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赢在高考轻松带毕业班郭召良教授北京师范大学心理学博士教育部考试研究中心特聘研究员《高考金刊》栏目主持专家带出效果，带出成绩不仅要抓教师的“教”，也要抓学生的“学”只有学生掌握了，教学才算成功了讲座主题1.解析高考成功要素2.最优高考复习计划3.SK试卷分析法4.考前能力突破训练计划5.学生考试心理辅导考试成功三棱锥理论考试成功三棱锥理论努力：学习努力是动力有目标就有动力变压力为动力方法：方法正确是基础会学习、会考试，天下无敌学习方法：听课、解题、阅读、记忆……考试方法：应考、考试发挥考试成功三棱锥理论效率：效率提高是关键劳逸结合、科学用脑交叉安排、高效学习心态：心态积极是保障我自信，我成功考试焦虑和担忧危害大考试成功三棱锥理论告诉我们：仅有努力是不够的仅强调多花时间，多做题是不够的考试成功三棱锥理论告诉我们：方法、效率和心态的改进也是重要的应该把更多注意力放在方法的改进效率的提高心态的调整高考复习安排－高考三轮复习的教学重点－高考三轮复习法第一轮复习夯实基础，查漏补缺教学重点系统回顾基本知识点，精讲重点和难点帮助学生理清知识之间的内在联系，形成知识系统具体做法抓基础、抓课本、做配套试题是最佳办法重要举措模拟试题不要给出具体分数，或者分数总分可以不确定要求把做错的题改正过来，消除前进过程中的障碍高考三轮复习法第二轮综合复习，系统整理教学重点从试题为载体，训练学生从全科内容角度看待知识联系注重跨单元知识或者学科知识间的横向联系具体做法安排单元练习以书本为核心，整理知识单元间的相互关系重要举措多做综合题，促进知识之间联系用最少的语言总结全书的内容高考三轮复习法第三部实战演习，追求卓越教学重点提高实战能力和考试分数提高解题能力和解题技巧防止题海战术具体做法分析考卷，明确努力方向考前要准备看试题集，而不是解试题集重要举措始于模拟练习，终于课本多总结，少解题高考三轮复习法第三部实战演习，追求卓越考前特别指导考前，最好不要用新的参考书考前，不要去解决新的问题，而应该把精力放在整理学过的问题上越是有信心的科目和内容，到考前的时候就越要重新复习一遍自己擅长的科目也要3天看一遍，否则会找不着感觉三轮复习法告诉我们：以纲为纲，以本为本。基础知识和基本技能的掌握全面扎实不能舍本逐末，为了解题而解题两个关键词：课本试题应用知识巩固知识解题能力SK试卷分析技术习惯性的重复并不能导致学习成绩的提高明白问题之所在是提高学习成绩的起点SK试卷分析技术从试卷中发现学生存在的问题SK试卷分析技术技能（Skill）缺失型错误分明会做，反而做错了很有把握的题，却没做对明明会而且非常简单的题，却是落笔就错知识（Knowledge）欠缺型错误第一遍做对了，后来改错了第一遍做错了，后来改对了回答不严密、不完整的等等不会做题（回忆不起来，缺乏思路）只要解决考试成绩就能提高SK试卷分析技术S型错误解决办法思想重视，把它当成问题对错误进行定性审题错误、计算错误、抄写错误、笔误……确定改进方法审题错误：慢审题，快解题计算错误：草稿演算规范、复查抄写错误：抄写慢，复查笔误：复查确定错误改进目标，并且在考前写下来考后进行总结SK试卷分析技术K型错误解决办法策略：突出重点，全力以赴，集中兵力攻克确定主要失分领域搞清楚它是属于哪章？哪节？要在搞懂弄通上下功夫静下心来，翻翻书，找到那章那节那个知识点，认真读一读，深入思考思考，细细回味回味如果还搞不懂，就要请教老师和同学找这类型题演练直到事先确定的正确率（如90％）寻找下一个目标SK试卷分析技术SK试卷分析方法确定错误类型S型：审题错误、抄写错误、计算错误、笔误……K型：落实到具体章节（如函数、不等式、直线和圆、圆锥曲线、排列组合、概率统计、极限导数）统计错误失分率S型错误：按类别统计K型错误：按章节统计确定改进目标S型错误：确定一个主要错误类型K型错误：确定1-3个主要失分最多章节教师能做什么指导学生对试卷进行分析帮助学生找到学科方面存在的知识点根据学生共同存在的问题，进行专题训练和针对性的联系考前能力突破训练记忆力和解题力训练方法许多学生讨厌记忆，把背诵基本知识点与“死读书”联系起来不记住必要的知识就无法应用知识素质教育也需要好记忆提高记忆效果就成为高考能力突破的关键之一四大战法有效提高记忆效果记忆力突破训练战法原理及时复习，防止遗忘基本战法在被窝里温习当天记过的内容次日早上利用20分钟时间复习巩固昨天晚上学过的内容记忆力突破训练战法原理化整为零，负荷减轻基本战法记忆时间化整为零将整个记忆时间分成几个部分，在一天中多次安排抓紧5分钟记忆的技术记忆内容拆装将记忆内容分成若干个小部分，分部分记忆，然后在串起来，用句首（关键词）连成一句话。