宝宝辅食食谱全6-12个月

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水果加餐一顿正餐D1香蕉西兰花大米米粉(新)D2苹果西兰花大米米粉(新)D3牛油果西兰花大米米粉(新)D4香蕉土豆燕麦米粉(新)D5苹果胡萝卜燕麦米粉(新)D6牛油果玉米燕麦米粉(新)D7梨(新)土豆大米燕麦米粉D1梨(新)胡萝卜大米燕麦米粉D2梨(新)南瓜大米燕麦米粉D3香蕉油菜大米米粉(新)D4苹果油菜燕麦米粉(新)D5牛油果油菜大米燕麦米粉(新)D6木瓜(新)豌豆大米米粉D7木瓜(新)玉米燕麦米粉D1木瓜(新)土豆大米燕麦米粉D2香蕉红枣泥大米米粉(新)D3梨红枣泥燕麦米粉(新)D4苹果红枣泥大米燕麦米粉(新)D5牛油果山药大米米粉(新)D6木瓜山药燕麦米粉(新)D7香蕉山药大米燕麦米粉(新)D1火龙果(新)豌豆西兰花大米米粉D2火龙果(新)土豆胡萝卜燕麦米粉D3火龙果(新)山药枣泥大米燕麦米粉D4香蕉菠菜大米米粉(新)D5苹果菠菜燕麦米粉(新)D6梨菠菜大米燕麦米粉(新)D7猕猴桃(新)土豆南瓜大米米粉D1猕猴桃(新)山药玉米燕麦米粉D2猕猴桃(新)豌豆西兰花大米燕麦米粉第五周7月辅食推荐表(仅供参考)第一周第二周第三周第四周第一周上午水果加餐D1红枣泥大米米粉香蕉D2土豆混合米粉苹果D3菠菜燕麦米粉梨D4蛋黄羹苹果D5枣泥牛油果米粉火龙果D6蛋黄羹猕猴桃D7土豆鸡肉米粉牛油果第二周D1南瓜山药米粉木瓜D2蛋黄鸡肉面条香蕉D3小米粥苹果D4土豆胡萝卜米粉猕猴桃D5南瓜蛋黄小米粥火龙果D6红薯小米粥梨D7山药枣泥米粉苹果第三周D1红薯南瓜米粉香蕉D2鸡毛菜鸡肉面条木瓜D3玉米豌豆米粉火龙果D4鸡毛菜鸡肉大米粥猕猴桃D5芋头蛋黄米粉苹果D6菠菜鸡肉面条香蕉D7南瓜芋头米粉木瓜八个月辅食推荐表第四周D1奶白菜蛋黄面火龙果D2南瓜小米粥香蕉D3奶白菜鸡肉粥梨D4鸡毛菜鸡肉面条草莓D5油菜蛋黄面草莓D6芋头南瓜米粉草莓D7山药南瓜小米粥猕猴桃下午新食物胡萝卜混合米粉混合谷物米粉南瓜大米米粉山药混合米粉土豆南瓜米粉蛋黄蛋黄菠菜面条豌豆西兰花米粉胡萝卜鸡肉米粉鸡肉菠菜鸡肉面条玉米豌豆米粉油菜蛋黄面小米小米粥豌豆西兰花米粉土豆胡萝卜米粉红薯红薯大米粥菠菜蛋黄面土豆胡萝卜米粉鸡毛菜鸡毛菜蛋黄面条豌豆西兰花米粉油菜鸡肉面条芋头山药芋头小米粥枣泥牛油果米粉八个月辅食推荐表豌豆西兰花米粉奶白菜奶白菜蛋黄面玉米南瓜米粉红薯小米粥草莓土豆鸡肉米粉红薯玉米大米粥油菜蛋黄面9月第1周早餐午餐下午茶晚餐周一豌豆蛋黄米粉土豆火鸡肉米粉苹果+泡芙油菜火鸡肉面条周二山药枣泥米粉豌豆火鸡肉大米粥香蕉+溶豆小白菜火鸡肉面条周三蛋黄枣泥米粉油菜火鸡肉面条木瓜+泡芙