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《跳跃与游戏》单元教学计划单元学习目标运动参与：对跳跃活动表现出浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动运动技能：学会助跑几步，一脚踏跳、双脚落地的动作，并能在一定宽度的踏跳区踏跳，屈腿跳过规定高度的横绳身体健康：通过本单元的学习，进一步发展跳跃能力，提高身体的灵巧性和动作的协调性，增强下肢的力量心理健康：碰到困难不气馁，对学好动作充满信心社会适应：能在练习中关心同伴，按顺序轮流使用运动场地单元学习内容（1）跳跃：助跑几步，一脚踏跳、双脚落地；助跑几步，在踏跳区（50~60CM）起跳的跳跃；屈腿跳过30~40CM高的横绳（2）游戏：过小沟、青蛙跳、踏石过河等游戏学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整1（1）知道跳跃运动前做好下肢准备活动的方法（2）学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地动作，感受跳跃的乐趣（3）在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣，增强自信心（1）跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地（2）游戏：“过小沟”（1）做好跳跃前的准备活动（2）设置情景，启发学生尝试多种方法（3）指导学生从助跑3步、5步到7步的踏跳动作练习（4）设置不同难度的练习，让学生自选练习2（1）通过练习，提高一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力（2）提高身体的协调性，培养合作意识和竞争意识，体验成功和进步的喜悦（3）对活动表现出积极的态度，并以愉悦的心态参加练习（1）跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地（2）游戏：跳过横绳（或横放的小垫子）（1）进行跑几步，单脚踏跳“采摘”一定高度“果子”的练习（2）介绍一定高度的跳箱盖上向下跳，双脚落地的动作（3）让学生左右脚都试一试踏跳动作3（1）了解在踏跳区踏跳的动作方法（2）能模仿助跑几步、一脚在踏跳区踏跳的动作（3）对练习感兴趣，练习时勇敢、果断（1）跳跃：助跑3-5步，在踏跳区（50~60CM）踏跳的动作（2）游戏：跳过竹竿（1）练习单脚交换向前跳，走一步、三步单脚踏跳，跑三步单脚踏跳等练习（2）组织学生结伴练习，强调两脚都要进行踏跳练习（3）巡回辅导，强调动作重点4（1）懂得在踏跳区踏跳和踏准踏跳区的方法（2）能做出助跑几步、一脚在踏跳区积极有力地蹬地踏跳、两脚迅速屈膝上提、轻巧落地的动作（3）乐于重复练习，并在练习中相互合作、相互帮助（1）跳跃：助跑3-7步，在踏跳区（30~40CM）踏跳的动作（2）游戏：青蛙跳、踏石过河（1）模仿青蛙跳、踏石过河游戏，提示踏跳有力、落地轻巧（2）复习跑几步，一脚蹬地踏跳的动作（3）设置30~40CM宽的踏跳区，加长助跑练习，强调助跑与踏跳的衔接5（1）能说出在踏跳区踏跳脚应积极蹬地的动作方法（2）能试做踏跳后屈腿越过一定高度皮筋的动作（3）通过观察、模仿，敢于自我表现（1）在跳箱盖上，一脚蹬跳，两腿屈膝，轻巧落地的跳跃（2）助跑几步，屈膝跳过30~40CM高的皮筋（1）复习跑几步一脚蹬地踏跳和踏跳区踏跳的动作方法（2）提示动作重点：踏跳后屈腿越过皮筋的空中动作（3）开始练习时，皮筋高度可低于30CM6（1）能说出在踏跳区蹬地踏跳、屈腿越过一定高度皮筋的动作要求和方法（2）做出积极蹬地踏跳、迅速屈膝提起双脚越过一定高度皮筋的动作（3）积极参与练习，相互观摩、相互学习（1）跑几步跳起屈腿轻轻落在垫子上（2）助跑几步，屈腿越过30~40CM高的皮筋（1）设计多种形式的练习，让学生选择练习（2）组织跑几步跳起屈腿轻轻落在垫子上和跑几步屈腿越过30~40CM高的皮筋练习，提示在踏跳区积极有力地踏跳、迅速屈腿、轻巧落地（3）可采用分组比赛的方法进行练习7教师根据教学情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现与合作精神体育（体育与健康）课教案第7课年月日教学目标（1）知道跳跃运动前做好下肢准备活动的方法。（2）学习助跑几步，一脚踏跳，双脚落地动作，感受跳跃的乐趣。