记忆力突破训练战法原理交叉安排，利于区别基本战法在同一个记忆时段内记忆不同学科的内容不要长时间记忆（与其他思维活动、知识整理活动、阅读活动、生活劳动等）交叉安排记忆力突破训练战法原理过度学习，记得更牢基本战法每周、每月要回顾学过内容把容易忘记的内容记到“备忘笔记本”上把怎么也记不住的内容写到手掌上会取得好的记忆效果记忆力突破训练记忆不仅是学生的事情也是教师的事情教师能够做什么重视学生知识点记忆抽查学生记忆掌握情况搜集整理学科知识点的具体记忆方法耕耘于“题海”之中学生辛苦，老师也辛苦谁是成功的母亲？失败？失败并不一定导致成功只有反思和总结才能导致成功解题能力突破训练道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和(老子)道德经四十二章一个核心（概念或原理）两种变化（条件与问题）三种方法（解决方案）万个形式（具体问题）题海战术的谬误在于：以一应一，以万应万正确的做法：以三应万，归为一简而言之从“万”种找出“三”适当练习发现题型从“三”中找到“二”从题型中发现变化规律从“二”归于“一”从变化中找到不变的核心解题能力突破训练学会审题（审题能力的进阶）读懂试题，不跑题（说什么？）明确试题的知识范围（涉及什么内容？）明确题型（有哪些解法？）明确出题用意（考什么？）解题能力突破训练学会解题（解题能力进阶）解题规范（书写步骤没问题）按照既定方法正确解题（解题方法没问题）完全掌握同类问题的各种解法（全部方法都掌握）灵活运用各种解题方法（灵活应用没问题）解题能力突破训练解题得分的五个关键环节1.读懂试题，不跑题2.联系知识，不偏题3.步骤规范，不扣分4.解题正确，不丢分5.思路灵活，不留白解题能力突破训练读懂试题突破训练问题表现以想象代替实际忽略或者添加已知条件训练方法『态度』不读完试题不做题『行动』勾画出关键词与数量关系解题能力突破训练审题能力突破训练问题表现审题出现方向性的错误面对新题型无从下手训练方法联系课本知识，准确定位测试范围不仅要做题，还要思考“这题考什么”解题能力突破训练解题规范训练问题表现步骤不规范被扣分训练方法对比例题与自己解题差距，明确努力方向严格按照解题规范解题教师严格把关，对不规范行为“重扣”解题能力突破训练解题技能突破训练问题表现有些题型不会做训练方法SK试卷分析法诊断并发现学生不会做的弱项有针对性的进行专项训练解题能力突破训练解题能力提升训练问题表现对于难题无处下手训练方法培养题型意识，做题后多进行反思和总结多做审题能力训练，实战解题少一些解题思维能力训练自助问题审题时仔细阅读问题认真理解题意了吗？题目主要涉及那些章节（或那些方面）的知识？解题时最初我首先决定采取什么方法？有什么线索提示或者什么样的经验告诉你用这种方法？如果遇到阻碍思考类似的一些问题，我过去是怎样解决的寻找不同的解决办法：有那些方法与这类问题有关？如果还遇到阻碍让自己冷静下来我可能要重新分析这个问题（审题）？我可能需要换一个思路来考虑？解题思维能力训练自助问题解题后检查自己的答案是否正确我是怎样解答出这道题的？这道题有什么特点，它和以前做过的题有相似之处吗？如果给这种题型，取一个名字你愿意把它叫什么？做这道题有收获吗？学生考试心理辅导消除焦虑增强自信消除考试焦虑参加高考，人人有隐忧消除考试焦虑有焦虑是好事，它能激发自己学习的动力消除考试焦虑把焦虑不安写下来就能消除不安消除考试焦虑考场上深呼吸能消除焦虑消除考试焦虑考试前，每天做一件与学习无关而又擅长的事情更够预防“不安”心理消除考试焦虑考试前，心中不断重复“心情已经非常平静”的话语增强自信成功者与失败者的唯一区别是什么？增强自信成功者坚信自己能够成功而失败者对能否成功抱持怀疑态度增强自信成功阶梯步步高（概率观念）每天都说“我能行”回忆成功（而不是失败）经验增强自信想象成功（情景）回顾复习历程（耕耘有多少）改错题，考后100分欺软怕硬，多做容易题塑造良好心理氛围举重若轻，别把高考太当回事别立倒计时牌，安排好复习计划不要强调排名，重视问题解决塑造良好心理氛围拓宽视野，解决好学习之外的问题师生关系、同学关系也会影响学习处理好学生恋爱问题塑造良好心理氛围恰当安排，改善复习心态和学习效率不要将全部时间用于学习适当安排班级体育活动、文娱活动塑造良好心理氛围因人而异，激励方法各有不同优等生、中等生、落后生的激励压力大学生、压力小学生的激励欢迎访问郭博士心理咨询网