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欢迎指导！将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。跳蚤为什么不能跳出杯子？——高一（143）班主题班会扬起自信的风帆在我的字典中没有不可能的字眼。——拿破仑1.什么是自信?是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。2.视频欣赏：——《李丽的故事》3.“寻找自信”的故事——我是怎样找回自信的近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2％。有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我比别人笨的头脑，是这样吗？苏联学者做了一个形象的比喻：一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。高一（143）班自信心的问卷调查调查比例71.90%28.10%124.如何培养自信心？A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。C、学会积极的自我暗示。D、学会自我激励。E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。H、充实自我，提高自身素质。拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。5.我为同学找自信6.让自信与我们同行——激励小语赠同学7.结束语：相信自己，鼓起勇气，超越自己，你就是第一。8.歌曲欣赏——《相信自己》