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中学体育课教案模板班级：八年一班任课老师：梁涛课题：立定跳远（第二次课：蹬地、收腹抬腿）教学目标通过多种跳跃性练习达到以下教学和教育效果：1.锻炼学生下肢爆发力和身体协调性。2.让学生养成良好运动习惯和对运动的热情。3.促进学生身心全面发展，培养吃苦耐劳的精神品质。重点摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难点动作配合协调。课的部分课的内容组织教法与要求准备部分(10一、集合。1.师生问好2.清点人数3.安排见习生二、准备活动。1.绕操场跑圈2.徒手操2.1.头部运动（4x8）2.2.肩部运动(4x8)2.3.扩胸运动(4x8)2.4.腰部运动(4x8)2.5.弓步运动(4x8)2.6.踝关节运动(4x8)三、热身游戏（双人并排单脚跳接力）方法：两人并排站一起两手搭肩，每人抬起各自外侧脚跳跃前进，绕过标志物（标志桶）返回接力。组织：成四列横队集合XXXXXXXXXXXXXX组织：成两路纵队XXXXXXXX组织：成四列横队XXXXXXXXXXXX组织：两路纵队XXXXXXXX要求：快、静、齐；要求：队伍整齐，安静要求;充满激情，活跃；遵守规则；注意安全基本部分(26)四、讲解课堂内容4.1.辅助性练习4.1.1.收腹跳4.1.2.设立障碍（皮筋）4.2.讲解示范4.3.分组练习4.4.个别针对性指导组织：前两排坐下，后两排插空OOOOOOOOOOXXXXXXXXXX要求：安静、认真听讲结束部分(4)五、集合。5.1.点评5.2.解散组织;成四列横队集合XXXXXXXXXXXX要求：快、静、齐预计部分本堂课使80%学生基本学会蹬地收腹抬腿这一连贯动作；20%左右的学生大概理解和勉强完成这一技术动作。课后小结场地器材回收皮筋、标志桶