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天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥。解注：《圣经》中说，做好人和做坏人只在于你的一个决定，一步走错就坠入地狱之门。成败在人的闪念之间,成功也许只要你再坚持一下就可以了,放弃了就注定失败。题记：赢在心态考前心理备考焦虑精神恍惚高原反应暂时失忆心理饱和考前心理备考焦虑小李一直是个非常用功的学生，成绩绐终处于中上游，但最近几次测验考得不太理想，她就开始着急起来，整天郁郁寡欢，愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦，但是成绩并没有起色。小李更加着急，最近连饭都吃不下了。考前心理原因：对考试成绩过于关注对策：正确对待模拟考试+平常心+勤于总结精神恍惚小杨想着高考马上要到了，想多找时间来学习，晚上经常开夜车，结果白天精神越来越差，上课经常走神，有时打瞌睡。考前心理原因：只顾学习，不懂休息和锻炼，形成恶性循环。对策：科学安排作息时间和适度锻炼，合理饮食，调整好生物钟。高原反应学习中使出浑身解数，拼尽全力，但学习成绩与学习效率停滞不前。考前心理原因：重复练习/弱点不明/欠缺踏实对策：情绪调整+能力训练——心态决定一切暂时失忆一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是想不起来。考前心理原因：回忆信息暂时遗忘对策：及时回扣基础知识，形成知识网络体系。保持冷静、放松，可以想一想与之相关的学习内容，从而找到解决这一问题的有效线索。心理饱和高考前，大多数学生不再参加其他活动，只是重复地进行大量的练习，出现学习效率低下的现象。考前心理原因：大量学习活动单一对策：不断发掘新目标和增分点变换学习内容与学习方式劳逸结合，文理结合考前心理一项对高考“状元”的研究中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是考试期间的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。赢在细节赢在目标赢在执行赢在心态•同学们，离终点冲刺只有不到半月了！在此我送给大家一句名言：“成功等于目标加行动，其他一切都是这句话的注解”能成为太阳，就不做月亮；能成为月亮，就不做星星；能成为大树，就不做灌木；能成为灌木，就不做小草。青年人理应有不甘人后、出人头地，实现更高人生价值的豪气！加油！加油！加油！