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极速前进策划书一．活动背景：12月的电视荧幕《runningman》《两天一夜》《极速前进》三档综艺节目平分天下，可谓全民竞技。此次，泰晤士英语联合氧气健身紧跟潮流，准备开展平民版“极速前进”的活动。该活动以力量、耐力、速度、智慧为主线，分为5个环节，每个环节都简单而富有趣味性；以接力为活动形式，保证大家参与的积极性以及团队合作。同时我们也将大量英语元素和健身元素加进活动过程中，让参与者收获知识和快乐的同时，加深对泰晤士英语学校和氧气健身房的了解。以趣味英语为基石，打造全民健身的活动。二．活动目的和意义：我们希望通过本次活动让参与者理解泰晤士的教学模式和特色，找到适合自己的团队，摸清泰晤士和氧气的各个角落，熟悉泰晤士的各种资源，让他们了解泰晤士，认可泰晤士，感受泰晤士寓教于乐的学习氛围！本次活动以小组组队的形式进行，鼓励泰晤士学员、氧气会员和邀约嘉宾共同组队，在活动过程中有很多对于团队合作的考核，能极大的培养团队合作意识及与人沟通能力，而且大家一起团队协作便于建立友谊积累人脉。同时，活动又是趣味英语和健身相结合，让同学们在活动的过程中放松心情，充实自我，开阔眼界，增进对泰晤士的认识，加深对健身的意义，最终达到认可泰晤士和氧气的收获。三．活动时间和地点：1.活动时间：12月XX日，XX：XX开始进行（如遇雨天不可开展时，在周末顺延）2.活动地点：本活动分设的各个活动点均在学校和健身房内部。四．活动开展的形式：本次活动以文体竞赛的方式进行，通过统计所有团队在闯关活动中的整体用时来确定最终获胜者。我们将在全部参与者范围内发起自由组队比赛形式的报名（最好是泰晤士学员、氧气会员和嘉宾共同组队，每组4人，每场暂定6组），并在活动中融入了各种文体元素以充实活动。五．活动内容活动构成：本次活动设置了5个活动板块（关卡），分设在泰晤士和氧气不同的五个地点，活动中参赛者以接力形式通过各个关卡。活动流程：根据报名参赛队伍的数量设置2~3场比赛，每场暂定6组参赛队伍，每组队伍4人，并将分组情况及时通知所有参赛队伍。1、参赛队伍的4个人，各自在跑步机旁、哑铃区、泰晤士图书架、泰晤士影院等候，进行接力。2、第一个同学在跑步机旁进行跳绳比赛，跳累积够200个后开始上跑步机跑步，跑够2000米与第二个同学交接，交接完成后下场等候，准备团队比赛。跳绳比赛为2个队伍同时参加（活动可以增加一个“传话”游戏项目，活动组织者想一句英语名言告诉第一个同学，在完成跑步机跑步和第二个同学交接的时候告诉第2个同学，第2个同学传第3，第3传第4，第4个同学完成项目后说出的英文句子单词和原句相同的多。则最终游戏用时减3秒）3、第二个同学与第一个同学交接之后，在哑铃区把放在地上的哑铃放回哑铃架上，完成后进行英语智力小问答，回答出十五个问题再跑到泰晤士图书馆与第三个队员接力。当无法回答问题时，可选择跳过，直至回答完15个问题。若最终不能回答对15个问题，在最终计算成绩时，按照实际回答对的问题数量每个问题计三秒。交接完成后下场等候，准备团队比赛。4、第三个同学与第二个同学交接后，在泰晤士图书架根据工作人员的书名提示在图书架找到这本书并取出书里面所夹的绕口令，方法不限。每个组按要求去图书架找某本书，我们只给与书名提示，寻找方法小组成员自己确定，可通过书名开头字母找到相应的书架，最后找到要求的书，用手机拍下其封皮，再交给图书馆门口的工作人员。然后将绕口令带到泰晤士影院，交给第四个同学。交接完成后下场等候，准备团队比赛。注意：（1.不大声喧嚣，不影响其他同学，维持学校安静，整个活动在安静中进行到底，务必确保学校秩序井然。2.书籍轻拿轻放，不留痕迹，不影响，不损坏雕塑、画作、桌椅。）5、第四个同学在泰晤士影院读完绕口令，必须一字不差才算过关。读完后下场与其他队员会合。