高血压健康管理

高血压病的健康管理石泉县中医医院叶剑1.我国高血压现状：2017年患病率为23.4%3.2亿2.安康现状：熨斗镇进行脑血管病危险因素普查熨斗镇40岁以上农村居民具有脑血管病危险因素人群比率为51.7%；高血压病比率最高，达39.49%。一、高血压病的流行病学010203管理团队基本设备基本药物二、高血压健康管理的基本条件依托基层卫生医疗机构，尤其是村医、社区医生、乡镇卫生院医生、公卫人员、护士为主体，二级医院、三级医院联动的一个高血压管理团队。组建高血压管理团队血压计：推荐使用经认证的上臂式电子血压计；允许使用传统的台式水银柱血压计。血压计应定期校准。不推荐使用腕式或手指式电子血压计。其他应配备设备：身高体重计、血常规分析仪、尿常规分析仪、血生化分析仪、心电图机，定期校准。还需准备测量腰围的软尺。有条件的基层医疗卫生机构可配备动态血压监测仪、心脏超声设备、血管彩色多普勒超声波设备、胸部X线检查设备及眼底检查设备等。配置基本设备五大类降压药，即：A：ACEI（XX普利）和ARB（XX沙坦）。B：β受体阻滞剂（XX洛尔）。C：CCB（XX地平）D：利尿剂，噻嗪类利尿剂常用于降压。保障基本药物010203高血压诊断高血压治疗高血压随访三、高血压病的管理流程一、血压定义血管内流动的血液对于单位面积血管壁的侧压力。什么是血压？什么是高血压？在未用抗高血压药的情况下，非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压90mmHg为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽低于140/90mmHg，也应诊为高血压。140/9001180/80mmHg02130/100mmHg03180/100mmHg04180/50mmHg血压升高类型√二、血压的测量工具.三、血压的测量方式确诊高血压自我管理辅助诊断调整药物规范测量“三要点”：安静放松，位置规范，读数精准。安静放松：去除可能有影响的因素（测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，排空膀胱），安静休息至少5分钟。测量时取坐位，双脚平放于地面，放松且身体保持不动，不说话。四、血压规范测量要点位置规范：上臂袖带中心与心脏（乳头水平）处于同一水平线上（水银柱血压计也应置于心脏水平）；袖带下缘应在肘窝上2.5cm（约两横指），松紧合适，可插入1-2指为宜。台式水银柱血压计测量时，听诊器胸件置于肱动脉搏动最明显处，勿绑缚于袖带内。读数精准：电子血压计直接读取记录所显示的收缩压和舒张压数值；水银柱血压计，放气过程中听到的第1音和消失音（若不消失，则取明显减弱的变调音）分别为收缩压和舒张压，眼睛平视水银柱液面，读取水银柱凸面顶端对应的偶数刻度值，即以0，2，4，6，8结尾，如142/94mmHg。避免全部粗略读为尾数0或5的血压值。三、评估目的是评估心血管病发病风险、靶器官损害及并存的临床情况，是确定高血压治疗策略的基础。初诊时及以后每年建议评估一次。评估内容包括病史、体格检查及辅助检查：一、治疗原则高血压治疗三原则：首先要降压达标。其次是平稳降压。最后，对高血压患者应进行综合干预管理。最终目的：降低心脑血管并发症的发生和死亡风险。•一般高血压患者140/90mmHg•高血压伴慢性肾病、糖尿病、心脏病130/80mmHg•高血压伴大血管狭窄的脑梗死150/90mmHg•65岁以上150/90mmHg，如可耐受，谨慎降至140/90mmHg•80岁以上150/90mmHg二、降压目标怎么治？药物治疗非药物治疗三、高血压治疗方法01Part非药物治疗01020304非药物治疗详见表202Part药物治疗1.启动药物治疗时机可疑高血压的患者启动生活方式干预高血压病1级或低危患者启动生活方式干预，1-3个月，未达标，启动口服药物治疗高血压2级或中危以上生活方式干预+口服药物治疗高血压急诊静脉降压治疗血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI)A钙拮抗剂C血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)A利尿药DB-受体阻滞剂？单片制剂常用五大类降压药物2.