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2019年世界爱眼日系列活动By中国山西省“看得见的希望”项目世界爱眼日介绍•世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日。在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。活动背景•“看得见的希望”是对抗可预防的失明的全球项目，而中国山西省“看得见的希望”项目是迄今为止在华最庞大的眼保健项目，共有19家省、市、县级医院加入本项目。•2019年世界爱眼日期间，本项目将联合山西省各合作医院举行系列活动，目的在于提高全社会对儿童眼保健的重视，预防可避免盲症。2019年世界爱眼日系列活动•活动一：校园眼保健讲座•活动二：免费眼科检查及验光•活动三：眼镜店优惠措施活动一：校园眼保健讲座•主题：儿童眼保健知识•内容：-认识健康眼和异常眼的区别-了解影响眼健康的不良生活习惯-描述怎样的生活习惯可造成视觉损害-掌握预防眼睛疾病的方法-近视的预防健康眼的指征•角膜应该透明发亮，结膜（眼白）部分应该是白色的健康眼的指征•双眼应该可以平行直视异常眼的指征病变的角膜：变混浊白色瞳孔炎症：眼红，眼睛有分泌物。斜视：双眼不对称双睑下垂生活习惯与眼健康•健康的生活习惯有助于保持眼健康影响眼健康的生活习惯•健康饮食•注意安全•定期体检•接种疫苗•注意个人卫生•注意环境卫生•多做户外运动对眼睛造成伤害的习惯•吸烟•暴晒•糖尿病，可由肥胖导致饮食•健康均衡的膳食可预防眼睛疾病•均衡膳食是指均衡摄入以下各类的食物：•蔬菜水果•鱼、肉类•谷物类•牛奶及奶制品•油脂类相关问题•你有没有吃蔬菜和水果？•多久吃一次？•你早餐/午餐/晚餐吃什么？•你有没有任何营养疾病？临床表现饮食不良可导致：•超重或体重不足•营养不良•肤色苍白•整日觉得疲惫•工作学习无法集中精力吸烟•吸烟导致有害化学物质进入血液•吸烟者易患：•白内障•黄斑变性•对社区教导吸烟危害的宣教，特别是年轻人阳光暴晒•阳光可损伤人的眼睛•阳光暴晒可导致：•翼状胬肉•睑裂斑•眼癌或皮肤癌•白内障•为社区提供防止暴晒的重要性的宣教•告知儿童在户外活动时应佩戴太阳镜或帽子阳光暴晒分布在角膜鼻侧和颞侧的两块翼状胬肉，鼻侧的翼状胬肉已经生长到角膜上面，造成视力下降(PhotoscourtesyofInstituteforEyeResearch)睑裂斑意外事故和眼外伤•意外事故可造成眼外伤和/或导致失明•眼外伤患者可能出现：•眼睑裂伤•眼内异物•钝挫伤•化学灼伤•闪光灼伤意外事故和眼外伤•工作或在家时配戴护目镜•安全储存化学物质•使用化学物品后洗手•焊接时配戴焊接面罩。警告：儿童在无防护情况下观看焊接操作十分危险，可导致眼睛剧痛红肿。预防儿童眼外伤•眼外伤是儿童致盲原因之一，常可导致预后不良，后果极其严重的眼病，如角膜/巩膜穿通伤、前房出血、白内障、玻璃体出血、眼内异物等，还会引起眼内感染，形成化脓性眼内炎。各类眼外伤若抢救不及时，常导致视力下降，眼球萎缩，甚至摘除眼球，致盲率高达70%；儿童眼外伤经治疗后致盲率仍高达47.6%。在儿童眼外伤中，男孩占71.7%，大大高于女孩，说明男孩顽皮好动，更容易在玩耍过程中意外受伤。•因此，学校、老师、家长要加强对儿童的安全教育，提高儿童自我保护意识；对仿真玩具枪、注射器、烟花爆竹等容易伤害到儿童的物品严加看管，关注儿童安全问题，预防儿童眼外伤的发生，让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。卫生与环境•在垃圾、污水暴露的环境可快速传播传染性疾病•洗脸洗手能有效预防传染性疾病的传播卫生与环境•生活在卫生条件差的环境易患：•结膜炎•沙眼•眼睑溃疡卫生与环境•社区宣教:•洗脸洗手•不共用毛巾•不共用滴眼液•保持居住环境干净整洁•建立早课前检查手部卫生、指甲和脸部卫生的机制定期检查眼睛•定期眼检查可帮助尽早发现视力问题或眼睛健康问题•80%的视力损害是可以避免的近视•如果总是看不清楚远处的东西，说明孩子已经近视了。其实许多孩子已经近视了，但他们自己却不知道。•通过筛查活动我们发现，近视问题很普遍，而且随着年龄的增长，会有更多孩子变成近视近视•如果近视了，配戴眼镜不会损害视力，只会让孩子看的更清楚。•配戴眼镜是解决近视问题唯一正确有效的方法。•如果没有正确的验配，即使佩戴了眼镜也不能矫正视力，反而对眼睛造成二次伤害。•许多对眼镜的误解，是由不正确的验配造成的。近视的预防•近视眼的发生、发展与遗传和环境因素有关，目前还不能改变遗传基因，近视的防治重点在于改善客观环境和改变不良用眼习惯。•姿势端正：如看书时保持35厘米以上的阅读距离，读书或工作时每30分钟休息片刻。定期调整桌椅高度，桌子必须与肘同高。•注意照明光线的强度，积极参加户外活动。•营养均衡、睡眠充足、生活有规律。•每3-6个月或1年检查一次视力，以便早期发现近视。•谢谢您的参与！•为儿童眼保健共同努力！