六年级心理健康教案

六年级心理健康教案第一单元不同绿叶第一课:欣赏我自己教学目标:1、通过学习使学生认清自我,不仅了解自己的缺点,努力改正不足,还要寻找自己的优势和特长,学会欣赏自己。2、在活动中发现自己的优势,掌握自我欣赏的方法。过程:一、导入新课:如果你是一颗小草,你可以用绿色来装点希望;如果你是一颗星星,你可以用光芒来温暖黑夜……其实,我们每个人都是一道独特的风景。我们不仅要了解自己的缺点,努力改正不足,更要寻找自己的优势和特长,学会欣赏自己。二、新授1、心情话吧。(1)读一读谢云霞的故事。(2)谢云霞的家庭发生了什么事?(3)谢云霞为什么觉得自己不够漂亮?(4)如果你是同学你会怎样帮助他?如果你是老师你会怎样帮助他?(讨论交流,指名回答。)(5)演一演。把谢云霞的故事表演出来。(6)我们班级有没有这样的孩子?我们该怎样帮助他们?三、心海导航。1、你有过类似云霞的经历吗?说一说当时是什么情况?后来是怎么克服的?2、互相劝导。同位之间,好朋友之间互相开导劝慰。3、小结:我们每个人身上都有不如别人的地方,因此在成长的过程中,要不断学习知识、培养能力、发展兴趣,以求不断地进步。学会喜欢自己很重要。喜欢自己的第一步就是不以别人的标准来判断自己,要学会自我欣赏,然后付诸实践;要接纳自己的缺点,减少不必要的自我责备。学会用欣赏的眼光看待别人,真诚地与人交往。四、活动在线。1、活动一:找一找:你的优势在哪里?有红笔圈出来。(1)读一读:自我意识、智力能力、情绪情感、意志品质、性格等方面自己符合哪些特征?(2)圈一圈。(3)六人一组,分享自己的优势。小组成员用掌声表示鼓励。2、活动二:闪光点(1)我们每个人都有自己的闪光点,这些闪光点可以帮助我们在很多方面获得成功。(2)在纸上写出自己的三大优点,写完后默念三遍,再用半分钟时间向同桌介绍自己的优点。五、加油站1、读一读《欣赏自己》2、对自己说:“加油”!六、作业这节课你掌握了哪些自我欣赏的方法?请和爸爸妈妈一起分享。第二课我的兴趣爱好教学目标:1.知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长;2.懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒,才能取得实效;3.体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐,能用自己的特长为集体服务。教学重点:知道健康有益的兴趣爱好有利于成长,培养兴趣爱好要持之以恒。教学准备多媒体课件教学课时1课时教学过程:活动一:兴趣展示引出课题1、今天,我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。(板书:兴趣爱好)首先,请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么?2、导学“观察岛”读文观察,说说富商随身携带的是哪一把钥匙呢?为什么?3、接下来,老师想听听你们的兴趣爱好。活动二:兴趣爱好大曝光1、你有哪些兴趣爱好?这些兴趣爱好在你身上产生了怎样的魔力?2、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。3、全班交流。活动三:参加游戏,体验快乐1、接下来,我们进行一个踢毽子比赛。看看哪个小组的代表踢的毽子数最多?2、组织竞赛,公布结果。3、学生交流活动体会。4、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好,那么,其他的兴趣爱好呢?他们又给你带来了哪些快乐呢?活动四:知情明理,情景演绎1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦,学习的快乐。可是,其中有一定有烦恼把!你是怎么克服的呢?2、指名学生交流。3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难,你愿意帮助他们吗?4、讨论交流活动五:讨论交流探究兴趣1.