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疫情时期复学后心理健康问题讲座一、认识疫情当前仍然处于疫情时期，加大对病毒、疫情的认识，做好长期坚持的打算。1.疫情认识：病毒防护要素2.全球疫情状况：感染数据，世界排名，时间演化。3.疫情未来：疫苗一时半会出不来，做好1-2年的长期准备4.但长期准备的同时，我们不能放松正业，学习。因此咱们分批复学了。二、复学后的换位思考在这个特殊时期，我们开学了，希望这一辈子最好只遇上这一次。在这特殊时间，我们的父母、师长、自己对自己是怎么要求的？我们可以想一想。我先替你们父母好好想一想。他们是这样的……因为我们都是成长的黄金年龄，希望我们成长为什么样的人？我觉得父母心理是这么想的：希望你：身体健康、勤奋上进、心态积极、精神饱满，师生关系、同学关系融洽，热爱生活，赞美生命。……这是一个中学生应该呈现的样子。三、敬畏意识这次病毒对人类是一次深刻的教训。病毒的一种可能，是来自野生动物。无论是来自蝙蝠、果子狸、穿山甲、猴子、或者其他动物，都是人类对自然界的肆意破坏导致。BBC纪录片《埃博拉病毒》里有一句话，“野生动物减少，病毒需要找到他的新的宿主，因此不断变异到适应人类”。这里，对我们有所启发，我们要有敬畏意识：其实老祖宗早就讲得很清楚，孔子讲，君子有三畏：畏天命、畏大人、畏圣人之言。孟子说，仰不愧于天，俯不怍于人。荀子对敬畏的内容作进一步提炼：“天地者，生之本也；祖先者，类之本也；君师者，治之本也。”后来儒家以此又概括出“天、地、君、亲、师”五者为敬畏的对象。几千年传统文化中都是放在家里供奉的。俗话说得好“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候不到”，“头上三尺有神灵”，其实人的一生总要怕点什么！不要什么都不怕，天不怕地不怕，无视法律、规则和自然法则。什么都去吃、什么坏事都去干。因此，给我的启示：敬畏自然：自然规律。什么该做，什么不该做沿袭我们的优良传统。敬畏生命：珍惜只有一次的生命，有句话说”不作死不会死”。不要践踏和藐视自己与他人的生命。有些无知之人，杀亲、害友，轻身。敬畏规则：遵守疫情下面的特殊校纪校规。（比如：卫生、洗手，错峰出入，保持距离，分散排队……等），有人吧这次疫情类比三次世界大战。必须以战争状况下严肃的态度，服从安排。敬畏权威：比如法律权威、知识权威、师长权威、正义权威。这次疫情，我们得听专家的话，不要信谣言，传播谣言等。敬畏责任：我们做好自己肩负的事。作为学生，各级办学单位和老师、后勤，为了复学、辛苦做了各方面的工作，都是为了保障我们复学，顺利坐在这里上课。这多么难得，因此我们得感恩，然后做好自己的分内事：学习，这是你来学校的职责和主要事情。……以上是敬畏意识。举例来说一下美国的疫情数据：全世界三分之一。以前海外一直嘲笑中国人没有规则意识。现在是谁没规则意识，造成这么大的感染，全世界很清楚。高傲自大，盲目自由，藐视病毒。他们认为不过就是个流感一样的东西，死亡率不高，反正有钱，一贯的藐视中国。美国的文化习俗非常崇尚自由，官员没有法律依据不能执行政令，官方要求的隔离居家，民间和州长对着干，州长呢也和总统怼。加州要开棺验尸，纽约州长怪总统防疫意识淡泊等。至今白宫的官员不戴口罩……。比如，芝加哥的人，全副武装，示威游行；加州的人气氛热烈，毫无防护，沙滩聚会；伊利诺伊州人那就是，与官方法庭上交锋。密执安的人更勇猛，直接开火。夜间时不时会有骚乱。近期，控告州政府干涉别人的人身自由的官司越来越多。州政府已经开始输官司了，毕竟法律上没有说一个州长可以有这样多权利，顺便一句话就可以让人呆在家里不能动的。——追求自由，就要付出代价。四、确立目标，提高学习动机：树立目标：新的学期，我以前讲过无数次，我们得有目标。有了目标你才有动力。树立目标就是有理想，站得高，看得远。要抬头看看天空，看看我们所处什么时代。把握时代命脉，对所处社会有所理解。我们把个人成长和社会历史发展结合，顺应社会变化。目前所处2020年，20年代，全球第二大国。人口第一大国。世界银行的测算未来10-20年中国GDP成为世界第一。我们将会回到全球第一大国的位置。这次疫情我国防疫的阶段性成功，让我们更明白、中国也很强大，国家自信，民族自豪感增强。那么未来国家能强大到第一，靠谁？靠我们在座的每一个人，你们是主角。今天在给你们打气，充气。明天你们会走上时代的舞台中央，成为社会主人。为这个主角，今天我们要修炼好自己，准备好。做一个大国公民，开放，包容，积极，勤勉。当今社会是物质丰富，我们得追求点更高的东西，而不是满足简单的吃喝拉撒。要在物质满足的基础上，追求更高的精神体验。为国家更加强大，为家庭更富足尽个人的一份力。未来争取更大的人生自由度，更丰富的人生体验，更广阔的时空阅历。当你有自己追求的东西，你自觉地会为之学习。而没目标，我们就学习马虎，应付心态。多余的时间无事可干。只有打游戏、打游戏、还是打游戏！虚度光阴，浪费大好的学习时间。因此，有目标很重要。你想成为什么样的人？你想干什么？中考你想表现如何？下周你要干什么？都要想一想。五、纠正学习观树立正确的学习观：明确三点；1、学习主要是自己的事；2、学习主要是为自己学习；3、学习主要还得靠自己。学习不需要老师、家长天天监督着、拿个皮鞭子抽着你走。学习也不是为了老师、为了父母学，或者为了别人，最终是为了自己；学习最终还得靠自己，你可能遇上好老师、好学习同伴，但自己不主动，不思考，不可能进步。你是主人翁。这三点大家纠正认识。我以前看过一个报道。一个职校的校长，在开学典礼上，会场里跪下来求学生学习。哪能有这么回事？我们作为中学生，你们自己没有学习动力，观念不正确，谁跪下来求你也没用啊。你还以为是校长来求你你才学习，还是为校长学习，还是得靠校长或者我们老师给你学习掉？都是不是啊。总结一下：是自己学，为自己学、靠自己学。六、拥抱明天，相信未来。最后，我们要相信，疫情终会过去，世界会越来越好。欧洲黑死病之后200年世界更迭，文艺复兴，产业革命科技萌芽。科学与技术迅猛发展。人类至今仍分享着这一阶段的科学创举。这次大瘟疫，深刻改变世界经济政治格局。未来的社会会更加丰富多元，更加发展。哔哩哔哩网站在五四青年节做了一个视频：《奔涌吧，后浪》。我今天借用一下这个词。祝福同学们：复学后，奔涌吧，青少年！