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老人与鱼•自我設限是成長進步的絆腳石，如果能擁有在困難中接受挑戰的勇氣，機會就是你的了！•有一個年輕人去河邊釣魚，偏偏這天他的運氣不太好，枯等了一個多鐘頭後，浮標仍然完全沒有任何動靜。這時他旁邊來了一位老人，準備好釣竿與魚餌後也開始釣魚。老人卻手氣奇佳，幾分鐘就有魚上鉤。在一陣拉扯後，一條大魚終於被拉上岸來。年輕人用羨慕眼光看著這條魚，可是老人卻拿出一條尺，量了一下魚的長度，搖搖頭就把魚丟回河裡，讓年輕人感到很意外。•年輕人運氣真的很差，過了半小時魚竿仍舊沒有半點動靜。這時老人的魚竿卻又開始搖晃，他又釣到了一條魚。老人把魚拉上岸後，年輕人看得有點嫉妒，因為這條魚雖然沒有上一條巨大，可是也稱得上是豐碩。沒想到，老人又拿尺量過，考慮了一下，突然間又把魚丟回去。這時年輕人很後悔沒有即時反應過來，開口向老人要這條魚，真是相當可惜。•半個小時過去，年輕人還是毫無斬獲，但是老人又釣到了一條魚。這次他很輕鬆地就把魚拉上岸，因為這條魚很明顯比前面釣到的兩條魚小。老人再次慎重地拿出尺來量了一下魚的長度，就很滿意地點點頭，把魚放到袋子裡。年輕人感到莫名其妙，就問道：『老伯，你前面的大魚不要，卻把這條最小的留下來，到底是怎麼一回事？』老人回答：『哦！因為我家的鍋子只有這麼大。』•很多研究都發現，成功的人並不見得比他人更聰明，更不是靠運氣，而是因為他具備自信及接受挑戰的勇氣。反觀有很多人當機會來了，他們都會為自己找藉口、找理由不做。其實當我們每放棄一次機會時，就像老人把魚丟向河裡一樣，喪失了許多成功的契機。自我設限往往是一個人成長進步最大的絆腳石。喜歡冒風險，勇於嘗試，是絕大多數創業家所具備的共同優點。•比爾．蓋玆從哈佛大學法律系休學，沒有錢也敢與朋友創業寫電腦軟體，後來成為世界首富。麥克．克萊頓是醫學院的高材生，在當住院醫師時寫了一本還算暢銷的小說，就決定不當醫生專心創作，我們才能看到像『侏儸紀公園』、『急診室的春天』等好看的影片及影集。可見了解自己的長處，並鼓起勇氣去追求自己的理想，是成功的重要準則。•很多人喜歡將『我不行』作為推託的藉口，也以此作為日後失敗的墊背理由，結果望前卻步的人，當然沒有可能最先衝到終點奪標。許多專家都很佩服NBA籃球巨星麥可．喬登，因為他總是敢在時間剩下最後幾秒、球隊又只輸一、兩分的關鍵時刻投籃。•記者曾經專訪他，問他為什麼比別的球員更勇於出手，他就說了一句名言：『如果在關鍵時刻因猶豫而沒投籃，輸球的機率是百分之百。如果果斷的投籃，輸球的機率低於於百分之百。』我們不妨在成功的機會來臨卻猶豫時，記得喬登的這句話：不敢追求成功最好的結果是零分，勇於追求成功最壞的結果是零分。•一根弦的智慧•你希望更有勇氣嗎？以下有五項簡短的守則，遵行它們，我保證你的勇氣倍增。一、做得有勇氣的樣子。這就好比你的某一部分遭到挑戰，但其他部分並不想露出恐懼的神色，這樣會讓自己更勇敢一些。二、觀察別人面對挫折與困難的反應，並注意他們如何克服。別人做得到，你一定也行。三、謹記人生是有起伏的，覺得抑鬱，又無力自拔時，可能你正處於人生的低潮，只要保持勇氣，你就能幫助自己再爬起來。四、謹記夜晚比白晝更令人沮喪難過。陽光會來勇氣。五、勇氣是衡量偉大心靈的一把尺，請想辦法去度量它吧！活出最富有的生命•人都喜歡聽故事。而且從小就愛聽故事，有些是虛擬的，但有些是親身事件。所有的歷史事件都是故事，History,有人認為也應有Herstory才對。2000年前的聖經裡也都是故事。所以才那麼感人。•中秋節又到了。彩券開始加碼。可能又要有幾個億萬富翁出現。此刻我很想跟你分享一個故事。那是一篇我在整整50年前看過的故事。覺得好感動。我想你一定同意，任何50年前的事，到現在還記得，不是印象特別深刻，就是特別認同這故事所倡導的理念。•這是一篇與彩券相關的故事。發生在1930年代，正是美國經濟不景氣的年代。•在美國的一個小鎮上，有一個父親是水電工的家庭，家中有五個孩子，都已經相當大了。