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关爱健康远离吸烟老师：“你吸烟吗？”学生A：“不吸。”“那吃根薯条吧。”老师递过薯条。老师：“吸烟吗？”学生C：“不……吸……”学生C吃完薯条已是汗流浃背。学生C：“谢谢……老师……没事我先回去了。”老师：“你不给同学带根吃吗？”学生C：“谢谢老师。”说着老师：“不吸？回家把家长叫来！”……老师：“吸烟吗？”学生B：“不吸。”“那吃根薯条吧。”学生B小心地接过薯条，心中暗暗感激学生A。老师：“不沾点番茄酱吗？”学生B一不留神将酱沾多了，老师：“不吸？烟灰弹得很熟练嘛，把家长叫来！”老师：“知道我该说什么了吧，还不去叫家长？”老师：“吸烟吗？”学生D：“不吸。”……（总算把薯条安心放在口袋里……）学生D转身想走，老师突然喊：“校长来了！”只见学生D慌忙……学生A自然地伸出两个指头……便开始往碗里弹……把薯条放在耳朵上……把薯条从口袋里拿出来，放到地上使劲地踩吸烟总体代价：花费了金钱！破坏了形象！牺牲了健康！从健康角度讲从形象角度看•吸烟对青少年健康的危害比成年人大得多。因为青少年正处在生长发育时期，各生理器官都尚未成熟，对有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的健康成长。•吸烟年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。您知道吗?中国肺癌死亡率30年增5倍717.5400510152025303540451970s1990s2000s10万健康报10/114版中国每年确诊40万肺癌(全球120万)健康报051123吸烟对健康的危害（一）对吸烟者本身的危害：•1、癌症：肺癌（重吸烟者比不吸烟的危险性高15~25倍）、口腔癌、喉癌、食管癌、肾脏肿瘤、胃癌、胰腺癌和宫颈癌。•2、慢性阻塞性肺病：慢阻肺是一种常见呼吸疾病，长期吸入有害气体、引起肺部异常炎症反应，支气管狭窄阻塞以及肺弹性回缩力降低，导致呼气时气流受限，并且不能完全恢复正常，逐渐加重。患者早期症状主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐渐出现呼吸功能下降，活动后胸闷、气促、喘息，久而久之发展为肺源性心脏病，甚至发生呼吸功能衰竭。•3、冠心病：吸烟是冠心病主要危险因素，因尼古丁能显著地加快心率并使血压升高。增加心脏的负荷，同时可以损害血管壁使变厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，发生冠心病。•4、其他疾病：心血管疾病：中风、外周血管病、动脉硬化及其他血管疾病(发生心跳骤停机率多4倍)。胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加30.1%)。体重低、消瘦。加速记忆力丧失。增加脸部皱纹(3倍机率，形成吸烟面容)。增加不孕症（男性多6倍、女性多2.7倍）。有60%的男性膀胱癌与吸烟有关。你知道吗？•每天一包烟，一年花费约3000元，十年花费近万元。•全国3亿多烟民每人每天吸3元一包的香烟，全国一天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿，一笔巨大的财富被白白付之一炬。您又知道吗?•烟草不仅有害健康,还影响家庭生活。•农户每100元烟草消费将剥夺子女30元教育开支和15元家庭医疗开支。•加重了“上学难、看不起病”的局面。控烟与戒烟（一）思想情感上动员：树立戒烟愿望、克服犹豫不决、积极做好戒烟准备。（确定戒烟的动机与愿望）（二）戒烟方法：•行为技巧（远离吸烟环境与人群，从戒烟日开始完全戒烟。不要尝试为吸烟找借口。）•认知策略（控烟知识教育、思想反思）•替代疗法（口香糖、手指饼、戒烟片）1.戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。2.戒烟5—15年后，中风的危险性降到不吸烟者的水平。3.戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低。4.