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父母效能训练介绍P.E.Tbbs.ming-mei.com纪伯伦在『先知』一文中对父母有良好的提醒：你的孩子并非真正是你的孩子他们透过你而来，但非从你而来虽然他们和你共同生活，但却不属于你你可以把爱给他们，但别灌输思想给他们因为他们有自己的想法......传统的困境高登博士：我看过许多与孩子关系恶劣的父母，都是坚持己见的人，这种父母越是认为自己的价值观及信念是正确的，便越倾向于强迫孩子接受父母的价值观及信念，自然无法接受孩子违背父母的价值观及信念的行为。青少年必然会叛逆吗？青春期的困难大部分是因为孩子脱离父母独立，不再轻易受到父母奖励与惩罚的控制。父母若仍过度依赖奖励与惩罚，青少年便表现抗拒性、反叛性、敌意的行为。孩子并非反抗成人──他们反抗成人想要夺走他们自由的企图。青少年并非反抗父母。他们反抗父母的权威。如果从小父母不仰赖权威，多用非权威的方式影响孩子，孩子在青春期便较不会反叛。孩子的问题源于父母的心理素质养育孩子最根深蒂固的观念，就是父母必须运用权威控制、训练孩子。使用权威的人都会自称，是为了别人好。事实上，「我是为你好才这样做」并不是权威能让人信服的理由。天下无天生的父母专家父母的三种类型赢家输家骑墙派PET=〉没有输家的亲子关系PET三大领域主动倾听第三方法父母态度父母怎样讲话，孩子才愿意听？12种父母说话的方式命令恐吓教诲建议晓以大义责备赞同嘲笑分析安慰提出问题说笑解忧沟通的逻辑编码饥饿解码孩子饿了什么时候开饭？主动倾听母亲孩子：不平衡状态接受孩子吐露心声一个人发自内心接受他人，就能拥有帮助他人的能力不干涉即表示接受主动倾听表示接受“听者”必须试着了解对方，用自己的话去表达、向对方求证。听者不可以加入任何自己的意见、分析、评价、劝告。主动倾听为什么有效？使孩子获得精神上的解放一旦孩子能说出感受之后，就能自己找出问题的症结。能增进亲子间的关系（如果你真心听对方的感受、对方也会乐意听你的感受）父母使用“主动倾听”应具备的态度必须真心想要听孩子说话必须真心诚意地想帮助孩子必须能接受孩子与你差距很大的想法必须相信孩子有能力处理自己的情感与问题必须知道：感觉只是一时的，孩子会改变必须将孩子视为不同于你的独立个体感谢没有融化不了的冰山只有不够温暖的太阳