初中体育教案《分腿腾越》

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资源描述

课的内容:分腿腾越课的任务:1、增强下肢和肩带肌肉群的力量,提高柔韧、协调性和超越障碍的能力。2、初步掌握分腿腾越动作技术,增进前庭分析器的功能。3、培养勇敢、果断、积极进取、勇往直前的意志品质。学情分析:七年级的同学好动,接受薪事物能力强。教学难点:推手挺髋教学重点:保护与帮助课型:新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间准备部分8一、委整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生五、准备活动1、组织:四列横队(如图一)要求:1、集合快、静、齐2、精神饱满,3、准备活动充分17基本部分30一、分腿腾越动作要领:助跑,双脚踏跳,起跳后两手支撑,提臀,两腿伸直向侧分开,迅速推离器械,使身体向前上方腾越过器械,然后两腿向前制动挺身,两臂斜上举,接着并腿用前脚掌落地,屈膝成半蹲(图)。组织:如图二、三图二图三教法:1、教会学生加速助跑,会用前脚掌踏跳,并30发展弹跳力。2、对墙站立,两臂前举推墙练习推手;俯撑开始,经屈髋分腿推手成立撑,接挺身跳起。3、手撑器械做提臀分腿的练习。4、保护与帮助:保护者站在落地点附近,从侧面扶助学生的背部或握上臂。要求:1、认真做好辅助练习2、注意安全3、动作到位结束部分7一、放松轻音乐意念放松二、总结三、收还器材组织:如图一要求:放松主动积极认真听总结,整理好器材7教学反思课的内容:复习分腿腾越,屈腿腾越。课的任务:1、增强下肢和肩带肌肉群的力量,提高柔韧、协调性和超越障碍的能力。2、进一步掌握分腿腾越和屈腿腾起动作技术,增进前庭分析器的功能。3、培养勇敢、果断、积极进取、勇往直前的意志品质。学情分析:七年级的同学好动,接受薪事物能力强。教学难点:推手顶肩教学重点:动作技术的掌握课型:复习课课的部分课的内容组织、教法和要求时间准备部分8六、委整队,检查人数七、宣布上课,师生问好八、宣布本课内容九、安排见习生十、准备活动1、游戏:网鱼2、徒手操组织:四列横队(如图一)要求:4、集合快、静、齐5、精神饱满,6、准备活动充分17基本部分30复习分腿腾越和屈腿腾动作要领:(略)组织:1、分组轮换练习男生练习屈腿腾越时女生练习分腿腾越,10分钟后交换2、分组比赛每组每人每个项目与其他组比一次,教师打分(男生与男生比,女生与女生比)3、表演全班选出8个学生进行表演,每个练习四人教法:1、讲解2、语言激励3、巡回指导2064要求:1、认真练习2、注意安全3、比赛时尽量展现自己的风采4、做好保护与帮助结束部分7二、放松四步舞放松二、总结三、收还器材组织:如图一要求:放松主动积极认真听总结,整理好器材7教学反思

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