提问:广泛的兴趣爱好有什么作用?2.讨论交流。3.师小结:兴趣是最好的老师,能为我们提供源源不尽的动力,驱使我们去认识事物,积极投身于自己喜欢的活动,使我们增长知识、强健体魄、放松心情。活动六:名人故事启迪兴趣1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好,我们又该怎么培养呢?2、学生看看书上的内容,思考这个故事对我们有什么启迪?3、指名交流培养兴趣的方法。4、师:兴趣给生活带来乐趣,使自己健康成长。而要使兴趣发展成为特长,需要从自身实际出发,讲究科学的培养方法,坚持不懈、持之以恒,才能取得成功。老师这里有份兴趣爱好培养记录册,希望你们在课外用好它,感受着本小册子的魅力。活动六:成果展示树立榜样我们班有许多小朋友,通过平时努力,取得了不少的成绩。我们一起来看看他们的成果吧!第二单元学海荡舟第三课怎样学得好一、教学目的帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。二、教学过程(一)导入师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。(二)学文明理(1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。(2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?)(三)学生活动1、说一说,讨论后,找代表发言。吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点:A、要用眼,仔细看。B、要用耳,仔细听。C、要用脑,勤思考。D、要动口,敢发言。E、要动手,认真写。请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。2、走迷宫可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。训练时特别注意三点:A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。(四)总结全课第四课为理想启航【设计意图】当下,“中国梦”激荡着神州大地,承载着亿万中华儿女的信念。学生作为国家未来的栋梁,更应树立自己的梦想,并在自信中追逐梦想。本课针对学生在梦想实现的过程中缺乏自信的特点而设计,以学生活动为主体,以情境引入,团体游戏等构成课堂的主干,让学生在活动中体验,在体验中感悟。【教学目标】1、使学生了解自信的概念,知道自信是梦想实现的推动力。2、使学生初步掌握树立自信的有效方法,懂得以积极的心态去面对自己的梦想,培养学生成为健康、乐观、积极向上的阳光少年。【教学重点】围绕主题开展形式多样的学生体验活动、心理感受活动,让学生参与、感悟,从而得到启发,配以音乐感染,让学生掌握有效树立自信的方法,并在自信中追逐梦想。【教学难点】自信的追逐梦想。【教学方式】视频赏析、游戏活动【教学准备】1、背景音乐《我真的很不错》《我相信》《天天向上》《初雪》2、展板,一艘名为“梦想号”的帆船,扬起的风帆,以备学生张贴梦想。3、每位学生一张彩纸。4、每小组两张彩纸。5、制作课件。【教学过程】一、第一篇章:启迪梦想目的:激发兴趣、体会自信是梦想的基石与推动力形式:视频欣赏、采访互动,让自信的学生上台展示梦想感悟:梦想的神奇、自信的力量“梦想号”的启航:每个学生都是航船的一员(一)励志演讲:(《俞敏洪一分钟励志演讲》,揭示他的成功源自他的梦想。)(二)畅所欲言说梦想:中国梦的提出,让中国步入欣欣向荣的新阶段。梦想是你在迷茫时候的一盏明灯,会为你指引方向;是你在黑夜里枕边的一本书,为你开启黎明!想一想:同学们,你们的梦想是什么?(三)自信,梦想推动力以部分自信同学为例,展示梦想。挖掘他们自信的一面,揭示自信的概念:是人们在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快的接纳自己,相信自己的能力和才干。