幼儿园食堂供餐食谱

星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶200ml火腿15g花卷100g玉米粒粥250ml烤饼100g红枣芝麻黑米粥200ml烤饼100g花生葡萄干枸杞大米八宝粥250ml花卷100g红枣小米粥250ml馒头100g午餐烩面（番瓜、莲花菜、土豆条）200g宫保鸡丁150g青椒黄豆芽150g米饭100g鱼香茄子200ml红烧鸡块150g米饭100g炸酱面250ml菜花炒肉200g白菜炖粉条150g馒头100g午点香蕉150g苹果150g包子（素胡萝卜）150g葱花饼100g烤红薯100g榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第二学期第01周2019年2月25日-2019年3月1日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：钱万霞上报时间：2019年2月24日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶200ml火腿15g花卷100g红枣小米粥250ml馒头100g玉米粒粥250ml烤饼100g红枣芝麻黑米粥200ml花卷100g花生葡萄干枸杞大米八宝粥250ml烤饼100g午餐烩面（番瓜、莲花菜、土豆条、葱丝、肉丁）200g蒜薹炒肉150g爆炒鸡块150g米饭100g酸菜肉沫200ml米饭150g营养鸡汤150g臊子面250ml红烧鸡腿200g素炒萝卜丝150g馒头100g午点香蕉150g梨150g苹果150g包子（素胡萝卜）150g合页饼100g榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第二学期第02周2019年03月04日-2019年03月08日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：钱万霞上报时间：2019年3月3日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶200ml火腿15g花卷100g玉米粒粥250ml馒头100g红枣芝麻黑米粥250ml烤饼100g花生葡萄干枸杞大米八宝粥250ml花卷100g红枣小米粥250ml烤饼100g午餐烩面（番瓜、莲花菜、土豆、葱丝、肉丁）200g杏鲍菇炒油菜150g红烧鸡块150g米饭100g炸酱面250ml鱼香茄子200ml拌面100g菜花炒肉200g肉末豆腐丝150g米饭100g午点苹果150g香蕉150g生煎包子150g梨150g鸡蛋菜饼150g榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第二学期第03周2019年3月11日-2019年3月15日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：钱万霞上报时间：2019年3月11日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶200ml火腿25g花卷100g玉米粒粥250ml馒头100g花生葡萄干枸杞大米八宝粥250ml花卷100g红枣小米粥250ml烤饼100g红枣芝麻黑米粥250ml馒头100g午餐烩面（番瓜、莲花菜、土豆、肉丁,鸡蛋等）200g麻婆豆腐150g大盘鸡150g米饭100g臊子面250g木耳炒胡萝卜100g酸菜肉沫（鸡脯）100g米饭100g营养鸡汤150ml蒜蓉炒油麦菜100g肉片西蓝花100g米饭100g午点香蕉65g花卷50g苹果65g馒头50g梨65g花卷50g油饼100g包子（素胡萝卜）100g榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第二学期第04周2019年03月18日-2019年03月22日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：钱万霞上报时间：2019年03月18日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶火腿花卷玉米粒粥馒头红枣芝麻黑米粥烤饼花生葡萄干枸杞大米八宝粥花卷红枣小米粥馒头午餐酸汤面菜花炒肉大盘鸡米饭炸酱面蛋炒饭虾皮紫菜汤臊子面午点香蕉西瓜白兰瓜枣苏白兰瓜榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第1周2018年08月27日-2018年08月31日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：上报时间：2018年08月25日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶火腿花卷花生葡萄干枸杞大米八宝粥花卷红枣小米粥烤饼红枣芝麻黑米粥馒头玉米粒粥馒头午餐酸汤面白菜豆腐爆炒鸡块米饭臊子面蛋炒饭虾皮紫菜汤西红柿鸡蛋面午点香蕉早酥梨白兰瓜枣苏白兰瓜榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第2周2018年09月03日-2018年09月07日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：上报时间：2018年08月31日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶火腿花卷银耳枸杞醪糟汤烤饼玉米粒粥花卷红枣芝麻黑米粥烤饼红枣小米粥馒头午餐酸汤面黄瓜木耳炒鸡蛋爆炒鸡块米饭