他們家是鎮上少數還沒有汽車的家庭。你可以想像他們是多麼盼望家中也能有一部車子，全家人可以一起出遊，一起上教堂。他們好羡慕那些有車家庭，特別是那些已經有二部車的。•那個年代，很多地方都已經在玩彩券。這個小鎮也有。每期彩券的頭獎都是一部新車。•有一天，這位水電工老爸也興致來潮買了二張彩券。在回家的路上遇到了一位老朋友Ray。他問Ray,怎麼樣，要不要分購一張？Ray回答說：WhyNot?（可以啊！）。於是老爸就在其中的一張彩券上，用鉛筆寫了個R字。•幾天後開獎了。•那張寫了R的彩券中了大獎；一部全新的汽車！•老爸在晚餐時把這好消息告訴了大家。他說，這張中獎的獎卷是Ray叔叔的。他要打電話告訴Ray.•這時候幾兄弟姊姊都大表反對。•他又沒有出錢，•你不說誰會知道？，•他們家已經有二部車了！，•你知道我們家多麼希望也能有部車！•爸爸低著頭，一句話也不說。•沉默了好一陣子後，老爸相當平靜的拿起電話，告訴Ray他中獎了。請他來拿彩券。•這幾位子女中有一人說，多年後他發覺，他一生中從來沒有一刻比爸爸撥電話時那麼富有。活在正面的态度里•太陽是顆恆星，它本身就是一個不動的發光體，散發熱能和光能，地球繞著太陽轉，因此而有日夜，地面上的植物才能欣欣向榮地生長。你有沒有發現，在我們的周圍，有些人就像太陽，散發出正面的能量，大家都喜歡接近他，就像向日葵追隨著陽光的方向，長得特別好。•要滿足別人希望受到重視的渴望，就要成為一個太陽般的人，活在正面態度裡，散發樂觀積極的態度，少讓自己出現負面悲觀的想法。這樣，每個人都喜歡接近你，和你講話覺得受到鼓勵，和你做事覺得特別有勁。•所謂正面的態度並不難，就是多看對方的優點，忽略對方的缺點，「我覺得你願意做這件事，真的很不錯」、「你能這樣想，不容易」、「嫁給（娶到）你真是我這輩子最大的幸福」。把肯定對方的話常常掛在嘴邊，而且經常讚美對方、表達感謝，你和對方的關係不可能會差。•正面態度可以應用在每一種人際相處中，青少年及早培養經營人際關係的作法，與人建立良好人際互動，他以後成為團隊裡的teamplayer，一定是個大家都爭相搶著要的寶。•一位就讀明星高中的學員，非常聰明，自視很高，每次和別人討論問題，對方只要反應慢一些，她就會露出不耐煩的臉色。她經常把周圍同學的缺點放大，說別人這裡不對，那裡不好，你可以想見，她的人緣很不好，大家都不喜歡和她在一起。•她來上課以後，我要她練習用正面態度看事情，不要批評指責別人，要經常說讚美的話。她後來跟我承認，本來以為不要批評指責別人很簡單，做起來才發現困難，原來她常常一出口都沒有好話。後來，她規定自己不可以急著把話說出口，一定要經過大腦想一想。同時，每天睡覺前反省這一天說了什麼不適當的話，寫在本子上，提醒自己下次碰到同樣情形該如何正面反應。•經過她努力練習，大家都感覺到她的改變，不再那麼尖銳、愛批評，和她相處舒服多了，她的人際關係變好了。她就是透過練習和努力，增加自己的正向態度，帶給別人正面感受的例子。谁褶了我们的降落伞•上星期在嘉義演講。好多年沒來這裡了，一切還是那麼熟悉。能認出近二十年前畢業的卡內基同學，真的很得意。因為，不是他們很會健身養顏，就是我的記憶力還很不錯。當我告訴其中一位女同學，還記不記得我們一起坐車到北港去演講，沿途在車裡吃便當？她驚喜得叫了起來。•我想跟你談的是發生在當晚演講會的一件事。•當晚我講了二個多小時。面對七、八百人，我好像一點都不累。但我還是設法在預定時間講完。結束後，就在很多人排隊來跟我照相時，有好幾個人問我，你不是說要講一個降落傘的故事嗎？怎麼到結束都沒聽到你講呢？•他們真的聽得好仔細，一點都不放過。也讓我覺得有點啞口無言。但我想，當他們發現我現在就要在這篇專欄裡與他們分享這故事，一定會覺得不無小補。•故事是這樣的。有一位名叫Plumb少校的美國海軍軍官，是”小鷹號”航空母艦上的戰鬥機飛行員。他在越戰期間曾經出過75次戰鬥任務。就在第75次攻擊任務中被地面的飛彈擊中。他立即跳傘。落地後立即被越共抓住，關在監牢中。