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做习惯的主人初二（7）主题班会北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。”想管住自己为什么管不住呢？•不长记性，总是重复在同一个错误里•原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由•意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择改掉坏习惯的方法•交一些能够管住自己的朋友•用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己•用写日记来管住自己学习习惯测验1.你学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是预习要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉？6.你不懂的功课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论？学习习惯治疗卡(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)————年————月————日不良学习习惯：————————怎样改进：——————————我邀请———做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。一个星期后，我的表现怎样？评判人给分：————是不是表扬：————评判人签名：————小明的学习习惯治疗卡2005年9月1日不良学习习惯：不按时完成作业。上自习课的时候说：“晚上回家再做吧。”等回到家，吃完晚饭的时候，做了一会儿就想看电视，又说：“明天早上做吧！”结果总是推脱，最后到了交作业的时候，才发现自己还没完成。怎样改进？把每天的作业记在记事本上，回家之后，先做作业，再看电视，让父母监督，再没有做完作业之前，不许睡觉，老师上完一课我就立即做完这一课作业，让自己的同桌监督自己完成。我邀请晓帆做我的评判人，提醒我要和怀习惯绝交，一星期后，我的表现怎样？评判人给分：100分是不是表扬：表扬评判人签名：小帆日期：2005年9月7日当自己在改进不良学习习惯的时候，要取得家人和好朋友的帮助，让他们来做你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的时候，跟家人和好朋友及时地沟通，大家一起想办法。当自己取得进步的时候，也反馈给他们，让自己亲近的人能看见你的进步，也可以提高你的自信心。真诚待人诚实守信认真负责自信自强遵守规则讲究效率友善合作合理消费主动学习独立思考勇于实践总结反思人格化好习惯的12指标——