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第一章心理学概述第一节心理学的研究对象和意义一．心理学的研究对象（一）心理学是研究心理现象及其规律的科学（二）心理现象及其结构心理现象非常复杂，形式上归纳为心理过程和个性心理。1．心理过程它包括：认知过程、情绪情感过程和意志过程。2.个性心理个性心理的差异主要体现在个性心理倾向性和个性心理特征两个方面。3.心理过程和个性心理的关系二.教师学习心理学的意义（一）理论意义1.心理学的研究成果为马克思主义认识了和辩证法提供科学依据2.心理学的研究对邻近的社会科学如文学、艺术等，也有一定的理论意义。（二）实践意义1.有助于理解和解释学生的心理现象和行为，更好地完成教育工作。2.有助于运用心理学原理，指导和开展当代教育改革。3.有助于教师判断学生的心理健康状况，有效地开展学生心理异常的调试工作。4.有助于教师依据心理学知识进行自我教育。第二节心理的实质一、心理是脑的机能心理是脑的机能，脑是心理的器官。（一）神经系统的结构神经系统是心理活动的主要物质基础。1.神经元：包括感觉神经元、运动神经元和联络神经元。传递：树突-胞体-轴突2.神经系统（1）中枢神经系统大脑分四叶：额叶-组织有目的、有方向的活动；顶叶-调节机体的触、温、动感觉等；枕叶-视觉中枢；颞叶-听觉的刺激加工。大脑左半球：抽象逻辑思维和言语中枢大脑右半球：形象思维和高度空间知觉（2）周围神经系统12对脑神经、31对脊神经（二）神经系统的活动方式1.反射与反射弧感受器、传入神经、中枢神经、传出神经、效应器无条件反射：先天的，无意识的本能反应。条件反射：又称信号反射，是后天经过学习才能得到的反射，有意识学习得来的知识，技能，经验等。巴普洛夫-第一信号系统：用具体事物作为条件刺激而建立的条件发射系统。“望梅止渴”人和动物共有第二信号系统：用词语作为条件刺激。“谈虎色变”人和动物根本区别2.神经活动的基本过程与规律（1）兴奋和抑制的扩散与集中（2）兴奋和抑制的相互诱导二、心理是客观现实的反映（一）客观现实决定人的心理社会存在是人的心理内容的决定部分（二）心理是人脑对客观现实的主观映像（三）心理是人脑对客观现实的能动的反映第三节心理学的产生与发展一、心理学产生的历史背景亚里士多德的《论灵魂》是历史上第一部论述各种心理现象的著作。1879年，德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室。-走上发展道路的标志，科学心理学创始人，“心理学之父”二、西方主要的心理学流派（一）构造主义心理学冯特、铁钦纳；人的经验分为感觉、意象和激情状态三种元素。（二）机能主义心理学美国詹姆士、杜威、安吉尔；研究意识（三）行为主义心理学1913年美国华生《在行为主义者看来的心理学》-诞生反对研究意识，主张心理学研究行为；反对内省，主张采用实验方法进行客观的研究（四）格式塔心理学德国韦特海默，科勒，考夫卡（五）精神分析心理学弗洛伊德（六）人文主义心理学马斯洛，罗杰斯（七）现代认知心理学1967年奈塞尔《认知心理学》为诞生标志；瑞士皮亚杰第二章认知过程第一节注意一、注意概述（一）注意的概念与特点1.注意的概念注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征质疑2.注意的特点指向性：心理活动有选择的反映一定的对象，而离开其余的对象；具有选择性集中性：心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度；保证对象得到比较鲜明和清晰的反映。（二）注意的外部表现“侧耳倾听”；“屏息”（三）注意的功能1.选择功能2.保持功能3.调节和监督功能（四）注意的分类1.无意注意又称不随意注意。没有预定目的，无需意志努力，不由自主地对一定事物所发生的注意。引起无意注意的条件：客观条件-刺激物本身的特点；主观条件-人本身的状态。2.有意注意又称随意注意，是有预先目的、必要时需要意志努力、主动地对一定事物所发生的注意。显示人的心理活动的主动性和积极性。维持有意注意的条件：1.加深对目的任务的理解；2.合理组织活动；3.对兴趣的依从性；4.排除内外因素的干扰无意注意和有意注意的关系：注意要常常交替发生，一些简单的不重要的活动只需要无意注意；对于复杂的重要的活动则必需有意注意。