪B社会压力的减低C饮酒或赴宴D人际关系融洽9、健康促进与健康教育的关系是（C）A.等同关系B.并行关系C.包容与被包容关系D.先后关系10、健康教育的核心问题是改变个体和群体的（c）A态度B观念C行为D意识11、导致许多国家医疗费用成倍增长却无法抑制慢性非传染性疾病上升的主要原因是（D）A医疗水平低B医疗设备不先进C医务人员素质差D忽视公共卫生12、健康促进规划设计必须遵循的“目标原则”是指（D）A健康促进与健康教育规划应实现我国“十一五”规划目标B规划目标要和社区群众关心的健康问题密切结合起来C规划目标要有前瞻性考虑到长远发展和要求D规划应有明确的总目标和切实可行的具体目标13、社会诊断是对社区群众的需求、愿望与生活质量进行评估下列不属于生活质量客观指标的是（D）A卫生政策与法规情况B卫生服务的覆盖面C居住密度和空气质量D居民对生活的满意程度14、健康促进规划设计的一项重要内容是将工作任务按进度进行安排这属于（A）A制定时间表B过程评价C质量监测D质量控制15、健康教育活动的核心是（D）A.进行卫生宣传B.提高卫生保健知识C.建立正确的健康观念D.行为改变16.降低烟草的价格对吸烟行为来讲是一种（B）A.倾向因素B.促成因素C.强化因素D.抑制因素17、关于评价正确的说法是（D）A.评价只存在于计划实施后B.评价只存在于计划形成时C.评价只存在于计划执行过程中D.评价贯穿于计划的始终18、不是HIV（艾滋病）的传播途径为（D）性传播B.血液传播C.母婴传播D.消化道传播19、社会网络的特点不包括（D）A密度B强度C互惠D物质性支持20、我国目前处于艾滋病流行的（C）A传入期B播散期C快速增长期D稳定期四、判断题1、与艾滋病病毒感染者或病人共用针具会感染艾滋病病毒（√）2、传染病都要经过一定潜伏期后才能发病，并不是接触后马上表现出相应症状（√）3、所有法定传染病必须按照国家相应规定接受隔离治疗（√）。4、从一个人的外表不能判读是否携带艾滋病病毒（√）5、狂犬病的主要传染源是患病或隐性感染的犬、猫、家畜（猪、牛、马）等温血动物（√）。6、水痘是呼吸道传染病，急性期需要隔离（√）7、粮食加工精度越高，营养价值越高（×）8、牛奶杀菌越彻底就越安全（×）9、牛奶变酸就是酸牛奶（×）10、一个人如果没有疾病和伤残就表明他（她）是健康的（×）11、合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及心理平衡是健康的四大基石（√）12、充分利用群体中的“舆论领袖”作用，能更好地促进健康教育工作在群体中开展。（√）13、计划的总目标需要包含具体的、量化的、可测量的指标（×）14、健康教育项目结束后才需要进行评价。（×）15、对职业人群进行饮食、饮水、起居、戒烟和限酒等一般性健康教育，也是工作场所健康教育的重要内容。（√）16、结核病是一种新发传染病（×）17、成瘾行为一旦中止，会出现无聊、不安、绝望等戒断症状。（√）五、简答题1阐述健康教育与健康促进的关系健康教育在健康促进中起主导作用，这不仅是因为健康教育在促进个体行为改变中起重要作用，而且对于激发领导者拓展健康教育的政治意愿、促进公众的积极参与以及寻求社会的全面支持、促成健康促进氛围的形成都起着及其重要的作用，没有健康教育也就没有健康促进。健康促进是在健康教育的基础上发展起来的，两者既有区别，又关系密切。（1）从原则上讲，健康教育最适于那些改变自身行为愿望的人群。而健康促进是在组织、政治、经济、法律上提供支持环境，它对行为改变的作用比较持久并带有一定的约束性。（2）健康促进涉及整个人群和人们社会生活的各个方面，而不仅限于某一部分人群或针对某一疾病的危险因素。（3）健康教育是健康促进的基础，健康促进如不以健康教育为先导，则健康促进是无源之水、无本之木；而健康教育如不向健康促进发展，其作用就会受到极大限制。（4）与健康教育相比，健康促进融客观的支持与主观的参与于一体。前者包括政策和环境的支持，后者则着重于个人与社会的参与意识与参与水平。2简述糖尿病及其防治糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌—代谢疾病。临床特点主要是由于胰岛素的绝对或相对不足及靶细胞对胰岛素的敏感性降低，导致糖类、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱。糖尿病治疗：（1）药物治疗：①西药治疗：②中药治疗：（2）心理治疗（3）饮食治疗：（4）运动治疗：糖尿病预防：（1）控制饮食（2）加强体育锻炼（3）减肥（4）心理调节3简述常用的肥胖症治疗方法4简述用药时要克服哪些用药误区（1）用药剂量不准确、间隔时间不当（2）用药种类多而滥（3）迷信新药、进口药、高价