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不可忽视的高尿酸血症目录4高尿酸血症如何预防和治疗？3高尿酸血症的危害？2高尿酸血症的原因？1什么是高尿酸血症？什么是高尿酸血症？01诊断标准高尿酸血症•正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平：男性420μmol/L(7.0mg/dl)女性360μmol/L(6mg/dl)高尿酸血症的原因？02高尿酸血症尿酸生成过多外源摄入过多尿酸排泄减少尿酸排泄主要器官高尿酸血症的危害？03慢病防控“第四高”四高防控高尿酸高血脂高血压高血糖高尿酸血症与靶器官损害研究众多,证据确凿2009无症状高尿酸血症合并心血管疾病诊治中国专家共识2011日本高尿酸血症与痛风治疗指南2013高尿酸血症和痛风治疗中国专家共识与多个靶器官损害相关高尿酸血症尿酸盐肾病尿酸性结石CKD合并高尿酸血症肥胖高血压高血糖血脂紊乱高血压冠心病心力衰竭缺血性脑卒中阿尔兹海默病帕金森病痛风性关节炎尿酸盐结晶沉积高尿酸血症如何预防和治疗？04不同阶段的治疗方法300umol/L360umol/L420umol/L480umol/L540umol/L最终目标初级目标痛风治疗起点心血管因素治疗起点所有对象开始治疗01无痛风有心血管危险因素420umol/L-480umol/L，生活指导、药物治疗02480umol/L以上，药物治疗、生活指导01无痛风无心血管危险因素02420umol/L-540umol/L，生活指导、药物治疗540umol/L以上，药物治疗、生活指导痛风发作痛风结节01药物治疗、生活指导不同危险因素的治疗建议如何降尿酸？控制体重，避免肥胖低嘌呤饮食避免饮酒，戒烟，避免疲劳和受凉多饮水、碱化尿液急性期休息、发作间期适当运动积极治疗与痛风相关的疾病、定期监测尿酸预防和治疗痛风的生活指导控制体重控制体重腹型肥胖男性腰围90厘米女性腰围85厘米内脏脂肪监测动物内脏肉类汤汁大豆制品鹅、香菇酵母、酒类高嘌呤食物150-2500mg（每100g食物）禽类肉牛肉、猪肉兔肉淡水鱼中嘌呤食物低嘌呤饮食蟹、牡蛎羊肉、鸡肉蔬菜、水果粗粮蛋、乳类低嘌呤食物25-150mg小于25mg（每100g食物）（每100g食物）戒烟戒酒研究表明吸烟或被动吸烟、饮酒均可增加高尿酸血症和痛风的发病风险多饮水，碱化尿液维持每日尿量2000-2500ml你想喝的身体需要的合理运动餐后1小时运动每次运动30分钟每周运动5次避免剧烈运动定期检测尿酸急性期每周检测一次慢性恢复期每月检测一次饮食控制良好，无症状者，3个月-6个月检测一次THANKS