3.有意后注意也称随意后注意，指有自觉目的，但不需要意志努力的注意。关键在于发展对活动的兴趣。二、注意的品质（一）注意的广度1.注意广度的概念也称注意的范围，是指在同一时间内，人们能够清楚地知觉出的对象的数目。2.影响注意广度的因素（1）注意广度的大小与被知觉对象的特点有关（2）和人们当时的知觉任务分不开（3）主要取决于一个人已有的经验和知识（二）注意的稳定性1.注意稳定性的概念注意保持在某一对象或某一活动上的时间长短特性。2.影响注意稳定性的因素（1）注意对象的特点20分钟（2）有无坚定的目的10-20分钟的集中注意之后松弛几秒钟较好（3）个人的主观状态身体和心理意志状态短时间内注意周期性地不随意跳跃现象—注意的起伏（或注意的动摇）周期：2、3—12s注意不稳定表现为注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意离开了当前应当完成的任务而被无关的事物吸引。（三）注意的分配1.注意分配的概念人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象。2.注意分配的条件（1）在同时进行的两种活动中，必须有一种活动是已经熟练的（2）同时进行的几种活动都已熟练（3）几种不同的活动已成为一套统一的组织通过艰苦练习，形成大脑皮层上各种各样牢固的暂时神经联系（四）注意的转移1.注意转移的概念根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动的现象。2.影响注意转移的因素（1）原来注意的强度（2）新的注意对象的特点（3）大脑皮层神经兴奋过程和抑制过程相互转换的灵活性（4）各项活动的目的性或第二信号系统的调节作用三、注意规律在教学中的运用（一）运用无意注意的规律组织教学教学方法新颖、多样化的教学方式（二）运用有意注意的规律组织教学学习目的教育、合理组织教学活动、培养学生的间接兴趣和坚强的意志品质（三）运用两种注意相互转换的规律组织教学第二节感觉与知觉一、感觉（一）感觉的概念人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映，它是一种最简单的心理现象，是认识的起点。感觉是一切知识和经验的基础，是人正常心理活动的必要条件。（二）感觉的种类1.听觉视敏度：也称视力，是视觉系统分辨最小物体或物体细节的能力。2.视觉3.嗅觉4.味觉5.肤觉6.机体觉7.平衡觉8.运动觉（三）感受性与感觉限感受性与感觉限在数值上成反比关系，感受性高，则感觉限低；反之，感受性低，则感觉限高。1.绝对感受性和绝对感觉限刚刚能引起感觉的最小刺激量-绝对感觉限；人的器官觉察这种微弱刺激的能力—绝对感受性；根据个体差异调整板书的内容和讲课的声音2.差别感受性与差别限3.感受性的发展有计划的训练可以提高感受性（四）感觉的相互作用1.同一感觉的相互作用（1）感受适应（2）感觉对比（3）感觉后效2.不同感觉的相互作用（1）不同感觉的相互影响（2）不同感觉的相互补偿（3）联觉一种感觉兼有另一张感觉的心理现象。如蓝色给人以安静二、知觉（一）知觉概述1.知觉的概念知觉是在感觉的基础上的反映，它是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。即描述事物特征猜物品2.知觉与感觉的关系：联系与区别（二）知觉的种类1.空间知觉2.时间知觉3.运动知觉（1）运景运动（2）诱发运动（3）自主运动（4）运动后效（三）知觉的基本特性1.知觉的选择性2.知觉的理解性3.知觉的整体性：人换了衣服和发型还是能认出来4.知觉的恒常性：书放在那里无论哪个角度看都是书。（四）观察1.观察的意义观察是人的一种有目的、有计划、持久的知觉活动，是知觉的高级形式。2.观察的品质（1）观察的目的性（2）观察的客观性实事求是（3）观察的精细性细微（4）观察的敏锐性迅速3.观察力的培养（1）引导学生明确观察的目的与任务，是良好观察的重要条件，引导学生复习或预习有关的知识是必要的，（2）充分的准备、周密的计划、提出观察的具体方法，是引导学生完成观察的重要条件。（3）在实际观察中应加强对学生的个别指导，有针对性地培养学生良好的观察习惯。（4）引导学生学会记录整理观察结果，在分析研究的基础上，写出观察报告、日记或作文。