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爱护眼睛，我最棒三亚南方公学一（1）班第八周主题班会主持人：张菡洋两间小屋左右分，要到睡觉才关门。小屋能把万物收，难放一粒小灰尘。看书看风景看电视想一想：小眼睛还可以帮我们什么忙？分组讨论：如何爱护我们的小眼睛？看书写字三个一眼离书本一尺远手离笔尖一寸远胸离桌子一拳远看书写字五不要不要坐车看书不要躺着看书不要走着看书不要在强光弱光下看书写字不要长时间看书写字保护眼睛小知识1.坐姿端正，看书时不要离书本太近。2.课间要注意休息，尽量多向远处眺望，让眼睛充分休息。3.不要经常揉眼睛，也不要长时间看电视。4.如果眼睛不舒服要及时治疗，以免病情加重。他们做的对不对？星期六，吕琪躺在床上看书。×小明趴在桌子上写字。×熊世杰在弱光下看书×吉映桦看书累了就眺望一下窗外的景色。√一起学做眼保健操