团体辅导方案---珍惜生命

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心理教育训练教程课程考核论文珍惜生命(一)热爱生活,珍重生命1.活动时间:10分钟2.活动目的让学生明白我们的生命只有一次,任何代价都换不回来,我们必须热爱生命,珍重生命。只要自己看重自己,自我珍惜,生命就会有意义、有价值。3.活动准备到网上下载名为《Lovelife》的公益广告。4.活动步骤(1)活动导入生命,对每一个生灵都是至关重要的;生命,对每一个有感情的人来说,都是充满爱和泪的。然而,在当今竞争激烈的社会,许多年轻人特别是学生们面临着各种心理焦虑和心灵困境。在无法独自排解缓和心理危机的情况下,一些人选择极端的作法—结束自己的生命来逃避人生现实。这是多么残忍的事实,今天,要让同学们了解到生命是来之不易的,生命是独特的,生命是有限的,因而生命是可贵的。下面,我们来看看那些可爱的孩子们,是怎样热爱他们的生命的。(2)活动过程A.领导者用电脑播放名为《Lovelife》的公益广告。B.请学生们谈谈自己的感受。5.活动分享人最宝贵的就是生命,生命属于我们每个人只有一次。生命给我们提供了种种机会:让我们去爱,去学习,去工作,去欣赏花儿的美丽,去聆听鸟儿的歌唱,-1-去仰望天上的星星……生命使我们能够认识这个世界的丰富多彩,领略大自然的五彩缤纷,体验人生的酸甜苦辣。所以,我们应当珍惜大自然赋予我们的生命,让我们珍惜生命,热爱大自然吧。(二)“假如生命还有三天”----生命的宝贵1.活动时间:15分钟2.活动目的让学生明白我们的生命是短暂的,时间是有限的。从现在开始就去做自己想做的事吧,不要给自己的人生留下太多遗憾。3.活动准备每人一张纸和一支笔4.活动步骤(1)给每位学生发一张纸,每人在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情。(2)然后依次向右传,请其他学生写下他们对这位学生的鼓励或建议。直到这张纸最后落到主人的手里。(3)每位学生仔细阅读他人写给自己的内心话。(4)请学生们大声念出自己“三天生命的规划”,并对他人表示深深的感谢。5.活动分享其实每个人都有遗憾,也都想去挽回,只是因为一些原因没有去做,与其等到那个时候,不如现在就去做。如果我们把每一天都当做生命的最后一天来过,那我们的生命一定更加精彩。(三)“突围闯关”-----生命的坚强1.活动时间:25分钟2.活动目的让学生明白在生命中,灾害在所难免,我们只有坚强的面对,过好当下,才能活出精彩。3.活动步骤-2-(1)活动导入当中国的西南干旱、玉树地震深深地震撼我们心灵的时候,我们对生命有了新的理解;当灾害来临看见一个个生命倒下的时候,我们惊叹生命的脆弱;当时过数日惊喜的发现仍有幸存者生还的时候,我们感慨生命的坚强;当举国上下凝聚一心为灾害地区捐钱捐物的时候,我们明白生命的价值。下面,让我们来感悟生命的坚强吧。(2)活动过程A.将全体学生分成六组,每组一位组员站在团体中央,其他组员手臂互相勾住,形成包围。受包围者可任意用钻、跳、推、拉等方式力求挣脱突围。B.在此游戏中,被包围的同学极力想冲出来,筑成“包围墙”的同学极力挡住被包围的同学出来,双方相互“斗争”。C.一分钟内,不管是否突围成功,都换另一位组员突围,直到每位组员都尝试过。D.请“突围”成功的同学谈谈自己在活动过程中的感悟。4.活动分享在灾难频繁的今天,我们很有必要对每个人自己的生命价值做一番思索。感悟生命和净化心灵,从而以愉快饱满的精神去度过剩余时光,在以后的人生路上走得更坚强和快乐。(四)人生的选择题-------“生命之重”1.活动时间:20分钟2.活动目的让学生思考对于自己生命中最重要的东西,懂得珍惜和感恩身边的人。3.活动准备每人一张纸和一支笔,从网上下载手语歌《感恩的心》的视频。4.活动步骤(1)给每位学生发一张纸,每人用笔在纸上写上对自己比较重要的20个人的身份,比如父母,男朋友,姐姐,老师,朋友等等…(2)然后将20个身份舍弃10个,再舍弃5个,再舍弃3个,再舍弃一个。-3-(3)引导大家思考对于自己生命中最重要的东西。(4)请同学回答自己的选择及理由。(5)然后,由领导者用电脑播放并引导参加活动的成员唱手语歌《感恩的心》5.活动分享我们要学会感悟生命的最高境界在于感激和感恩。感恩生活,每一个活着的生命本身就是一种幸福,更何况我们健康的活着。所以我们要学会感恩,感谢我们的父母给予我们生命;感谢我们朋友给予我们快乐;感谢我们的老师给予我们知识…最后,由老师点评本次团体辅导活动,指出哪些地方做得好以及存在哪些不足,并请学生谈谈自己对这次团体辅导活动的一些看法与感想。

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