户外活动体育游戏方案

户外活动体育游戏方案1．顶沙包：目的：锻炼幼儿的平衡能力玩法1：将沙包放在头顶上，双手伸平，在直线上行走。玩法2：弯腰，将沙包放在背上，双手后伸，在直线上行走2．抛接沙包(1)自抛自接目的：练习臂力，发展灵敏性。玩法1：两手托着沙包，头仰起使劲向上抛，沙包落下时尽量用手接住。玩法2：幼儿单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。(2)互相抛接玩法：两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。幼儿抛接动作熟练后，可以两人两只包，同时抛接，也就是双人对抛对接。(3)左右手抛接沙包：玩法：教师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。3.抓沙包目的：锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。玩法：幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。4．踢沙包目的：练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。玩法1：让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看，看谁踢的远。玩法2：幼儿右臂屈肘，一手拉住沙包线，可单脚踢也可双脚交替踢。5.投沙包：玩法1：让孩子站在圆圈上，手拿沙包投掷到圆圈中，左手和右手交换着练习。玩法2：在一定的距离内，让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。6．丢沙包玩法：让幼儿围成一个大圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。7．传沙包：幼儿站立成纵队，前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个，第二个传给第三个依次传递，老师放上音乐，音乐一响开始传，音乐一停沙包停止传递，这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。8．膝盖夹沙包跳老师先示范玩法：游戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给第二个幼儿。9.绕沙包走或跑玩法：将沙包等距离排在地面上，绕沙包向前走或跑。10.背驮沙包：玩法：幼儿背上驮1-2只沙包，弯腰走到指定地点。11.蚂蚁运粮玩法：让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上，用双腿夹住粮袋（小沙包），将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁，第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋，依次传下去，以先运到目的地的为胜。12.扔猴子玩法：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。13.送礼物目的：发展幼儿的奔跑的速度。玩法：把幼儿分成两对，沙包放在一旁，由每队的第一名幼儿开始，背沙包跑到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完，哪队送的“礼物”多为胜者。14.螃蟹走目的：发展幼儿动作的协调性和合作性。玩法：两人一组，背靠背夹住大沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。15.谁呀？目的：提高幼儿的快速反应能力。玩法：在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的幼儿双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的幼儿则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次。16.蚂蚁搬豆目的：锻炼幼儿的身体协调性。玩法：将全体幼儿分成若干组，每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来。依次进行，先进行完的为胜者。17.巧运地雷目的：训练幼儿的身体的灵活性。玩法：地上画两个圈，两圈相距1－2米，第一圈里放三个沙包（地雷）第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个幼儿的手，第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。活动目标：1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣，乐意参加体育游戏。2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力，并在活动中探索纸球的多种玩法。3、通过游戏培养幼儿不怕困难与威胁，勇于战胜邪恶的勇气。活动准备:小白兔头饰每人一个狼头饰一个纸球每人一个独木桥障碍物活动过程：一、热身运动：兔兔乐（听音乐跳兔子舞）二、游戏：大灰狼与小白兔玩法：兔妈妈带小兔到草地上去玩，念儿歌：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。这时狼（配班教师扮演）来了，小兔马上和兔妈妈一起跑回家躲起来。三、游戏：遇到困难我不怕兔妈妈（教师扮演）说:这里太危险了，我们到别处去玩吧。玩法：兔妈妈带领宝宝来到小河前，与宝宝讨论我们怎样才能到对岸去呢？鼓励宝宝尝试探索跨过障碍和过独木桥的方法，然后再带领宝宝双脚并拢跳过障碍再走过独木桥来到目的地。最后发现纸球。四、兔妈妈带领兔宝宝自由玩纸球，探索纸球的不同玩法。如：踢球投球甩球等五、兔妈妈带领宝宝学习双脚夹球跳游戏：宝宝追妈妈玩法：将纸球夹在大腿内侧，双脚并拢向前跳。六、游戏：狼来了玩法：兔妈妈带宝宝在草地上玩球，发现大灰狼来了，兔子们都落荒而逃。兔妈妈便告诉宝宝不要害怕，我们可以想办法打败大灰狼，当大灰狼再来的时候，我们可以将球砸向大灰狼，打败大灰狼。（此游戏可多玩几次，幼儿兴趣会很高）七、放松运动：兔兔乐（听音乐跳着兔子舞）