1心理健康教案(一)友谊地久天长一、主题:青春期异性交往辅导二、活动目的1、通过活动,让学生对异性交往有一个正确的认识,树立健康的异性交往观念,形成正确的异性交往态度。2、了解异性交往中应注意的一些准则,做到与异性朋友较好地相处。三、活动准备1、心理剧1:小雅的交往观;心理剧2:大扫除2、案例1、23、歌曲《友谊地久天长》二、剖析主题1、出示案例1:①学生讨论,自由发言:三位同学的言行对吗?为什么?②小组讨论:你认为异性间应怎样交往?(小组发言人发言)2、教师提示:青春期异性交往策略六不:不拘谨、不随便、不冷淡、不亲昵、不卖弄、不严肃。1、在对异性间交往认可前提下,讨论该怎样交往,直观、生动的案例让学生深有体会。2、教师的提示是对各小组发言的归纳、概括、提高。四、结束部分1、心理剧表演:大扫除师:看完小品,你有何感想?生:自由发言。2、男女学生列队,互相友好地握手致意。3、教师致结束语:正常的男女同学交往使我们的人际关系更完善,使我们更自信、自强和自爱。同学们,用你们青春的画笔,把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你绚丽的人生画卷!青春真的无悔!1、小品表现了男女同学间应互相关心、互相爱护、互相帮助,让学生体会男女同学应真诚、友好地相处。2、学生列队握手致意,插放歌曲《友谊地久天长》,在友好、抒情的气氛中,活动达到高潮。3、教师致以心语,既是对本次活动的小结,也是对主题提高。活动目的:懂得青春期性心理发展的特征;学会与异性正确交往;把握好与异性交往的尺度。活动过程:1.发现我们的变化。在与异性同学的交往中,与以前相比,自己的心理感觉会发生怎样的变化呢?大家可通过以下七个方面来衡量:喜欢私下里谈论异性同学;会对比较熟悉的异性同学进行嘲讽或两两配对;找借口接近异性同学;排斥异性同学(同桌);与异性交往感到羞涩不安;对某些异性同学有好感;想与有好感的异性同学单独交往……处在青春期的我们,往往开始关注异性、渴望了解异性、对异性充满好奇,而又感到羞怯、紧张、茫然。大量复杂的情感就出现了不知如何面对异性的难题。这正是每个人成长中必定会经历的阶段性感受。2.异性之间的感情是友情还是爱情呢?2讨论这一话题要通过两个活动:播放录像《异性同学之间的情感》,讨论剧中的情节,从而深化学生对友情与爱情的认识;做“糖果试验”(由沃尔特·米切尔提出,旨在控制冲动),让学生明白延时满足的心理机制。告诉学生:“怀春心理”是性心理的表现之一,表现为对异性的向往带有盲目性,与恋爱的区别在于不会考虑是否准备与对方结婚。友情与爱情是两簇不同品种的鲜花,有着不同的花期。3.我该如何与异性交往呢?首先播放录像《怎样与异性交往》,组织全班讨论:异性交往要注意些什么?对于录像中的两个主角的交往,你有哪些建议?在讨论中引导学生理解交往的广度、风度,鼓励学生大大方方、堂堂正正地与异性正常交往。接着组织小组讨论:当你的一位异性朋友通过小纸条表达对你的好感并邀请你单独外出活动时,你会怎么办?要求各个小组列出各种可能的行动方案,并预测每一种方案可能出现的结果。最后由教师来总结异性交往的行为规范。教师要用通俗、生动的语言打动学生,让学生从心里认同教师的指导。我想送给我的学生以下这段话,希望能给他们一些启示:农民虽然希望收获粮食,但不会在寒冬腊月撒下麦种;林场主虽然渴望赚钱,但不会在树木成材之前砍伐幼苗;我们既然可以吃到甜甜的苹果,又何必在不合时宜的季节摘下那涩涩的青苹果呢?活动(一)1A、两位男生走进教室,看到同班的小财(男)和小凡(女)正在面对面讨论功课,他们俩马上跑出教室,将教室外的另三位男生B、小俭(男)走到小静(女)身旁悄悄给小静一纸条,纸条上写着:“今晚7:30分我们一起去看电影好吗?C、小明(男)和小尧(女)两是同班同学,由于两人家都在同一条路,所以经常放学后一起回家,后来慢慢发展为经2、心理剧的剧情根据本班出现的实际问题来表演,人物对话可自由发挥,演技好坏在其次,能反映出3、教师组织学生以小组为单位对心理剧作出讨论,然后派代表说出本组讨论后得出的主要观点。