牛油果西兰花米粥周四南瓜蛋黄米粉小白菜西兰花面条樱桃+泡芙玉米土豆二米粥周五山药枣泥米粉土豆西兰花小米粥樱桃+溶豆牛油果火鸡肉面条周六牛油果蛋黄米粉油菜火鸡肉面条樱桃+泡芙南瓜土豆米粥周日豌豆蛋黄米粉西葫芦玉米米粥木瓜+溶豆西葫芦火鸡肉面条9月第1周早餐午餐下午茶晚餐周一豌豆蛋黄米粉土豆火鸡肉米粉苹果+泡芙油菜火鸡肉面条周二山药枣泥米粉豌豆火鸡肉大米粥香蕉+溶豆小白菜火鸡肉面条米粥和面条内可以放少许米粉单独吃的米粉,可以大米、燕麦、混合谷物掺杂在一起吃周三蛋黄枣泥米粉油菜火鸡肉面条木瓜+泡芙牛油果西兰花米粥周四南瓜蛋黄米粉小白菜西兰花面条樱桃+泡芙玉米土豆二米粥周五山药枣泥米粉土豆西兰花小米粥樱桃+溶豆牛油果火鸡肉面条周六牛油果蛋黄米粉油菜火鸡肉面条樱桃+泡芙南瓜土豆米粥周日豌豆蛋黄米粉西葫芦玉米米粥木瓜+溶豆西葫芦火鸡肉面条单独吃的米粉,可以大米、燕麦、混合谷物掺杂在一起吃米粥和面条内可以放少许米粉新食物火鸡肉樱桃西葫芦新食物火鸡肉米粥和面条内可以放少许米粉单独吃的米粉,可以大米、燕麦、混合谷物掺杂在一起吃樱桃西葫芦单独吃的米粉,可以大米、燕麦、混合谷物掺杂在一起吃米粥和面条内可以放少许米粉早餐午餐下午茶晚餐周一黄瓜蛋黄羹南瓜玉米粥香蕉切片番茄菠菜面周二牛油果枣泥米粉黄瓜蛋黄面火龙果切片南瓜百合二米粥周三山药南瓜米粉土豆玉米粥牛油果切片黄瓜鸡肉面周四南瓜玉米粥胡萝卜土豆米粉香蕉切片芝士汁西兰花周五山药百合粥豌豆西兰花米粉火龙果切片番茄胡萝卜面周六土豆蛋黄羹胡萝卜南瓜米粉自制面包油菜番茄面周日南瓜百合二米粥番茄牛肉面自制可丽饼芝士汁西兰花果果食谱(十月第一周)十个月开始,宝宝要逐渐学习自己吃饭,先从水果切片开始练习不要在意宝宝吃了一身,要有充分的耐心,相信宝宝会很快掌握新本领宝宝练习吃饭的时候,一定要注意安全早餐午餐下午茶晚餐周一黄瓜蛋黄羹土豆胡萝卜二米粥西瓜三文鱼面条周二山药玉米粥清蒸三文鱼+米粉西瓜番茄蛋黄面周三牛油果枣泥米粉油菜番茄面火龙果生滚三文鱼米粥周四山药枣泥米粉豌豆西兰花米粉芒果小白菜火鸡肉面周五南瓜百合粥番茄火鸡肉面芒果牛油果枣泥米粉周六土豆蛋黄羹南瓜玉米粥芒果菠菜黄瓜蛋黄面周日山药枣泥米粉番茄牛肉面自制可丽饼土豆胡萝卜二米粥果果食谱(十月第三周)果果食谱(十月第二周)早餐加餐午餐下午茶周一南瓜玉米粥猕猴桃胡萝卜土豆大米粥自制可丽饼周二紫薯蛋黄羹西瓜菠菜牛肉蛋黄面猕猴桃周三山药红枣粥木瓜豆腐鳕鱼+大米粥紫薯小馒头周四牛油果枣泥米粉火龙果番茄豆腐三文鱼面苹果西瓜周五黄瓜蛋黄羹西瓜豌豆西兰花米粉香甜玉米泥周六山药百合粥火龙果胡萝卜土豆虾皮粥香蕉西瓜周日紫薯蛋黄羹芒果西兰花豆腐虾皮面猕猴桃早餐加餐午餐下午茶果果食谱(十月第四周)周一红枣山药大米粥香