红烧大排白菜炖粉条花卷蛋炒饭紫菜绿菜鸡蛋汤炸酱面午点香蕉早酥梨白兰瓜早酥梨白兰瓜榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第3周2018年09月10日-2018年09月14日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：上报时间：2018年09月07日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶果酱花卷花生葡萄干枸杞大米八宝粥馒头玉米粒粥花卷红枣小米粥烤饼粉汤馒头午餐酸汤面麻婆豆腐莲花菜白菜炒鸡肉米饭西红柿菜花炒牛肉小土豆炖肉花卷蛋炒饭清蒸大虾臊子面午点梨白兰瓜葱花饼香蕉包子榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第04周2018年09月17日-2018年09月21日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：上报时间：2018年09月16日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶果酱花卷玉米粒粥烤饼红枣芝麻黑米粥馒头红枣小米粥花卷银耳枸杞醪糟汤烤饼午餐西红柿鸡蛋面黄瓜木耳炒鸡蛋小土豆炖肉米饭牛肉面蛋炒饭虾皮紫菜汤肉丝面午点蜜桔香蕉籽瓜水柿子葱花饼榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第05周2018年09月25日-2018年09月29日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：上报时间：2018年09月21日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐牛奶，大饼小米粥大饼醪糟汤豆腐乳花卷黑米粥大饼鸡蛋大饼午餐酸汤面米饭白菜粉条大盘鸡炸酱面蛋炒饭臊子面午点苹果面包香蕉豆腐包子橘子来紫堡乡中心幼儿园一周食谱第5周时间：2018年03月26日-03月30日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶果酱花卷花生葡萄干枸杞大米八宝粥馒头红枣小米粥花卷玉米粒粥烤饼紫菜绿菜鸡蛋汤馒头午餐酸汤面排骨烩菜大盘鸡米饭麻婆豆腐莲花菜白菜炒鸡肉花卷蛋炒饭虾皮紫菜汤臊子面午点蜜桔香蕉籽瓜苹果葱花饼榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第二学期第07周2018年10月08日-2018年10月12日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：上报时间：2018年09月30日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶果酱花卷玉米粒粥烤饼红枣芝麻黑米粥馒头花生葡萄干枸杞大米八宝粥花卷银耳枸杞醪糟汤烤饼午餐酸汤面粉丝烧牛肉小土豆炖肉米饭鱼香茄子红烧鸡块馒头蛋炒饭海带虾米汤菜花炒肉白菜炖粉条馒头午点香蕉橘子籽瓜苹果豆沙包榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第08周2018年10月15日-2018年10月19日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：上报时间：2018年09月21日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶果酱花卷红枣芝麻黑米粥烤饼红枣小米粥馒头花生葡萄干枸杞大米八宝粥花卷玉米粒粥烤饼午餐一锅面宫保鸡丁青椒黄豆芽米饭炸酱面西芹炒牛肉木耳卷心菜花卷素炒萝卜丝红烧虾烤饼午点苹果香蕉水柿子蜜桔荷叶饼榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第09周2018年10月22日-2018年10月26日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：钱万霞上报时间：2018年10月21日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶果酱花卷玉米粒粥烤饼红枣芝麻黑米粥馒头红枣小米粥花卷花生葡萄干枸杞大米八宝粥馒头午餐扁豆面排骨烩菜花卷饺子臊子面菜花炒肉青椒土豆肉丝米饭午点香蕉蛋糕蜜桔苹果煮红薯榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第10周2018年10月29日-2018年11月2日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；膳食要清淡少盐；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；食物应清洁卫生，不变质。审核：来紫堡中心幼儿园膳食委员会校（园）长（签字）：钱万霞上报时间：2018年10月28日星期餐次星期一星期二星期三星期四星期五早餐纯牛奶果酱花卷玉米粒粥烤饼红枣小米粥馒头红枣芝麻黑米粥花卷银耳枸杞醪糟汤馒头午餐一锅面白菜粉条大盘鸡米饭鱼香肉丝拌面蛋炒饭虾皮紫菜蛋花汤肉丝（鸡脯）烩面午点苹果香蕉蜜桔鸡蛋饼煮红薯、土豆榆中县来紫堡中心幼儿园食堂供餐食谱（2018-2019学年第一学期第11周2018年11月05日-2018年11月09日）膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