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认识自己每个人身上都有太阳，主要是如何让他发光。想左右天下的人，须先能左右自己。——苏格拉底一、认识的对象二、认识自己的方法三、认识自己的目的四、改变自己主要内容：一、认识什么你有什么？你要什么？你能放弃什么？知道怎样的生活才是合乎你的本性的，你究竟应该要什么和可以要什么。1.比较法二、认识的方法2.自省法3.评价法180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。140分至179分：聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。100分至139分：爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。70分至99分：好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。40分至69分：性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活，不喜欢冒险，家庭观念强，比较善于理财。40分以下：散漫，爱玩，富于幻想。聪明机灵，待人热情，爱交朋友，但对朋友没有严格的选择标准。事业心较差，更善于享受生活，意志力和耐心都较差，我行我素。有较好的异性缘，但对爱情不够坚持认真，容易妥协。没有财产观念。三、认识自己的目的：实现目标出自英国的威斯敏斯特教堂的墓碑:当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。这也没有做到。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。1.设立明确目标2.坚定信念3.保持心态4.树立自信5.行动四、改变自己：哈佛大学100年长期研究年轻人的人生目标没有目标27%→街边、失业者模糊目标60%→蓝领清楚目标10%→专业人士非常清楚目标3%→企业家、杰出人士（第四种人收入是第三种人的16倍）1.下一个明确的决定2.目标视觉化3.制定计划4.限定期限5.文字化6.早晚大声朗读一次7.马上行动设定目标的步骤信念的力量是无穷的信念一定要牢固,否则只是闪念而已你的态度决定你的人生不要吹毛求疵,每一分每一秒做最有生产力的事情,才会有最大的成效命运在自己的手里而不在别人的嘴里如果事情无法改变，改变自己充分地认知自己坚定信念英国首相邱吉尔最后一次演讲：“Nevergiveup!Nevergiveup!Never!Never!”马云35岁创办阿里巴巴，亨利福特40岁创办福特，宗庆后42岁创办娃哈哈，任正非44岁创办华为，山姆沃尔顿44岁创办沃尔玛，潘伯顿医生45岁配制可口可乐哈兰山德士66岁创立肯德基只要心怀梦想,有开始，就不晚!远离消极心态消极心态在关键时刻散布疑云消极心态会使希望泯灭现在条件还不成熟，这并非我们的责任。两个老太太的对话~一位老太太对著邻居说：我那个媳妇，好吃懒做，睡到中午，家事也没做，东西还让我儿子拿到房间给她吃，真是太过份了.后来邻居反问她：你女儿嫁的还不错吧？那位老太太说：对啊，过的很幸福呢，大家都对她很好，也不用做家事，假日都到处去玩，也可以睡到中午，女婿还会煮东西送到房间给我女儿吃呢！建立自信的方法出门照镜子，给自己一个自信的微笑挑前面的位子坐练习正视别人把走路的速度加快25%练习当众发言畅怀大笑利用积极的心理暗示使用肯定式的表现法遇到挫折时，常常想“天无绝人之路”适当排解消极情绪立即行动动力+目标+自己+团队=行动力坚持把简单的事做好就是不简单坚持把平凡的事做好就是不平凡成功的途径——改变自己才能改变一切