（5）引导学生开展讨论、交流并汇报观察成果，不断提高学生的观察能力、培养良好的观察品质。三、感知规律与直观教学（一）直观教学的基本形式1.实物直观2.模像直观3.言语直观（二）遵循感知规律，促进直观教学1.根据学习任务的性质，灵活运用各种直观方式一般而言，模像直观的教学效果优于实物直观2.运用知觉的组织原则，突出直观对象的特点（1）直观教具（2）教师音量（3）板书字迹（4）明显差别（5）重点突出（6）直观教具目的明确，呈现时机适当；让学生交替使用多种感官，从多角度感知对象3.教会学生观察方法，养成良好的观察习惯4.让学生充分参与直观过程学生主动积极、切实参与的热情；自己动手进行操作第三节记忆一、记忆概述（一）记忆的概念记忆是人脑对过去经验的保持和再现。（二）记忆的分类1.根据信息从输入到提取所经过的时间、信息编码方式和记忆阶段的不同，可将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。2.根据记忆的内容和经验的对象，可将记忆分为形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆。动作记忆中的信息保持和提取都比较容易，也不容易遗忘。3.根据信息加工与存储的内容不同，可分为陈述性记忆（what）和程序性记忆（how）。4.根据记忆时意识参与的程度，可分为外显记忆和内隐记忆（三）记忆的生理机制巴普洛夫用暂时神经联系来解释记忆（1）记忆机能定位说（2）记忆机能整体说（3）记忆分子学说（四）记忆品质1.记忆的敏捷性记忆的速度和效率特征，明确识记的目的，集中注意2.记忆的持久性3.记忆的准确性4.记忆的准备性记忆的提取和应用二、记忆过程记忆过程包括识记、保持、再认或回忆三个环节。从信息加工的角度来看，记忆过程是对输入信息的编码、存储和提取的过程。（一）识记1.识记的概念个体获得知识经验的过程2.识记的分类（1）根据识记有无目的性，可分为无意识记和有意识记（2）根据识记材料的性质和识记方法的不同，可分为机械识记和意义识记3.影响识记效果的因数有无明确的识记目的和任务，直接影响识记的效果；识记时态度和情绪状态；活动任务的性质；材料的数量和性质；识记的方法。（二）保持与遗忘1.保持是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程，是记忆过程的第二个环节。2.遗忘及其规律识记过的内容在一定条件下不能或错误的恢复和提取都叫遗忘。（2）遗忘的规律最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘曲线”遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢，先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不在遗忘。3.影响遗忘进程的因素（1）学习材料的性质（2）识记材料的数量和学习程度过度学习达到50%，即学习的熟练程度达到150%时，学习的效果最好；过度学习是指学习达到恰能背诵之后再继续学习50%时长（3）记忆任务的长久性与重要性（4）识记的方法（5）时间因素（6）情绪和动机4.遗忘的原因（1）消退说（2）干扰说（3）压抑说（4）提取失败说“舌尖想象”明明知道对方的名字，但就是想不起来（5）同化说5.防止遗忘的方法—复习及时复习；合理分配复习时间；分散复习与集中复习相结合；复习方法多样化；运用多种感官参与复习；尝试回忆与反复记忆相结合；掌握复习的量（三）回忆或再认1.回忆的概念回忆是指过去经历过的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。2.再认的概念再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认知的心理过程。如好友重逢、故地重游有熟悉之感。三、记忆系统（一）瞬时记忆的概念1.瞬时记忆的概念当客观刺激停止作用后，感觉信息会在一个极短的时间内保存下来2.瞬时记忆的特点（1）时间极短。0.25s-2s。图像：0.25-1s，声像：2-4s（2）容量较大。9-20bit（3）形象鲜明。（4）信息原始3.瞬时记忆的编码瞬时记忆的编码方式：图像记忆和声像记忆。图