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生命科学与工程学院青年志愿者协会“户外素质拓展”策划书主办单位：西南交大校团委承办单位：生命科学与工程学院青年志愿者协会生命科学与工程学院学生会指导老师：陈晨负责人：魏浩一、活动名称：户外素质拓展二、活动主题：秀出自我，缔结友谊三、活动背景：西南交通大学生命科学与工程学院青年志愿者协会1又一个新的学期开始了，各协会一片生机盎然。在这全新的时刻，新人新事新气象，有必要增进同学们及协会的友谊，以消除陌生感，更好的迎接美好的未来。四、活动目的：1、丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。2、增进两协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。3、让自我放松，丰富课外生活五、活动地点：1、宣传活动地点：校内各公告栏（宣传部）2、活动地点：湖边六、活动时间：3月30日七、前期准备：1、两协会分别开本协会会议，以协会为单位讨论分别出一个游戏项目并制定详细游戏规则及所需器材，并汇总并做筛选，做出详细活动安排，23号两协会策划部将游戏汇总作安排（时间：3月21~23）2、设计宣传海报（宣传部绘制海报）并大力组织校内的内部宣传和报名工作（各协会会出至少10人参加，无上限）（时间：3月25~26）西南交通大学生命科学与工程学院青年志愿者协会23、活动部准备相关物品：游戏所需道具及一定奖品（时间：3月27~29）4、3月29日晚两协会召开会议，说明第二天的活动流程(二)活动实施：1、以协会为小组进行2、游戏项目可设计成连贯的接力赛形式也可分开成游戏单元形式3、要有裁判及相关工作人员（活动部部长担任）八、活动流程：第一部分，破冰，使参加的人员彼此熟悉。一、相互认识，熟悉1、时间：9:00—9:302、游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。注意事项：（1）排成相对的两个同心圆，听到哨声后开始转，内外圈的旋转方向相反。（2）哨声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍（姓名，学院，专业，年级，喜欢的运动等）。哨声再起时，游戏继续进行。二、大树与松鼠1、时间：9：30—10:002、操作程序：1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭西南交通大学生命科学与工程学院青年志愿者协会3成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2)、培训师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3)、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4)、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。掉队的人员进行“惩罚”。--（唱歌或其它文艺节目都行，也可找人代为表演）第二部分，个人素质提升篇一、尽全力做不可能的事————缩小包围圈1、时间：10:00—10:302、概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。目的：使小组充满活力。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备步骤：a．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。西南交通大学生命科学与工程学院青年志愿者协会4b．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。c．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。d．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。e．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。f．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。二、游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，剪刀。1、时间：10:30—3:002、操作说明：a、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的。b、以下是一个正常人的时间帐目表。项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7年一日三餐2.5小时4.2年22.5年西南交通大学生命科学与工程学院青年志愿者协会5交通1.5小时2.5年20年电话1小时1.7年18.3年看电视上网3小时5年13.3年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7年6.6年休假、白日梦、闹2小时3.3年3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年！c、培训师可以根据上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。引出一个话题：我们只有3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢？引起思考九、经费预算：物品单价数量合计（元）备注细绳10西南交通大学生命科学与工程学院青年志愿者协会6剪刀326宣传海报51050宣传部负责，要体现团结互助，增进友谊的主题总计66元十、注意事项：1、海报尽可能持久的保留，避免被覆盖；2、协会的活动部部长为总负责人，其他部长予以配合3、活动中应当以自愿参加原则，不可过分强求，应避免过分紧密接触造成安全隐患4、活动结束后全体人员清理现场垃圾