简单的说,就是指一个人对自己的积极感受。教师点评:任何一个梦想就像一架小小的飞机,需要动力,而自信就是梦想实现的基石和推动力。点题:“梦想,在自信中启航。”二、第二篇章:助燃梦想目的:学习建立自信的多种方法形式:形式多样的活动(诗朗诵、小组竞赛、自信操等)感悟:自信的建立(一)诗朗诵:《你也是一道风景》。第一种方法:自我欣赏法(正确认识自己,肯定长处,挖掘优点,回顾成就。这叫做“自信的蔓延效应”。)三、自我报告活动程序：1.播放轻柔的背景音乐，向每位同学发一张纸。2.在音乐的陪伴下，每位同学写下自己的学习目标3.将每一位同学的纸条收集在一起，随机抽取几张纸条，并让纸条的主人谈谈对自己目标的认识。4.其他同学给纸条的主人提一些关于实现目标的建议。四、作业亲子分享同学们，你们为什么而学习呢？你们的学习动力足吗？都有哪些原因影响你们的学习动力呢？请和爸爸妈妈一起分享，把自己的看法和爸爸妈妈对这个问题的看法分别写下来。第五课小记忆大门道活动设想：通过提高记忆效率来提高学习成绩是本次活动的目的。只有激发学生积极参与活动的兴趣与热情，才能使学生在亲身经历中获得科学的记忆知识和高效的记忆方法，并将其运用于日常的学习中去。当然在一节课内要完全掌握科学的记忆方法是不可能的。旨在促使学生重视学习方法，取得学会学习、事半功倍的效果。一、教学目标：１、指导学生了解记忆的规律和部分技巧。２、体会科学记忆的重要意义，培养对记忆的兴趣和信心。３、引导学生利用记忆规律和自己的特点在实际学习中寻求方法。二、活动形式：游戏、实验竞赛、讨论、操作训练等。三、问卷调查：调查学生平常所用的记忆方法。四、教学过程：（一）导入课题游戏导入：顺唱倒唱（3分钟）师：同学们，你觉得你们的记忆力怎么样？我们来做个游戏，测测大家的记忆力怎么样？这个游戏叫“顺唱倒唱”！（六年级内容：）要求：每组词呈现１－５秒，然后消失。给大家２－５秒的记忆，大家一起先顺着说出词条，再倒过来说一遍。先采访几位同学，要想记得好，什么很重要？（注意力集中很重要，复述很重……）小结：把握记忆小门道，集中注意是首要。（二）记忆大揭秘（5分钟）师：记忆时注意力集中这是肯定的了，那么是不是只要专心就能记牢了呢？是的除了专注外，掌握记忆规律和科学方法也很重要。你们平时记忆有什么好的方法吗？（学生讨论汇报）１、分类整理效率高（５分钟）（１）规则：阅读手上的资料，时间１分钟。在２分钟之内尽可能多的写出这些词。同桌互相校对，写对一个得一分。材料：（六年级内容）Ａ组：未分类Ｂ组：已分类（２）汇报与分析：师：为什么Ｂ组同学的成绩高于Ａ组？难道Ｂ组同学聪明、记忆力好吗？事实上这个实验不公平。我们一起来看看这组材料有什么相同和不同之处？学生汇报：原来这两组的内容是一样的。只是Ｂ组是归类的，而Ａ组是乱七八糟的。Ｂ组的材料比Ａ组的材料更有规律可循。师：心理学实验表明，大脑对接收到的信息进行加工整理，找出它们之间的关系，可以加大忆容量，从而提高记忆效率。掌握了这一特点，我们就可以在短时间里记下更多的词语，正所谓“分类整理效率高”。（３）练兵场（学以致用10分钟）同学们有分类整理的习惯吗？还是拿到材料就直接背？出现１２张图片，用合适的方法进行记忆。方法一：归类。包括文具、快餐、花卉和动物。方法二：构思一段有意义的话来记。再引出新的记忆方法：２、联想记忆实在妙。内容：３、及时复习（5分钟）师：我们班有没有过目不忘的同学？其实同学们不用苦恼，让同学们如此苦恼的这种状况，其实是大多数正常人都存在的问题。当我们记忆那些无意义无联系的内容后，遗忘先快后慢。讨论：根据这个规律，怎样的复习方法最有效？没遗忘前进行复习，当天的功课当天复习，复习要先密后疏。这样就比较容易记住所学的知识了。小结：可见，对刚学过的知识，如果能及时复习，新知识的遗忘量就会降到最低度。如果没有及时复习新知识，新知识很快就会被遗忘。今后我们就得花大量时间去重新学习。因此，要养成及时复习功课的好习惯。过目就忘不困扰，及时复习见奇效４、头脑风暴（