梨胡萝卜土豆米粉芒果周二南瓜鲜玉米粥西瓜油菜香菇蛋黄面香梨周三山药百合二米粥芒果西兰花土豆米粉紫薯小馒头周四南瓜蛋黄羹西瓜番茄虾皮鸡肉面桃周五紫薯山药大米粥桃香菇蔬菜鳕鱼粥香甜玉米泥周六牛油果枣泥米粉梨小白菜猪肉蛋黄面芒果周日胡萝卜山药二米粥火龙果菠菜番茄虾皮面自制可丽饼新食物黄瓜胡萝卜牛肉果果食谱(十月第一周)十个月开始,宝宝要逐渐学习自己吃饭,先从水果切片开始练习不要在意宝宝吃了一身,要有充分的耐心,相信宝宝会很快掌握新本领宝宝练习吃饭的时候,一定要注意安全新食物三文鱼芒果牛肉果果食谱(十月第三周)果果食谱(十月第二周)晚餐新食物番茄牛肉菠菜面牛肉西兰花土豆米粉豌豆胡萝卜米粉豆腐南瓜土豆玉米粥油菜虾皮鸡肉面虾皮番茄鸡肉米粉胡萝卜黄瓜二米粥晚餐新食物果果食谱(十月第四周)黄瓜虾皮蛋黄面芒果清蒸三文鱼+软米饭香菇香菇胡萝卜鸡肉粥山药鲜玉米粥桃胡萝卜土豆米粉南瓜鲜玉米粥猪肉土豆猪肉+软米饭早加餐中周一山药百合粥香蕉蒸茄子+软米饭周二西葫芦蛋黄饼桃南瓜紫薯米饭周三红枣山药大米粥葡萄油菜猪肉蛋黄面周四紫薯鲜玉米粥葡萄黄瓜番茄虾皮面周五黄瓜蛋黄饼香蕉豆腐碟鱼+软米饭周六红枣山药大米粥猕猴桃豌豆西兰花米饭周日南瓜鲜玉米粥火龙果小白菜番茄蛋黄面早加餐中周一山药百合粥芒果蒸丝瓜+软米饭周二胡萝卜蛋黄饼梨番茄虾皮鸡肉面周三红枣山药大米粥桃苋菜香菇鸡肉面周四西葫芦蛋黄饼香蕉丝瓜番茄香菇面周五土豆蛋黄饼梨清蒸罗非鱼+软米饭周六南瓜鲜玉米粥葡萄土豆胡萝卜米饭周日黄瓜蛋黄羹苹果罗非鱼小白菜蛋黄面早加餐中周一紫薯鲜玉米粥香蕉油麦菜猪肉面周二黄瓜蛋黄饼葡萄茄丁香菇猪肉面周三银耳百合雪梨粥桃豆腐鳕鱼+软米饭周四银耳百合雪梨粥火龙果豌豆西兰花米饭周五红枣山药大米粥葡萄茄丁香菇蛋黄面周六西葫芦蛋黄饼木瓜豆角茄子米饭周日黄瓜蛋黄羹猕猴桃蒸丝瓜+紫薯米饭早加餐中周一银耳百合绿豆粥桃土豆胡萝卜牛肉米饭11月第1周菜谱11月第2周菜谱11月第3周菜谱11月第4周菜谱周二银耳百合绿豆粥猕猴桃丝瓜蛋黄羹+软米饭周三西葫芦蛋黄饼木瓜香菇豆角番茄虾皮面周四银耳百合雪梨粥葡萄蒸藕泥+玉米小馒头周五红枣山药大米粥火龙果清蒸鲫鱼+软米饭周六南瓜鲜玉米粥葡萄菠菜香菇番茄面周日黄瓜蛋黄羹芒果鲫鱼肉油麦菜蛋黄面加餐晚新食物猕猴桃土豆胡萝卜米饭茄子木瓜茄丁香菇猪肉面条可丽饼胡萝卜西兰花米饭葡萄桃蒸茄子+胡萝卜米饭梨番茄菠菜蛋黄虾皮面碟鱼苹果碟鱼油菜蛋黄面香蕉清蒸碟鱼+软米饭加餐晚新食物苹果香菇菠菜蛋黄面丝瓜葡萄丝瓜蛋黄面条猕猴桃豌豆西兰花米饭苋菜桃苋菜蛋黄米饭苹果茄丁香菇蛋黄面罗非鱼木瓜豆腐罗非鱼+小馒头可丽饼蒸茄子+紫薯米饭加餐晚新食物葡萄土豆胡萝卜米饭油麦菜芒果油麦菜胡萝卜米饭梨南瓜胡萝卜米饭银耳木瓜鳕鱼泥小白菜蛋黄