（3）在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣，增强自信心。教材（1）跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。（2）游戏：“过小沟”。教学顺序时间教法学法次数1准备活动跑：一、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。715一、课堂常规：1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2．宣布课的内容和任务。二、准备活动：1．队列训练。2．广播操。3．专项准备活动。1．《播放》郊游歌曲,用生动的语言和儿歌引导学生做好跳跃前的准备活动2．设置“过小沟”情景,假想跨过去的方法,启发学生尝试多种“过小沟”方法。3．鼓励学生想象,引导他们总结出“过小沟”的方法,即助跑1．学生站四列横队。××××××××××××××××××××◎2．学生认真听讲，注意观察。3．听从指挥注意力集中。4．学生充分活动各关节。1．在音乐伴奏下,充分活动身体,懂得运动前做好准备活动的重要性2．相互观察、讨论,尝试“双脚蹦过去”、“单脚跨过去”“助跑几步再跳过去”的动作方法。3．尝试、体验自己的想法,得出“过小沟”的最好办法是:助跑几步,单脚起跳,双脚平稳落地。11211-3教学顺序时间教法学法次数3游戏：“过小沟”。4课终总结153要有一定的速度,单脚起跳便于发力,双脚落地平稳。4．组织学生自由结伴，互帮互练。体验单脚跳、双脚落地的动作方法。1．示范“过小沟”的动作,重点讲解单脚跳、双脚落地的动作方法,指导学生从助跑3步、5步到7步的动作练习2．设置不同宽度的沟面,引导学生自选练习。一、放松；二、小结；总结本次课的情况。三、下课。4．自由结伴人一组,互帮互学,互检互评,进一步体验单脚跳、双脚落地的动作方法。1．观察老师示范。2．根据各自的能力,选择不同的宽度的“沟面”练习。1．认真听讲，精神饱满。2．师生再见。1-311-2场地器材录音机、场地预计练习密度30%预计平均心率120次/分教学效果分析体育（体育与健康）课教案第8课年月日教学目标（1）通过练习，提高一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力。（2）提高身体的协调性，培养合作意识和竞争意识，体验成功和进步的喜悦。（3）对活动表现出积极的态度，并以愉悦的心态参加练习。教材（1）跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。（2）游戏：跳过横绳（或横放的小垫子）。教学顺序时间教法学法次数1准备活动跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地。715一、课堂常规：1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2．宣布课的内容和任务。二、准备活动：1．队列训练。2．广播操。3．专项准备活动。1．带领学生做好专项准备活动。2．组织学生进行跑几步，单脚起跳“采摘”一定高度“果子”的练习。3．介绍在一定高度的跳箱盖上向下跳，双脚落地的动作。（提示屈膝缓冲，平稳落地）。1．学生站四列横队。××××××××××××××××××××◎2．学生认真听讲，注意观察。3．听从指挥注意力集中。4．学生充分活动各关节。1．充分活动身体，懂得运动前做准备活动的重要性。2．分散进行自我练习跑几步,单脚起跳的动作,重点练习一脚有力踏跳的动作3．相互保护和帮助,小组练习由高处到低处跳的动作,重点练习轻巧落地。11211-3教学顺序时间教法学法次数3跳过横绳（或横放的小垫子）。4课终总结1534．组织学生练习由高处到低处跳完整动作,提示学生相互学习好的经验。1．组织学生练习跳过一定高度横绳（教师要根据不同学生设置不同高度）。2．组织跳过一定高度横绳接力比赛。3．组织学生进行交流、评议。一、放松；二、小结；总结本次课的情况。三、下课。4．在重复练习中,尝试手臂侧平举跳下,跳下站稳后两臂侧上举等动作。1．根据自身情况选择一定高度的横绳进行练习。2．大胆展示自己的动作,评一评同伴的动作。1．认真听讲，精神饱满。2．师生再见。1-31-31场地器材跳高架、垫子预计练习密度30%预计平均心率120次/分教学效果分析体育（体育与健康）课教案第9课年月日教学目标（1）了解在踏跳区踏跳的动作方法。