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法国作家大仲马说过：“有些人学习了一生，并且学会了一切，但没有学会怎样才是有礼貌。”礼——礼貌、礼节做人的原则仪——仪式、仪态做事的原则礼仪的核心是尊重为本。自尊与尊他礼仪——不是表面，是细节礼仪是无时不在，无处不有的。一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带钱了,便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声“不碍事，不碍事”并恭敬地把他送出了门。这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”。谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。酒店老板与无赖无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？”店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！”一席话，说得无赖哑口无言，只得留下外衣，狼狈而去。读过这个故事之后，你从故事中得到了什么启示？•启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。•启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势，是别人了解我们的一面镜子。•启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。一个人的行为就好像照镜子，反映他的知识文化修养和思想道德水平。坐的礼仪坐如钟坐姿规范.mp4优雅漂亮的坐姿：上体直立,头部端正,双目平视,两肩齐平,下颌微收,双手自然搭放,双膝并拢。坐的礼仪上课时，身坐正，目视前方，两肩保持水平，双手重叠放在课桌上，双脚分开与肩同宽平落在地面上。坐的礼仪写字时做到“三个一”(眼睛离书本一尺，胸口离课桌一拳，手指离笔尖一寸)。朗读时端坐朗读，双手捧书，眼离书一尺，默读时平放课本。站的礼仪站如松上体直立，头正目平，收颌梗颈，挺胸收腹，双譬下垂，立腰收臀，嘴唇微闭，表情自然。错误站姿1.在比较庄重的场合，像升国旗时，除了要立正站直，少先队员要右手五指并拢，高举头顶行少先队员队礼，其他人向国旗行注目礼，直至升到杆顶。认真聆听国旗下讲话，保持安静，适时给以掌声感谢。2、在学校参加集会时，以立正的姿势站立，认真聆听，不交头接耳，不乱丢垃圾；观看生物园时，身体要直立，手自然放下，不倾斜趴在围栏上或将手放到围栏上，音量压低，不影响他人，不往生物园内仍垃圾（纸屑、果皮），不采摘树叶、花草喂养等。3、课堂上站立回答问题时，抬头挺胸腰杆直，动作要轻，不挪动桌椅。4.站着与别人谈话时，请面向对方，并保持一定的距离，太远或过近都会显得不礼貌。站得太累时，可变换调整姿势，但上身必须保持挺直。5.站立时要精神饱满，不要无精打采，东倒西歪，特别是在长辈或老师面前，不要倚门、靠墙、趴桌子；不要单腿站立，用另一只脚在地上划来划去，大腿小腿乱摇晃；也不要耸肩驼背，将手放入衣袋，或叉腰，或抱肘而立。行的礼仪行如风上身挺直，头正目平，收腹立腰，摆臂自然，步态优美，步伐稳健，动作协调走直线。错误的走姿校园行走规则：右行礼让。在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进。不拥挤、不奔跑、出入各功能室轻声慢步，不影响他人。行人互相礼让，如放学路队有两列队伍相遇时高年级同学让低年级同学先行。遇到师长、客人主动礼让。