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小小少年小小少年很少烦恼眼望四周阳光照小小少年很少烦恼但愿永远这样好一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了小小少年很少烦恼无忧无虑乐陶陶但有一天,风波突起忧虑烦恼都到了一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了小小少年很少烦恼眼望四周阳光照小小少年很少烦恼但愿永远这样好一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了小小少年很少烦恼无忧无虑乐陶陶但有一天风波突起忧虑烦恼都到了一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了啦...啦...名人烦恼知多少（搜集古今中外名人成长的烦恼）一、爱因斯坦二、宋濂三、身残志坚者拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多①外形怪：出生时，后脑大得不同一般，而且头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。②说话迟：父母也失望，三岁才“咿呀”学语，语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支支吾吾，前言不搭后语。③行动笨：受到老师和同学嘲笑，10岁，父母才把他送去上学，大家都称他为“笨家伙”。④在讥讽和侮辱中，慢慢地长大了，孤独的他开始在书籍中寻找寄托，寻找精神力量。就这样，爱因斯坦在书中结识了阿基米德、牛顿…书籍和知识为他开拓了一个更广阔的空间。宋代大学问家宋濂，小时候为了读书，解决了诸多困难：无书之苦；无师之苦；旅途之艰，生活之苦。放眼世界，我们会发现很多身残志坚的伟人，他们用激情与信念解读人生，释放“烦恼”：中国残疾人事业的奠基者---邓朴方青年楷模、作家——张海迪以文学思考人生的作家——史铁生桑兰：火热的青春因为坚强而燃烧印象派巨匠——凡高伟大的理论物理学家—霍金享誉世界的作家和演说家---海伦•凯勒不朽的聋人发明家--爱迪生我为（因）而烦恼归纳烦恼类型：一、有关学业方面的烦恼。二、有关与家长相处方面的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。四、有关自身形象。第一步，问自己可能发生的最坏情况是什么？第二步，让自己接受这个最坏情况。第三步，有了能够接受最坏的情况的思想准备后，就平静地把时间和精力用来试着改善那种最坏的情况。你也来试一试？（分组探讨）消除烦恼几细节：1.有正确的人生目的；2.学会换位思考；3.不自私，向别人学习快乐4.利用运动或娱乐释放压力动动脑：你如何看待这些烦恼？（用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。）烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。烦恼似绊脚石，乃是进身之阶。动动手：用一定的形式，把你心中的烦恼形象化，比如说：我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然很小，却是我前行中的一大障碍。我的烦恼就象夏天的骄阳，炽热下，我只好走在他人的阴影里。01.每天告诉自己一次，“我真的很不错”02.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。03.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想。04.青春一经典当即永不再。05所有欺骗中，自欺是最为严重。06.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。07.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。08.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。人生路上甜苦和喜忧阳光总在风雨后愿与你分担所有乌云上有晴空难免曾经跌倒和等候珍惜所有的感动要勇敢的抬头每一份希望在你手中谁愿常躲在避风的港口阳光总在风雨后宁有波涛汹涌的自由请相信有彩虹愿是你心中灯塔的守候风风雨雨都接受在迷雾中让你看透吧我一直会在你的左右请同学们把自己最大的烦恼写在纸条上，并附上解决办法、步骤及期限，装在自制的信封力，用胶布封口。上交待期限到或烦恼已解决时，和老师一起启开。