讨论(1)剧A的小财和小凡在教室讨论是正当行为吗?那两位男生做法合适吗?为什么?(2)如何看待剧B中小俭给小静纸条这件事?假如你是小俭,你会写纸条或做相类似的事情吗?如果你是小静,你如何处理这张纸条?(3)如何看待剧C中的小尧和小明的关系,他们的行为是友谊还是早恋?应如何帮助他们?(4)男女中学生应如何交往?4(1)男女同学的相互交往有助于班级团结,有助于相互学习,取长补短,因此,应该学会坦诚大方地与(2)男女交往时应做到热情而不轻浮,大方而有分寸,讲究文明礼貌,讲究仪表谈吐。交往方式以群体活动为主,个别交往应注意时间、地点、场合的选择(3)男女中学生都是未成年人,对感情的理解还都不成熟,如果处理不当,这样于人于己都不利,所以当发现自己的情感因某人发生波动时,必须用毅力控制自己,行为上更要做到端正稳重,自尊自爱,如果5活动(二):团体辅导(兼有个别辅导)1、班委将准备好的信封、信笺发给每一位同学,要求学生在信笺上给“知心姐姐”写一句话或简短的一段话,内容是自己交友(同性朋友、异性朋友均可)出现的疑难问题,或是身陷早恋后面临的困惑等,为了保证学生们都能写出心理话,所以信笺以不记名形式填写,但要在自己的信封上留下记号,以便发还留2、学生将写好的信笺放入信封后投进“知心姐姐”信箱,教师迅速浏览一遍后,将学生共性的,易于334、收回信封,进行团体交流,由教师将若干有代表性的问题及“知心姐姐”的答复念给大家听,由教56早恋是一个比较敏感的话题,鉴于本班出现的早恋倾向,教师在小结应指出早恋的危害性,举生活中的一些事实加以说明,在班级的团体辅导中,谈及早恋问题时态度一定要保持亲切自然,表明观念应注意强调不要歧视早恋同学,应用诚恳热情的态度帮助他们,这样,早恋的学生才敢倾吐心声,否则达不到预期效果;在对早恋学生进行个别辅导时,应持“三心”教育,即“耐心+关心+爱心”,做学生的知心朋友,为学生排除困惑,使其健康地成长。第五课因为等待所以美丽——谈谈中学生异性交往过密辅导活动目标:1、帮助学生正确看待和处理中学生异性交往过密行为;2、帮助学生正确认识和对待青春期性的冲动和需求。辅导活动设计:中学生异性交往过密,是青春期心理辅导过程中,最常见的问题之一。如何在高中学生业已形成的认识基础上,有效地引导他们积极探索这个现象产生的原因、特点、科学应对的态度,以及解决实际问题的一般做法,是本课的主要内容。本课的重点在于,在科学的异性交往观之下,解决实际问题的具体做法。即创设生活情境,模拟操作演练,探讨“怎么做”的问题。以使学生在实际生活中,遇到类似的问题,知道如何行之有效地规避风险,减少烦恼,健康快乐地学习、生活。辅导活动准备:1、学生分小组坐好。2、制作多媒体课件,准备相关资料。辅导活动主题引入:一、热身活动——游戏“在泰坦尼克号上”游戏规则:1、教师营造危险情景“同学们!我们正乘坐着豪华游轮欢快地航行在浩淼的大海上。不幸的是,我们乘坐的轮船,是“泰坦尼克”,现在,巨轮已经撞上了坚硬的冰山,海水汹涌而入,船身严重倾斜,我们必须马上乘坐救生艇离开!为了安全迅速地逃生,请大家按照老师的指挥分批撤离。”2、具有同一特征的学生(如女同学、戴眼镜的同学、穿球鞋的同学等)迅速起立互换位置然后坐好,而其他同学不动;在规定时间(比如5秒钟)内,这些同学中没有找到位子的,或两个及以上同时挤在一个位子上的学生,被视为犯规,遭遇“海难”,接受惩罚。3、活动进行几轮之后,请学生按活动后的位子坐好,继续上课。(活动作用:热身,调动情绪、激发热情;原有的小组很可能是男生和男生坐,女生和女生坐的,通过活动,可以使男生女生在活动自然坐在一起,形成男女同学比例相对均衡的新的小组。)