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保持健康活动目标：1.能综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准。2.能用语言、文字、图表等方式表述自己制定的作息时间表。3.意识到个人对自身健康负有责任。4.能举例说明那些饮食和起居习惯能影响人的健康。5.能举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。课时安排：用2课时完成。第一课时完成活动1；第二课时完成活动2。怎样做更健康活动目标1.能有根据的提出有利于自己健康的标准。2.能实事求是的对自己的健康行为作出科学的评价。3.意识到个人对自身健康负有责任。4.能举例说明那些饮食和起居习惯能影响人的健康，5.能举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处。活动过程：1.可以由问题引入，如“吃的好，睡的足，长的胖，就算健康吗？”应鼓励学生发表自己的观点。2.引导学生回想前面单元所学的内容，通过小组讨论，共同提出有利于健康的行为标准，并进行自我评价。3.引导小组同学继续讨论今后应该如何作才能更有利于健康。4.评价学生的重点不在睡得的☆多，而在于学生实事求是的态度，应注意表扬、鼓励那些现在得☆不多，但打算今后努力去做的同学。我的作息时间表活动目标1.能实是求事地对自己不符合健康要求的生活习惯作出评价。2.能结合如何做更健康的内容制定自己的作息时间表。3.能倾听和尊重同学及家长对自己制定的作息时间表提出意见和建仪。活动过程：1.教师可以播放有关强化食品、太空食品、转基因食品、速溶食品、方便食品、特殊食品等的录像片，或有彩色挂图的形式绘声绘色的介绍上述食品，激发学生的兴趣，帮助学生了解科学家的工作。2.鼓励学生按教材中的提示，发挥自己的创造性，设计新食品，并完成设计表中的内容。明确自己的设计目的、新食品的特点等。3.以“我设计的新食品”为题，以图文并茂的形式，在班上组织一次小讲演，并征求同学们的意见，如有必要可改进自己的设计。4.将全班的设计展示在壁报上。5.转基因食品的原理不必要求学生理解，教师尽量用简单易懂的语言让学生了解当前科学技术的发展状况。教学后记：通过学习学生能够综合运用所学知识，提出有利于健康的行为标准，还能用语言、文字、图表等方式表述自己制定的作息时间表。