行的礼仪行走的礼仪1、行走时与别人相距过近，与对方发生身体碰撞；行走礼仪（禁忌）2、行走时尾随于其他人身后，甚至对别人指指点点；着装礼仪1、按学校规定穿校服，校服要干净整齐，不能邋遢，不能穿拖鞋、背心入校。2、红领巾要系正戴好（佩戴在校服衣领的下方），校卡应佩戴在胸前。3、衣服扣子要系好，整理好衣领，不把衣服系在腰间，不披衣散扣。4、不佩戴饰物，不留长指甲，不涂指甲油。指甲内保持无污垢，饭前便后要洗手。5、按要求修剪头发，不染发，不烫发。女生：头发适时梳洗，发型大方得体，不披头散发；男生不留长发，做到前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领。•1、披在肩上边：将红领巾折叠后披在肩上，钝角对准脊柱。•2、左尖压右尖：将红领巾的右角放在左角的下面，两角交叉。•3、右尖绕一圈：将右角经过左角前面拉到右边，左角不动。•4、圈里抽出尖：右角经左右两角交叉的空隙中拉出，右角恰好绕过左角一圈，将右角从此圈中拉出，抽紧。•注：•1、要保持红领巾的整洁•2、穿翻领衣服时，将红领巾压在领子下。社交礼仪2、进校门时，见了老师面带微笑，站定后行队礼或鞠躬礼问候，老师回礼后再走开；见到同学互相问好。3、进入老师办公室要先“报告”，老师同意后方可进入。与老师谈话时，眼睛不要左顾右盼，说话要轻声细语，尽量不影响别人。老师办事或与别人交谈时，不随意打扰，等老师忙过后再说明来意。4、不随便翻阅老师办公室的东西，不私自打开老师电脑。如果老师不在，但确实有急事，可给老师写个留言条。5、上下楼梯时，要轻声慢步、靠右行走。遇到老师或客人时主动问好，并向右侧避让，让老师和客人先行。6、课间文明玩耍，不在教室及走廊喧哗打闹。7、放学时，主动与老师和同学说“再见”，不无故在校内或校园周边区域逗留。问候语您好（或你好）请求语感谢语告别语抱歉语请谢谢对不起再见你学会了吗？社交礼仪1.理解父母。2.做一些力所能及的家务事。帮助家长做一些力所能及的事，不仅是锻炼自己、适应将来生活的需要，也是对家长最大的安慰，与家长取得沟通的最好形式。总体要求：知礼感恩、敬爱父母、孝顺体贴与家长相处与老师相处入校见了老师面带微笑，站定后要主动打招呼，行队礼早上见到老师应主动问候：“老师早”，日常见面应说：“老师好！”离校时应和老师说：“老师再见!”学生在校对熟识的老师要打招呼，对不熟识的老师或学校工作人员也应打招呼。社交礼仪与老师相处虚心接受老师的教导学生无论在思想上学习上遇到什么问题，都可以争取老师的指导。请求老师指导时态度要诚恳、谦虚。社交礼仪与老师相处进入办公室要守规矩学生进入教师办公室前要喊“报告”，得到允许后方可进入。不能旁若无人，径直闯入。学生在办公室说话声音要小，不要影响其他老师办公。交练习本可放在老师桌上适当位置，老师桌上的东西不要乱动乱翻。学生在办公室不宜久留，完毕后即可离去。离开办公室时要礼貌地说：“再见：”若在办公室得到了老师的帮助和指导，离开时应说“谢谢”。社交礼仪问候，介绍这些不文明的现象你有吗？随地吐痰欺负同学就餐礼仪在学校：1、吃饭前要先洗好手和饭盒，在老师的指导下有秩序地进行排队打饭。2、坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。3、在教室内就餐要安静、文明进餐，不将食物或水果带到教室外，用餐结束之后方可离开教室。4、珍惜粮食，饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。5、吃完后，要轻声慢步地到食堂排队洗碗，洗净后在放回自己的座位上，碗轻拿轻放，摆放整齐。课前：课前由值日生把黑板擦干净，讲台物品摆放整齐，无粉笔灰。提前回教室入座，做好课前准备，书籍、文具等摆放在课桌左角上，保持正确的坐姿等待上课。上课：上课铃响，当教师宣布上课时，班长喊“起立”。全班应肃立，学生统一整体地问候老师“老师，您好！”老师“同学们好，请坐下！”。（学生答礼，禁止拉长声，有气无力。）