戒烟15年，死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。（三）戒烟后应注意的问题：•1、防复发、总结经验•2、心理巩固、再接再励：（1）不要将戒烟看作只是一种个人行为。（2）即使戒烟失败也不要气馁。行为学家把戒烟看作是一个“过程”，要成为一个终生戒烟者，需要不断练习和积累经验。只有经历了多次失败后仍不灰心，才有可能最终取得成功。香港在过去的三年中，有10万多人戒烟成功。坚持与毅力是戒烟成功的关键因素！•为了你、我、她/他的轻松呼吸！•为了下一代中国人不再重做“东亚病夫”！•为了有个健康红润的肺，请大家自觉远离烟草！吸烟的好处（外篇）一、支持计划生育：死的早二、耳根清净：周围的人讨厌你三、防四害：身上有了烟味，蟑螂、老鼠、苍蝇、蚊子都会远远避开你。四、对国家税收作出重大贡献五、有人感感激你：你一个人可以让多少人免于下岗啊，不光是烟厂，还有火柴厂，打火机厂六、你是财神（生意来了）:医生、药厂不心担心没有生意了七.向您致敬以节日的问候:殡仪馆的各位同仁向您致敬八、不怕狗咬：抽烟的人驼背的多，老是弯着腰，狗以为你要捡石头，怕你！九.防盗：抽烟的人老咳嗽，半夜三更还在咳，小偷不敢来！十.不会老：抽烟的人一般活不长，不容易活到老！烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着中学生的健康。它是吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友。我国许多法律已明确禁止中学生吸烟烟。全社会应该行动起来禁烟，学校应该成为无烟场所，作为本次活动的主角——中学生，我们更应该同吸烟行为勇敢的作斗争。这是意志、毅力与不文明行为的较量和考验。拿出信心，拿出勇气，什么样的困难都可以攻克。相信我们一定能战胜“烟”的诱惑。将中学生禁烟进行到底！参与人：2013年10月29日再见！学生吸烟的年龄越来越小从10—14岁开始吸烟。对某市四所中学3108名学生的调查结果：21％的初中生尝试吸烟，高中学生尝试吸烟率达57％，而高三学生竟达72％。街头巷尾，三三两两学生模样的孩子凑在一起，人手一支烟，喷云吐雾。未成年人吸烟低龄化、吸烟严重程度上升的严峻态势再次呈现在社会公众面前。对于吸烟的费用来源，其中65％是父母给的零用钱，或者同学间相互买，还有一部分是“借”的。中学生吸烟的危害有哪些吗？一支尼古丁可以毒杀一只小白鼠，一盒尼古丁能够杀灭一头牛”。吸烟对未成年人身心造成的危害不言而喻。对于吸烟的费用来源，其中65％是父母给的零用钱，或者同学间相互买，还有一部分是“借”的。“‘借’的背后其实就是靠强制、暴力等手段进行的抢劫、盗窃等不法行为。”在一份调查：少年法庭审理案件中有吸烟史的未成年人占75％。吸烟严重损害中学生身心健康，极易引发未成年人盗窃、抢劫、寻衅滋事等违法犯罪，但为什么有些青少年还要不惜代价吸烟呢?1、好奇的心理：中学生对吸烟充满好奇，强烈地想试一试。2、虚荣心理：一些青少年崇拜吸烟的明星，认为吸烟时髦、潇洒。不少男生认为女生喜欢吸烟的男生，为赢得女生好感，顾不得“抽坏身体抽臭嘴”。3、攀比心理：青少年在交往中通过显示烟的档次来抬高自己的的地位，动辄买进口烟或买国产高档烟。4、消愁心理：青少年在在遭受各种挫拆时，出现各种痛苦和忧愁。中学生错误认为吸烟可暂时麻木神经，暂时忘记各种忧愁和痛苦，获得短暂的快乐，即所谓“一抽解千愁。”5、交往需要的心理：吸烟成为联络感情的桥梁。（1）.如在某中学吸烟调查表明，男生间相互敬烟已成为习惯。甚至有的学生在干部竞选、评优、评奖等都“香烟开路”。（2）.很多孩子承认是看到同伴吸烟很帅气。尤其是女孩子抽烟被看作“有派”、“很酷”。（3）.有时觉得，不抽烟，就觉得无所事事。6、对烟的错误认识：认为抽烟能提神、消除疲劳，有益于脑力劳动。因而相在学习时借助吸烟提高学习效率；吸烟有害身体不过是宣传而已，并不可信：“我父亲抽了几十年，至今也没什么癌症；隔壁冯大爷从不吸烟，最近却死于肺癌。吸烟未必有什么危害。”7、从众心理：尤其是来自朋友、同学、同伴的压力，互相鼓励吸烟、敬烟，这就是青少年时吸烟的最可怕的一个原因。