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呼吸到底是怎样的一个过程？呼吸系统的功能是吸入氧气，排出二氧化碳，呼吸过程是由三个相互衔接并且同时进行的环节来完成的，包括肺通气、肺换气和血液与组织细胞之间的气体交换。人为什么要不停地呼吸？答：我们要呼吸是因为：人体必须利用大量的（氧气）把一切营养物质转化为可供人体直接吸收的东西，同时需要把体内产生的（二氧化碳）及时排出体外。思考：你认为在呼吸时，空气要进入我们的哪些器官？在呼吸时，空气要进入我们的哪些器官？可以用（澄清石灰水）来比较吸进的空气和呼出的气体有什么不同；（呼出的气体）能够使澄清石灰水变浑浊，说明呼出的气体中含有大量的（二氧化碳）。实验现象告诉我们：呼吸时，我们吸进富有（氧气）的空气，呼出体内产生的（二氧化碳）。（肺）是（氧气）和（二氧化碳）进行交换的重要器官。吸进的气体与呼出的气体有什么不同？吸进→氧气呼出→二氧化碳（二氧化碳）可使澄清石灰水变浑浊。肚子鼻腔支气管嘴胃气管肺咽喉XXX认识呼吸器官鼻腔里有鼻毛和黏膜，能捕获灰尘和病菌，能温暖和湿润空气。左右支气管伸入肺，并在肺里分成许多更细小的支气管。咽喉让气体进入气管。气管是圆筒形的管道，上接咽喉，下端分为左右支气管。肺里密布毛细血管，空气中的氧气经过肺进入血液，血液中的二氧化碳进入肺然后排出体外。他们在干什么？什么是肺活量呢？一次用力的吸气之后，再尽力呼出的（气体总量），就是你的（肺活量）。什么是肺活量？一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量，就是你的肺活量。肺活量：肺活量有什么奥秘呢？肺活量大意味着呼吸系统功能好，能为身体提供足够多的氧气，能够胜任比较大的体能消耗。肺活量大心肺的功能强，对心脏机能有好处1、肺活量大，对健康有什么好处？1.肺活量大，对健康有什么好处?答：肺活量大能为身体提供足够多的氧气能够胜任比较大的体能消耗2、一个人肺活量是由哪些因素决定的？答：一个人肺活量是由体力、呼吸肌强弱、肺组织和胸廓弹性、呼吸道通畅程度等因素决定的。肺活量测试仪测肺活量的方法：深吸一口气吹大一个气球，测气球最宽处的周长；或将装满水的塑料瓶倒立，吸一口气后用吸管向水里吹气，排出的水量就是肺活量。测一测1、将塑料瓶装满水并做好刻度。2、插入弯头吸管后，倒置在水槽里。3、吸一口气后，尽你所能向水里吹气。4、标出排出的水量。锻炼肺活量的方法：造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。方法二耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。方法三练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的怎样保护呼吸器官？2.预防呼吸道传染病答：1.保持室内空气清新怎么样来保护我们的呼吸器官？怎么样来保护我们的呼吸器官？3.扫地前洒水4.呼吸富含氧气的空气作业布置以小组为单位，用课上的资料或自己收集有关的资料编写戒烟标语。吸进去的是毒品，呼出来的是健康吸烟有哪些危害？小组讨论：健康人的肺吸烟人的肺吸烟能够致癌，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素之一。吸烟者患高血压、冠心病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高，吸烟也能够引起猝死等等。抽烟不仅仅是个人的事情。抽烟的人常常会给不抽烟者带来危害。经分析，在冷烟雾中，也就是吐出的那阵缭绕烟雾里，烟焦油和尼古丁的含量，是抽烟者吸进的烟气里的一倍；一氧化碳是四倍。冷烟气里还含有高过于热烟气五十倍强的含氮有毒物质。至于镉元素，热烟气和冷烟气含量的比例是一比六十。生活中一些常见的吸烟标志:《保护呼吸器官》儿歌绿地公园空气好，户外运动不能少。勤开窗户勤通风，公共场所别多跑。风沙天气戴口罩，阻挡灰尘有必要。洒水之后把地扫，科学保洁得记牢。预防流感别感冒，接种疫苗要做到。吸烟伤肺又伤脑，还会破坏消化道。呼吸器官保护好，健康生活乐陶陶。