中学生心理健康的标准

中学生心理健康的标准现在部分家长和老师已经开始意识到关注中学生心理健康的重要性了，但是对于中学生心理健康的标准这个问题，可能还缺乏了解。一般说来，一个心理健康的中学生应具备以下素质：1．自觉――勤奋学习，不把学习当作负担。能自觉完成学习任务，能从自身的实际情况出发，不断追求新的学习目标。2．自信――对自己充满信心。情绪乐观稳定，善于避免忧愁、焦急等消极情绪，心胸比较开阔，性格开朗、豁达，充满朝气。3.自持――积极、向上。反应适度，善于控制自己的言行，行为具有一贯性和统一性，对复杂事物有自己的主见，不盲从。4．自知――强烈的自我意识，对自己的相貌、体形、体质、生理特点、体能、健康状况和兴趣、动机、态度、情感、能力、气质、性格品德、智慧以及适应性等方面都有比较全面地了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。5．自爱――正视自己，悦纳自己。不论自己长得美或不美，有无生理缺陷，有无身体疾病，智力和能力水平的高低，都能喜欢、悦纳自己。6．自尊――有友谊感、责任感，善于与人交往。能与周围的人和睦相处，保持良好的人际关系。7．自强――有理想、有追求、有明显的生活目标。相信自己的存在对社会、对人们有价值，有意义。能树立远大的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标。8．自制――能较好地遵守社会道德行为规范，遵守学校纪律。具有较强的法制观念，能经受各种挫折和打击，有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力。由于标准被成文化后存在一成不变的局限，所以以上标准在具体应用时，应当根据实际，灵活掌握，这样才能准确判断出中学生的心理状况。