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时间段周一周二周三周四周五周六6：00-7：007：00-7：457：45-12：0012：00-12:4512:45-14:0014:00-18:0018:00-19:4519:45-21:3021:30-次日6：00午休（玩手机的滚出去睡觉）起床、买菜（买菜时把一天的菜买完）吃早餐（清淡、简单、凉拌菜）备考一建作息计划上课午餐（吃饱）3、打倒那些看不起我们的人，打倒一切傻逼！！4、期间玩手机的没收手机，3年内不许换手机！！上课晚餐（吃好、七分饱）洗漱、晚安上课1、这个机会我们已经等了很久，期望了很久，不要让自己后悔！加油！！！！2、我们一定可以实现那最初的愿望，超越自己，超越他人！！加油！！！！周日大扫除自由安排午休（玩手机的滚出去睡觉）起床、买菜（买菜时把一天的菜买完）吃早餐（清淡、简单、凉拌菜）备考一建作息计划上课午餐（吃饱）3、打倒那些看不起我们的人，打倒一切傻逼！！4、期间玩手机的没收手机，3年内不许换手机！！晚餐（吃好、七分饱）洗漱、晚安1、这个机会我们已经等了很久，期望了很久，不要让自己后悔！加油！！！！2、我们一定可以实现那最初的愿望，超越自己，超越他人！！加油！！！！