降压药物的选择A：ACEI和ARB适应症：心脏病治疗的基石：心力衰竭、心梗、具有肾脏保护作用，可降低尿蛋白ARB可以降尿酸禁忌症：双侧肾动脉狭窄肌酐≥265µmol/L高血钾妊娠或计划妊娠副作用：ACEI类药物易引起干咳血管神经性水肿低血压反应高钾血症B：β受体阻滞剂适应症：心率偏快心肌梗死心力衰竭劳力性心绞痛禁忌症：心力衰竭急性期（水液潴留明显）严重心动过缓患者，如心率＜55次/分病态窦房结综合征二度或三度房室传导阻滞哮喘副作用：减慢心率，监测心率C：CCB适应症：适用于各种类型的高血压患者如：妊娠、严重肾脏疾病等副作用：面红、头痛、踝部水肿二氢吡啶类：第一代：硝苯地平片（心痛定）第二代：尼群地平、尼莫地平、贝尼地平硝苯地平控释片（缓释片）、非洛地平缓释片第三代：氨氯地平第四代：左旋氨氯地平D：利尿剂适应症：老年人单纯收缩期高血压合并心力衰竭禁忌症：痛风低钾低钠副作用：低钾低钠血症胰岛素抵抗脂质代谢紊乱吲达帕胺没有糖代谢和脂质代谢紊乱的不良反应用长效药1小剂量开始个体化治疗43联合治疗23.降压药物的治疗原则影响动脉血压的因素SBP↑心率BDBP↑外周阻力C/ASBP↑DBP↑心率+外周阻力B+C/A降压思路降压药物选择Step3糖尿病ACEIARBCCB冠心病BCA高血脂CACEIARB痛风ARB肥胖症ARB每次调整药物种类或剂量后建议观察2~4周，评价药物治疗的有效性，避免频繁更换药物，除非出现不良反应等不耐受或需紧急处理的情况。ACEI与ARB一般不联用。A与B不作为两药联用的常规推荐，除非针对心肌梗死、心力衰竭患者。4.降压治疗的注意事项已服药达标的患者，出现偶尔的血压波动，应注意排除诱因，避免依据单次血压测量值频繁调整药物。未达标患者随访频率：每2~4周，直至血压达标。随访内容：查体（血压、心率、心律），生活方式评估及建议，服药情况，调整治疗。三、高血压病的随访监测已达标患者频率：每3个月1次。内容：有无再住院的新发合并症，查体（血压、心率、心律，超重或肥胖者应监测体重及腰围），生活方式评估及建议，了解服药情况，必要时调整治疗。年度评估内容：除上述每3个月随访事项外，还需再次测量体重、腰围，并进行必要的辅助检查，同初诊评估，即血常规、尿常规、生化（肌酐、尿酸、谷丙转氨酶、血钾、血糖、血脂）、心电图。有条件者可选做：动态血压监测、超声心动图、颈动脉超声、尿白蛋白/肌酐、胸胸片、眼底检查等鼓励患者进行自我监测！1.高血压是脑卒中首位的、独立的危险因素；2.80%的脑出血与高血压相关；3.基于研究显示降压治疗明显减少合并高血压的高危卒中风险人群的卒中风险。4.因而控制血压是预防高危患者首次脑卒中事件的主要预防策略之一,其中收缩压是血压管理的核心指标。四、卒中与高血压卒中一级预防血压目标•应当根据患者的脑卒中及其他靶器官合并症(如心肌梗死)等风险制定合适的靶目标值。•卒中一级预防中推荐140/90mmHg作为标准降压目标。2017《中国脑卒中防治血压管理指导规范》缺血性脑卒中急性期血压管理•卒中发病24小时内应密切监测血压，尽量消除血压波动的相关诱因和减少血压变异性；•对缺血性卒中，若预备进行血管再通治疗，推荐应用静脉注射药物将血压控制在180/100mmHg以下；•对缺血性卒中，若未进行血管再通治疗，而且血压不超过200/110mmHg，不推荐早期过度积极的药物降压，建议在卒中病情稳定后再启动降压药物治疗。（个体化）2017《中国脑卒中防治血压管理指导规范》出血性脑卒中急性期血压管理•对自发性脑出血急性期收缩压超过160mmHg的患者，推荐使用静脉降压药物快速控制在收缩压＜160mmHg，同时严密观察血压水平的变化；•对蛛网膜下腔出血患者，应当将血压控制在收缩压＜160mmHg的水平，同时应当注意保持脑灌注压；•在脑出血急性期降压药物选择上,临床经验表明可用的静脉注射降压药物包括乌拉地尔、拉贝洛尔等,但应当避免使用硝普钠,因其可能具有升高颅内压和抑制血小板聚集的副作用。脑卒中急性高血压处理四原则•一、分清出血还是缺血：出血积极降压、缺血谨慎降压•二、缺血应区分是否溶栓：预备溶栓则将血压控制在180/100mmHg以下；不进行血管再通治疗，而且血压不超过200/110mmHg，不推荐早期过度积极的药物降压，建议在卒中病情稳定后再启动降压药物治疗。•三、判断是否极度的血压增高：自发性脑出血急性期SBP≥160mmHg，急性脑梗塞≥200/100mmHg•四、判断是否合并急性内科疾病：需积极降压治疗的疾病•高血压脑病•急性心肌梗死•主动脉夹层血肿•急性心功能不全•急性肾功能不全•急性肺水肿脑卒中二级预防中的血压管理•高血压是脑卒中复发的重要独立危险因素，对脑卒中患者,建议长期持续性控制血压以降低脑卒中复发风险;•推荐标准降压目标为≤140/90mmHg,•耐受的情况下可降至≤130/80mmHg的理想血压水平;•降压治疗过程中应当避免降压过快和注意减少血压变异性;•降压治疗的临床获益主要来自于降压作用本身,需要从用药依从性、药物副反应和经济费用等因素综合考虑个体化的抗高血压药物。我们的很多院士都具有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的深厚情怀，都是“干惊天动地事，做隐性埋名人”的民族英雄！---习近平2018年5月28日在院士大会上的讲话有健康才有快乐的一切！谢谢！祝各位朋友们永远健康、永远快乐！