（2）能模仿助跑几步、一脚在踏跳区踏跳的动作。（3）对练习感兴趣，练习时勇敢、果断。教材（1）跳跃：助跑3-5步，在踏跳区（50~60CM）踏跳的动作。（2）游戏：跳过竹竿。教学顺序时间教法学法次数1准备活动跳跃：助跑3-5步，在踏跳区（50~60CM）踏跳的动作。715一、课堂常规：1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2．宣布课的内容和任务。二、准备活动：1．队列训练。2．广播操。3．专项准备活动。1．组织练习单脚交互向前跳，走一步、三步单脚踏跳双脚落地等练习。2．讲解示范助跑3——5步，在50——60CM踏跳区踏跳，双脚落在垫上。3．组织学生分组练习，强调用左右脚进行踏跳，比较那只脚踏跳最有力。1．学生站四列横队。××××××××××××××××××××◎2．学生认真听讲，注意观察。3．听从指挥注意力集中。4．学生充分活动各关节。1．分散各自练习，体会行进中单脚踏跳双脚落地动作。2．认真观察老师示范。3．结伴依次轮流练习，体会助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落在垫上的动作方法。11211-3教学顺序时间教法学法次数3游戏：跳过竹竿。4课终总结1534．巡回辅导，重点提示要踏准踏跳区迅速踏跳，注意助跑有节奏。1．教师讲解游戏方法和要求。2．教师安排一组学生示范表演。3．组织学生游戏。一、放松；二、小结；总结本次课的情况。三、下课。4．分组由小组长带领依次练习，尝试用不同的脚踏跳。5．练习中互相观察和评价，看谁在踏跳区准确踏跳，看谁的动作标准。1．学生认真听讲游戏方法和要求。2．学生分组模仿练习3．学生分组游戏。1．认真听讲，精神饱满。2．师生再见。1-31场地器材跳高架、垫子、竹竿预计练习密度28%预计平均心率115次/分教学效果分析体育（体育与健康）课教案第10课年月日教学目标（1）懂得在踏跳区踏跳和踏准踏跳区的方法。（2）能做出助跑几步、一脚在踏跳区积极有力地蹬地踏跳、轻巧落地的动作。（3）乐于重复练习，并在练习中相互合作、相互帮助。教材（1）跳跃：助跑3-7步，在踏跳区（30~40CM）踏跳的动作。（2）游戏：青蛙跳、踏石过河。教学顺序时间教法学法次数1准备活动跳跃:助跑踏跳715一、课堂常规：1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2．宣布课的内容和任务。二、准备活动：1．队列训练。2．广播操。3．专项准备活动。1．组织学生复习跑几步，一脚蹬地踏跳双脚落在垫上的动作。2．讲解示范助跑3-7步，在踏跳区（30~40CM）踏跳的动作。3．设置30-40厘米宽的踏跳区，加长助跑距离练习，强调助跑与踏跳的衔接。1．学生站四列横队。××××××××××××××××××××◎2．学生认真听讲，注意观察。3．听从指挥注意力集中。4．学生充分活动各关节。1．分散体会踏跳有力、落地轻巧的动作，相互观察、相互学习。2．自由结伴，进一步体会跑几步一脚蹬地踏跳双脚落在垫上的连贯动作。3．分小组，由组长带领有序的进行练习，体会助跑与踏跳的衔接。11211-31-3教学顺序时间教法学法次数3游戏：青蛙跳、踏石过河4课终总结1531．教师讲解示范游戏方法。2．组织学生分散模仿青蛙跳、踏石过河游戏，提示踏跳有力、落地轻巧。3．教师简单小结。一、放松；二、小结；总结本次课的情况。三、下课。1．观察教师示范动作。2．分散模仿青蛙跳、踏石过河游戏，提示踏跳有力、落地轻巧。3．通过老师小结，明白存在问题。1．认真听讲，精神饱满。2．师生再见。1-31场地器材跳高架、垫子预计练习密度30%预计平均心率120次/分教学效果分析体育（体育与健康）课教案第11课年月日教学目标（1）能说出在踏跳区踏跳脚应积极蹬地的动作方法。（2）能试做踏跳后屈腿越过一定高度皮筋的动作。（3）通过观察、模仿，敢于自我表现。教材（1）在跳箱盖上，一脚蹬跳，两腿屈膝，轻巧落地的跳跃。（2）助跑几步，屈膝跳过30~40CM高的皮筋。教学顺序时间教法学法次数1准备活动跳跃715一、课堂常规：1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2．宣布课的内容和任务。二、准备活动：1．队列训练。2．广播操。3．专项准备活动。1．组织学生复习跑几步一脚蹬地踏跳和在踏跳区踏跳的动作。2．讲解示范站在跳箱盖上，迈一步，一脚蹬跳从跳箱盖上跳下的动作。3．组织