•Plumb少校在牢裡受盡了虐待，吃盡了苦頭。被釋放出來時，已經是皮包骨，就像集中營梩的人一樣。•回到美國後，有一次他帶著太太，開車穿越中西部，傍晚在一個小鎮的旅館登記後，就到旁邊的一家小餐廳吃飯。剛坐下不久，就有一位陌生人走過來跟他說，你一定是Plumb少校吧！Plumb少校覺得不可思議，在這麼一個泠清的小鎮上，怎麼會有人認識他？•對呀！你怎麼知道？那個人說，因為我也在小鷹號航空母艦工作。不過，我只是個在艙底下摺降落傘的小兵。那人在臨走前說，怎麼樣，那天你的降落傘有用啊！Plumb少校心想當然有用。否則傘張不開，他就死掉了。•Plumb少校回到旅館後，怎麼也睡不著，整晚失眠。•他回想自己當年在航空母艦上多神氣。穿著飛行衣，戴著太陽眼鏡，少校軍官的標章閃閃發光。而這個人在燠熱的大艙底下，每天做著這麼單調、無聊的工作。在工作檯上把降落傘打開檢查，再摺回去。而這個人卻救了他一命！只要他馬虎一點點，那根拉繩擺錯了方向，那個按鈕沒按緊，傘就打不開了。•想當年他經過甲板，這個小兵穿著白汗衫，頭戴白帽子，向他敬禮。他真的可能沒多看一眼。因為他是高高在上的戰鬥機飛行員。那人只是個小兵。可是那人卻救了他一命！•Plumb少校在演講結束時問了大家一個問題：誰摺了你的降落傘？•我們也該問自己，誰是摺我的降落傘的人？有热忱就会越做越快乐•塞利格曼博士是美國賓州大學心理系教授，當心理學家都在研究如何治療病態心理時，他率先提出「預防勝於治療」的觀念，積極提倡應該在平日養成正向的心理態度。我很喜歡他寫的一本書《真實的快樂》AuthenticHappiness，這本書告訴我們如何獲得生命快樂的感覺，我曾經送給工作伙伴們一人一本。•塞利格曼博士在書中提出「flow」這個概念，中文版翻譯為「福樂」，表示你很愛做某件事情，強烈地想要一直做下去，愈做會愈快樂，永遠不想停止。•到底哪些事情是「福樂」呢？吃東西、看電視、打電玩算嗎？•塞利格曼博士指出，做「福樂」的事情有挑戰性，需要技術，做的時候需要很專心，有明確達到的目標，還會有立即的回饋。它可以吸引你深深投入其中，做這些事情是你可以充分掌控的，而且當你專注在做這件事，時間好像停止了。•如果只是暫時的新鮮感，一下子的刺激好玩，那並不是「福樂」。比方說，你喜歡吃蛋糕，吃第一塊覺得是人間美味，吃第二塊的時候，剛開始的好滋味感受會下降，到了第三塊、第四塊，愈吃愈膩，說不定有一段時間都不想再吃了。•但是我知道有一位「蛋糕達人」，他喜歡吃蛋糕，喜歡到四處找好吃的蛋糕，研究怎麼做好吃的蛋糕，了解蛋糕好吃的秘訣，後來變成一個非常懂蛋糕的人，而且花很多時間把這些心得寫在部落格上，分享給別人。雖然這只是他的業餘興趣，沒有實質收入，還要花掉不少金錢和時間，時間，他卻是愈做愈快樂。對他來說，研究蛋糕這件事就是他的「福樂」；用我的話來說，他對蛋糕的喜愛激發出熱忱，讓他樂在其中。•我的二兒子黑立國在美國當醫生，他對服務別人有熱忱，這動力大過要當醫生賺大錢。他在醫學院唸書的時候，曾經去動盪不安的非洲盧安達協助難民營的醫療隊。還有一次，他志願去尼泊爾做醫療服務，結果碰到毛軍叛亂，他們一行人滯留在村子裡，差點出不來。•他跟我們描述當時醫療志工的狀況多危急，我和太太聽了都捏一把冷汗。不過，黑立國願意做這些事情，我們並不意外，也全力支持他，因為他有很大的熱忱服務病人，即使要冒著危險，他也願意去。•他當實習醫生的時候，經常要熬夜三十六個小時待命，而且薪水很低。實習結束以後，他選擇當家庭醫師，留在社區醫院照顧比較多的人。我想，他不會成為專治疑難雜症的「名醫」，但是，他很可能會成為陪伴許多家庭成長的「良醫」。•我曾經去醫院找他，看到候診間寫著「病人是我們的客人」，這句話正好反映出黑立國對於當醫生這份工作的熱忱，他是真正關心病人、照顧病人、讓病人感覺受到重視。•我也曾經在美國開刀。當時一個人躺在病床上，已經上了麻藥，要推進開刀房，說實話，我又緊張又害怕。幫我推病床的是一位墨西哥裔的護理助手，他一邊和我說話，安定我的情緒，一邊幫我蓋上