9、家长的漠视：18％的家长对孩子吸烟抱着“无所谓”的态度，“管不了”、“由他去吧”；另外48％的家长没注意到孩子吸烟。问及对孩子吸烟有无办法，家长多感到无奈，认为“没什么办法”、“说说得了”。由此可得出：家长漠视吸烟成为导致未成年人吸烟严重程度上升的首要原因。8、模仿心理：不少中学生偷偷模仿成人吸烟，把吸不吸烟当作是否长大的标志。1.戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。2.戒烟5—15年后，中风的危险性降到不吸烟者的水平。3.戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低。4.戒烟15年，死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。《中华人民共和国未成年人保护法》第三十七条规定：任何人不得在中小学校未成年人集中活动的场所吸烟。《中华人民共和国未成年人保护法》第三十七条规定：任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟。组成禁烟志愿者！禁烟图片！中学生买香烟依然轻而易举，小商小贩向中学生出售香烟司空见惯。我们有权利制止小商小贩的这种行为吗？2006年12月29日，新修订的《未成年人保护法》规定，“禁止向未成年人出售烟酒，经营者应当在显著位置设置不向未成年人出售烟酒的标志；对难以判明是否已成年的，应当要求其出示身份证件。”同时规定违反上述情形者，由主管部门责令改正，依法给予行政处罚。”《中华人民共和国烟草专卖法》规定：劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，禁止在大众传播媒介上做烟草广告。家长的漠视：18％的家长对孩子吸烟抱着“无所谓”的态度，感觉“没什么”、“管不了”、“由他去吧”；另外48％的家长没注意到孩子吸烟。对孩子吸烟有无办法，说说得了”。来自家庭对未成年人吸烟危害程度的漠视、以及监管等手段的缺失，成为导致未成年人吸烟严重程度上升的首要原因。《中华人民共和国未成年保护法》中第十条规定：父母或者其他监护人应当预防和制止未成年人吸烟。6、联想后果法：当烟诱惑你的时候，你要联想吸烟给你的身心带来哪些严重损坏身心健康的影响，甚至可能因为吸烟引发违法犯罪。1、环境影响法：换一个全新的环境。学生比较在意别人对自己的看发,容易受环境的影响,从众心理比较强。在好环境和新朋友的帮助下,他们戒掉吸烟的坏习惯。2、注意转移法：有吸烟习惯的中学生可多培养些高雅的兴趣爱好,将注意力转到新的事物上,转移他们吸烟的想法。3、情绪控制法：保持乐观的精神相信自己一定能改掉吸烟的坏习惯,还要善于调节和控制自己不吸烟的情绪。遇到情绪波动的时候,培养对情绪刺激的容忍度。4、综合法：首先要让他们意识到戒烟的益处。第一次尝试严厉打击并教育。5、意志控制法：运用强大的意志控制自己，坚决抵制吸烟诱惑。8、厌恶疗法：让中学生与吸烟时放令人讨厌的声音，把吸烟与可怕、讨厌的景象、声音联系在一起的方法。到这个你还敢吸烟？谢谢！请大家不吝指导！1、让孩子知道你对抽烟的看法。如果你告诉他们，他们才知道行为的准则。2、相信孩子会听取父母的意见。也许孩子刚开始会抗拒，但为冒险行为做决定时，他们会重视并运用父母的正确意见。4、动之以情，晓之以理。告诉孩子，如果他继续抽烟，你会感到非常痛苦和失望，这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效。5、孩子们可能会把同龄人中间形成的风气作为自己抽烟的借口。即要重视这个理由，也要帮助孩子认识到，他们要为他们自己的行为负责。6、做出好的榜样。如果你抽烟，那就得抛开你自己对烟的感情，并明确指出你不希望孩子抽烟。7、如果有亲戚抽烟，告诉他们不要把烟给孩子。8、不要认为抽烟不如其他冒险行为危险。许多研究发现，抽烟往往很快导致健康和社会问题。如果孩子十来岁时就开始抽烟，那他一般会形成20年的烟瘾。9、为把香烟清除出孩子的生活环境而努力。如果社区商店向孩子出售香烟，应提出抗议。10、无论何时候干涉，都不嫌太早或嫌太迟。那些在7－9岁初次抽烟或已有好几年烟龄的孩子也能在成人帮助下戒烟。家长应如何预防和制止未成年人吸烟？