起坐时做到桌椅无声响。听讲：课堂上，上课要专心听讲，注意力集中，独立思考，积极发言，重要的内容应做好笔记。各种物品要轻拿轻放。不做闲事，不讲闲话，不沉于闲思。准备提问或回答问题先举手，课堂上应独立完成作业，不随便离位走动，不吃东西、喝水、嚼口香糖等。别人发言时，认真倾听，不随便打断别人的讲话，不取笑他人。要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。课堂礼仪1、举行升旗仪式或集会时，集合列队要迅速、安静、整齐，并提前进入操场，在指定位置站好，静候仪式或集会开始。不随意走动，集会结束后要有序安静地退场。2、课间操：做操要精神饱满，动作规范、有力，追求整齐划一、姿态优美，要体现出青少年学生的蓬勃朝气和昂扬向上的精神面貌，要保证做操的效果，要达到做操的目的，不能让做操流于形式。3、在集会过程中不交头接耳，静心倾听发言人讲话，讲话结束后礼貌鼓掌。不擅自走动或离场，不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑，保持会场清洁卫生。4、退场有序、不拥挤、不推搡、不抢道。回教室时队列行进以班为单位，步伐整齐有力，纵队要直，上楼时走右侧。5、颁奖典礼中，受奖者应整理仪表，稳步入场，面带微笑双手接奖，接奖后应致谢并回敬队礼。集会礼仪•1、不留长发、不化妆等。每天佩戴校卡！•2、遇到老师，主动向老师问好。•3、不迟到，迟到要从后门喊报告。•4、对老师在课堂上的提醒和批评，不得顶撞。如有意见，可在课后与老师交流。•5、不乱扔纸屑杂物，不随地吐痰，认真完成值日工作。不在教室里搞追逐打闹。自查我班行为：•6、不说粗口话、不打架、不欺负同学，同学间团结友爱。•7、经常使用“请、谢谢、对不起、再见”等常用礼貌语。•8、放学后及时回家，上课不带与学习无关的材料进教室，上课不干扰别人，积极听课做笔记。•9、与人交谈亲切、温和，公共场合不与他人大声交谈、打闹。•10、热爱集体，珍惜荣誉，学会负责。自查我班行为：“文明人”自测：你是一个文明的人吗？（1）升国旗时，你能肃立，行注目礼吗？A.能B.有时C.不能（2）你平时说脏话吗?A.不说B.很少说C.常说（3）路上见到老师，你会主动上前问好吗？A.是B.有时C.不（4）你有过破坏公物、乱扔粉笔的行为吗？A.没有B.有过C.经常（5）你能和同学友好相处、并互相帮助吗？A.是的B.很少C.没有（6）你会乱扔垃圾吗？A.没有B.偶尔C.经常（7）看见校园有垃圾，你会捡起来并扔进垃圾桶吗？A.会B.有时C.不会（9）你能按时独立完成作业，不抄袭别人作业吗？A.能B.有时C.不能（8）你能够做到上课认真听讲，不讲话做小动作吗？A.会B.有时C.不会（10）参加各种集会能准时到达，安静听讲吗？A.能B.有时C.不能说明：选择“A”得3分，选择“B”得2分，选择“C”得1分。分数为30－24分：你是个讲文明，懂礼貌的人。举止言谈文明，与老师、父母、同学相处融洽，人际关系好，是个受欢迎的人！分数为22－16分：一般情况下，你是个文明的人，但有时可能没有认真对待一些事情，特别是一些小事，人际关系一般，是个比较受欢迎的人！分数为14—10分：许多情况下，你是个不文明的人，人际关系一定很差，是个不受欢迎的人。要注意咯。微笑的表情1恰当的眼神2规范的站姿3优雅的坐姿4文明的举止正确的步姿5常用礼仪知识举止礼仪文明，让你举止文雅;让你受到尊重；为你赢得掌声。但是，在我们的校园中仍然存在个别不文明的行为，你能为他们指出来吗？1、在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习；2、休息时间吵闹，影响他人休息；3、给老师、同学起绰号；4、随意吐痰，乱扔果皮、纸屑、食品包装袋等；5、破坏校内公共设施、设备；6、在教室桌椅、墙上乱涂乱画；7、搞恶作剧。