二、、图片展示“年轻的爱恋”(卡通秀、真人情景秀)教师设问:1、看到卡通图片的感觉?2、看到真人情景的感觉?3、为什么会有这样的感觉?4、你怎么看待中学生交往过密这种现象?4(追问)导入正题辅导活动过程:一、案例引入:“爱的初体验”(内容:中学生交往过密的原因;怎样看待中学生交往过密;当“我”对异性或异性对“我”有好感时,怎样做)1、案例:《一封SOS求救信》小楠是一个高中二年级的女生,她给心理辅导老师写了一封标有“SOS”的求救信:“亲爱的孔老师:您好!几周前,小杰递给我一张纸条,上面写着他喜欢我,并且这种喜欢已经很久了。小杰是我的同桌,班级里数学学得最棒的男生。我的数学原本很差。高一下半年和他同桌后,在他的帮助下,成绩提高得很快。他为人稳重大方,做事周到,在同学心中有很高的威信。他不仅在学习上帮助我,平时也很照顾我。其实,我早已对他有一种依赖的感觉。但是,当我看到这张纸条的时候,我的脑袋还是“嗡“地响了一下,觉得自己怕死了!因为我的家教很严,从上初中起爸爸妈妈就一直讲“男生、女生不能在一起”的问题。我们班这方面管得也很严。前段时间,刚刚有一对同学因为中学生交往过密,被班主任叫去谈话,他们的家长也被叫来了,同学们议论纷纷,闹得很不好。没想到,这种事情这么快就出现在我身上!我每天心惊胆战,唯恐被大家发现,也不知道该如何面对小杰。我该怎么办呢?2、分析:(1)小楠的困惑(事件要素)A、一位男同学向我表示好感;B、这位男同学为人稳重大方,学习好,是我欣赏和依赖的人;C、我父母坚决反对男女同学亲密交往;D、我们班刚刚“严肃处理”过一对亲密交往的同学;E、我怕被发现,受到责备;又不知该怎样面对小杰。(2)结合案例,小组讨论分析:A、中学生异性过密交往是怎样产生的B、该怎样看待C、如何回复异性的表白(情景模拟)3、教师导引:(1)原因:青春期性心理发育的客观规律。15~16岁之后,青少年进入青春期后期,向成年人过渡加快,开始在心中编织“理想模型”,并希望把异性间的群体交往转向对个别异性的依恋。(2)怎样看待:早恋是青少年性心理发育到“异性眷恋期”阶段,必然出现的对异性的渴望和需求。这种需求在生理、心理上都是自然发育的结果,是正常的;早恋不是一种错误、罪过,不要因此背上沉重的心理包袱,自责、内疚;但是,这个阶段的爱恋又有一个最大的特点:性的冲动胜过理智、幼稚的行为大于成熟的思考。此时,少男少女的情感恰似飘忽不定的风雨,他们既无法把握自己的感觉更无法掌控对方的感情,所以在事实上,早恋常常会给正常的学习、生活造成困扰,青少年的心理也会被伤害。那么,不如等待自己身心成熟,再投入自己那炽热而纯真的第一次。情感之花,一定会因为等待而愈加美丽!(3)如何回应异性的爱慕:“拒绝”的技巧。明白的态度、坚定的立场、委婉的说辞;既要令对方知难而退,又尽量不要伤及对方的自尊,保留一段真纯的友谊。二、话题拓展:“第一次的亲密接触”(内容:如何认识和对待青春期性的冲动和需求)1、AB剧情景模拟:5小楠接受了同学们的建议,委婉地拒绝了小杰。小杰尊重她、理解她支持她的意见。两个人依然是好朋友,相互帮助,但谁也没有再进一步。小楠感觉很快乐,她对小杰的依赖中又多了一份感激。随着时间的推移,小楠发觉自己有了一个新的烦恼,她常常会梦到小杰,梦中他们很亲密;甚至在白天的时候,当她看到小杰在球场上奔跑,或用好听的声音为她讲解题目时,她会突然想“如果他能抱抱我,该多好啊!”小楠简直被这个新情况吓呆了,“我是怎么了,简直像个女流氓!”这时,小杰的生日到了,他邀请小楠参加他的生日PARTY,说自己只请了小楠一个,并且那天晚上父母也不会在家,他们要单独过一个无比浪漫的夜晚;当然,他保证不会侵犯小楠。小楠好犹豫,要不要去呢?2、小组讨论分析:(1)解惑:小楠遇到的新的烦恼是什么问题,为什么会出现,怎么对待?(2)选择:a、去(去了做些什么,对方提出性的要求如何应对?)B、不去(如何说服自己,又如何对小杰解释?)(3)情景模拟3、教师导引:(1)解惑:这是青春期性的冲动和需求,是正常的(理论说明及措施指导);(2)选择:最好不要去;或者与几个朋友结伴去;不得不单独共处时,要注意做到不要过晚回家,不要饮酒、不要看内容暧昧的碟片或小说、不要让对方接触身体、不能答应