面猕猴桃豆角胡萝卜米饭豆角火龙果土豆胡萝卜猪肉米饭苹果豆角香菇猪肉面条加餐晚新食物葡萄茄丁香菇蛋黄面绿豆11月第1周菜谱11月第2周菜谱11月第3周菜谱11月第4周菜谱香蕉油菜番茄虾皮牛肉面藕粉豌豆西兰花米饭藕苹果土豆茄子豆角米饭木瓜苋菜香菇番茄蛋黄面鲫鱼藕粉鲫鱼豆腐汤+软米饭梨南瓜胡萝卜米饭早加餐中周一红薯玉米粥芒果茄丁香菇猪肉面周二土豆胡萝卜蛋黄饼梨土豆胡萝卜红薯饭周三红枣山药大米粥桃清蒸娃娃菜+土豆饭周四西葫芦蛋黄饼香蕉豌豆西兰花米饭周五南瓜鲜玉米粥梨韭菜蛋黄虾皮馅饺子周六土豆胡萝卜蛋黄饼葡萄土豆豆角胡萝卜米饭周日银耳百合雪梨粥苹果韭菜蛋黄虾皮馅饺子早加餐中周一山药百合绿豆粥香蕉彩椒番茄鸡肉面周二黄瓜蛋黄饼桃土豆胡萝卜红薯饭周三银耳百合雪梨粥葡萄虾皮冬瓜+红薯饭周四紫薯鲜玉米粥葡萄清蒸三文鱼+南瓜饭周五红枣山药大米粥香蕉豌豆西兰花米饭周六西葫芦蛋黄饼猕猴桃丝瓜虾皮牛肉蛋黄面周日红薯玉米粥哈密瓜南瓜胡萝卜土豆米饭早加餐中周一银耳百合绿豆粥桃白菜猪肉馅包子周二红薯玉米粥猕猴桃南瓜胡萝卜土豆米饭周三西葫芦蛋黄饼木瓜小白菜番茄蛋黄面周四银耳百合雪梨粥提子清蒸碟鱼+土豆饭周五红枣山药红豆粥火龙果蒸藕泥+玉米馒头周六南瓜红豆粥葡萄土豆胡萝卜红薯饭周日红薯红豆粥芒果茄丁香菇蛋黄面早加餐中周一山药百合绿豆粥香蕉白菜木耳猪肉馅包子12月第1周菜谱12月第2周菜谱12月第3周菜谱12月第4周菜谱周二西葫芦蛋黄饼提子红薯土豆南瓜饭周三红枣山药红豆粥桃紫菜蛋黄汤+紫薯馒头周四紫薯鲜玉米粥火龙果茄丁香菇蛋黄面周五银耳百合绿豆粥梨豆芽木耳+红薯饭周六红枣山药大米粥木瓜香菇豆角番茄虾皮面周日南瓜鲜玉米粥猕猴桃韭菜蛋黄虾皮馅饺子加餐晚新食物苹果南瓜豆角胡萝卜米饭红薯葡萄小白菜猪肉馅包子猕猴桃菠菜蛋黄番茄面娃娃菜桃娃娃菜香菇虾皮面苹果豆腐鳕鱼+红薯饭韭菜木瓜韭菜蛋黄虾皮馅饺子可丽饼香菇豆角番茄虾皮面加餐晚新食物猕猴桃豌豆西兰花米饭彩椒木瓜彩椒番茄鸡肉面可丽饼韭菜蛋黄虾皮馅饺子冬瓜桃虾皮冬瓜+南瓜饭哈密瓜娃娃菜香菇虾皮面哈密瓜哈密瓜土豆豆角胡萝卜米饭火龙果苋菜香菇牛肉面加餐晚新食物葡萄蒸藕泥+西红柿馒头白菜香蕉白菜猪肉馅包子提子土豆豆角胡萝卜米饭提子苹果韭菜蛋黄虾皮馅饺子木瓜香菇豆角番茄虾皮面红豆藕粉豆腐罗非鱼+紫薯馒头梨南瓜胡萝卜土豆米饭加餐晚新食物葡萄土豆豆角胡萝卜米饭木耳12月第1周菜谱12月第2周菜谱12月第3周菜谱12月第4周菜谱芒果白菜木耳猪肉馅包子藕粉鳕鱼泥小白菜蛋黄面紫菜木瓜紫菜蛋黄汤+玉米馒头猕猴桃清蒸三文鱼+土豆饭豆芽火龙果清炒豆芽+紫薯馒头苹果娃娃菜木耳虾皮面

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