6、完成各自项目的同学集合到泰晤士休息区、氧气休息区或观看其它团队比赛，进行最后一轮团队游戏。7、最后一关工作人员将组织各参赛队伍进行两个小游戏：“合力吹气球”和“瞎子背瘸子”。合力吹气球活动规则：每组4人，每个人抽一张卡片，抽到嘴巴的人与抽到手的人合作吹气球（抽到嘴巴的人不能用手碰气球）。抽到脚的人用脚合作把气球踩破。（嘴巴一张卡片，手一张卡片，脚一张卡片，四个人还差一张卡片，可以每次活动选3人轮流玩，最终完成5个）完成五个即可进行下一游戏。瞎子背瘸子活动规则：每组人选2名队员，两人一组，一人当“瞎子”用布蒙住眼睛，一人当“瘸子”为瞎子指引路。两人在不碰到任何物品和人的情况下到达终点，即可通关。若不小-心碰到物品和人，需重新开始，直至通关成功。由组织人员确定评定通关。（起点：泰晤士休息区终点：氧气健身休息区全程必须用英语指引方向比如：向左left向右right向前forward）8.游戏结束：每支队伍游戏结束后，组织人员及时记录该队伍总用时，便于后续排名领奖。最后再组织大家进行pose拍照，合影留念。六．活动宣传方案：七．活动物资场地准备及人员安排：1.宣传物资准备及安排：○1物资组：桌椅两副，各种小工具，参赛卡片（活动前一周完成）。○2宣传组：进行海报、X展架、横幅、传单制作、报名表的制作（活动前一周完成）。○3通讯组：邀约话术和短信编写（活动前一周完成）。2．活动物资准备及安排：2.1前期准备：○1物资组：场地布置；购置跳绳、通关卡片，顺口溜卡片，提示卡片（包括图书架寻找的英文字母，书籍编号等），交接棒，计时表，气球，蒙眼的布，成绩记录表格（活动前完成）。○2通讯组：联系报名的参赛队员，通知其准时参加活动，发群邮件告知参赛队员活动注意事项。编制活动当天人员安排表并通知到位（活动前完成）。○3宣传组：进行传单、海报等宣传，报名表填写（活动前完成）。2.2活动当天：○1第一关工作人员（跑步机旁）：XX：XX到场布置（桌椅、卡片、计时），3人，该场地人员在所有组完成活动后，收拾好场地做好安全保障；；○2第二关工作人员（哑铃区）：XX：XX分别到各自负责场地准备（划定场地范围，做好活动安排），共3人，2人分别负责组织两组活动，1人机动，该场地人员在所有组完成活动后，收拾好场地做好安全保障；○3第三关工作人员（泰晤士图书架）：XX：XX到图书架布置，2人，1人介绍该环节活动规则，1人负责维护场地，该场地人员在所有组完成活动后，收拾好场地做好安全保障；；○4第四关工作人员（泰晤士影院：XX：XX到场提前布置场地情况（带备用提示物），之后到指定位置给予当关提示，2人；○5终点处工作人员（氧气休息区）：终点固定人员两名，XX：XX到场布置，待队员到场后组织队员进行小游戏。固定工作人员作及时的时间确认，计算最终时间并告知各组各自的用时。最后组织各队队员进行拍照留念，然后宣布当场活动顺利完成。组织者进行场地清理。注：活动结束后工作人员需做好场地打扫工作，并归还相应物品。3.后期宣传：○1通讯组：当天晚上整理所有比赛结果，并通过短信、qq群、等方式告知比赛结果（包括优胜组的获奖通知：领奖时间、地点等）；写活动总结，活动资料归档；○2宣传组：设计好成果展示海报（各参赛队伍拍照留念照片以及活动过程中的照片）并上传网站、发送微信、微博。活动预算：八．安全预案1.在活动中必须穿长运动裤，运动鞋，带好运动护具，装备齐全，避免运动损伤。2.在活动中每位参与人员必须配备通讯工具，随时与他人保持联系。3.在活动中时刻把安全放在首位，如有危险或者判断出有危险，应放弃继续活动以确保人身安全。4.队员受伤队长应第一时间采取紧急措施，防止受伤队员受到进一步伤害，保护好队员。按伤害程度决定及时进行现场处置，不能处理的通知氧气健身私人教练。5.氧气健身私人教练不能处理时应立即要求派车送医院或报告120急救中心。6.如遇下雨等突发事故，活动酌情推迟进行。7.在应急行动中，各部门要密切配合，服从指挥，确保各项工作的落实。