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赣州市南康区赞贤小学卢致宝一个手指头，变变变，变成毛毛虫，爬呀爬；两个手指头，变变变，变成小白兔，跳跳跳；三个手指头，变变变，变成小花猫，喵喵喵；四个手指头，变变变，变成小黄狗，汪汪汪；五个手指头，变变变，变成快乐鸟，飞飞飞。游戏带给我们快乐，进步带给我们快乐，分享带给我们快乐，生活处处有快乐。不开心的事就像天上的乌云，总是会有的。我也遇到过不开心的事……我被冤枉了，所以感到很不开心。被冤枉的滋味确实不好受，我们要尽量解释清楚。平时一起玩的伙伴这次没有带我一起玩，不开心。一起玩的朋友没叫上你，确实很不开心。但是可能他们以为你没有空才没带你一起，不管怎样都是好朋友。上次考试数学没有考好，很难过。没考好确实很难过，你知道考查的原因了吗？这个学期要更加努力喔，加油！你经历过类似的不开心的事情吗？当你遇到烦恼时，你是怎样找回快乐的？（1）做自己喜欢的事转移注意力，比如：唱歌、听音乐、画画、做运动等；（2）把烦恼讲给你身边的人听；（3）面对镜子微笑一分钟，或放声大笑；（4）洗个热水澡，放松身心；（5）闭上眼睛深呼吸两分钟等。快乐小妙招不管烦恼有多大，我们都不怕！齐心合力想办法，一定赶走它！睡觉、运动、深呼吸，微笑、唱歌、讲笑话。咱们一起动脑筋，做个健康快乐娃！快乐娃！我最害怕打针了，一看到针头我就不开心、不快乐。有些不快乐要坚强、要挺住！我拿了爸爸的10元钱去玩了一会儿游戏，他居然没发现。哈哈，真高兴！有些快乐没有道理，我们要正确选择哦!温馨提示：快乐不快乐看清楚，哪个快乐没道理？哪个不快乐要挺住？用正确的方法获得快乐才是真正的快乐！予人玫瑰，手有余香！