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减轻学生课业负担实施方案新铺镇中心小学2012-2013学年度一、指导思想以科学发展观为指导，认真贯彻《义务教育法》和《未成年人保护法》，牢固树立正确的人才观、教育观、质量观，把“减轻学生过重课业负担”作为改善民生、办人民满意教育的重大举措来抓，切实把学生从过重的课业负担中解放出来，培养学生创新精神和实践能力，促进学生全面发展。二、工作目标（一）、总体目标经过三年努力，力求达到90%以上的学生认为无课业负担或课业负担不重，85%以上的学生家长认可减负工作效果。（二）、阶段目标第一阶段：宣传发动阶段：2012年9月——2012年10月31日。根据教育局方案精神，制定实施方案，初步建立起减负工作制度和减负管理机制。第二阶段：减负工作实施阶段：2012年11月1日——2013年7月。按减负工作制度和减负管理机制实施减负工作，边实验边完善。力争达到80%的学生家长对学生课业负担感到满意，85%的学生认为课业负担得到减轻。三、制度措施（一）严格执行课程计划，开齐学科，开足课程学校严格按照教育部颁布的课时计划认真安排教学，组织教学活动，不以任何理由增减课程和课时；严格按照规定安排作息时间和周课时数，并将作息时间、班级课程表、每日家庭作业通过校园网、校讯通等途径对外公布，自觉接受家长监督。教师期初制定合理的教学进度，学校随时监督教师按进度授课，不得为应付考试搞突击教学，提前结束课程。（二）、严格控制学生在校时间学生早上到校时间为8:30，全天在校活动时间为5小时20分，不超过6小时。任课教师按时下课，不得拖堂，学校不但不组织学生利用节假日进行集中文化课补习，更不易地进行收费集中文化课补习。（三）、规范教师管理，教师不得在校外兼职上课严禁学校在职教师在校外组织学生补课或到社会办学机构举办的面向中小学生的文化课辅导班、补习班兼课；不得介绍学生到辅导班、补习班上课。违反规定者，按《违规办班补课责任状》相关规定处理。（四）、确保学生活动时间除不削减、挤占体育课和体育活动时间，认真上好体育课和体育活动课外，每天早晨组织好学生晨跑，课间要鼓励学生走出教室参加健身活动，上午组织好半小时的大课间活动，下午搞好乒乓球、羽毛球等体育二课训练，每学年结合体育节做好“迎春接力赛”、“五、六年级篮球赛”、“四——六年级体育素质比赛”“一——六年级体育课堂测试”等小型体育活动，把“阳光体育”活动落到实处，确保学生每天至少1小时的体育活动时间。（五）、控制学生作业总量及批改质量试行各任课教师在学校统一监督管理下留批家庭作业的做法。如一个年级组有二位数学教师，规定每位数学教师轮流负责一周，在自己所负责的时间段内，精心研究数学课堂作业及家庭作业的内容与数量，原则是量上减、质量上（指题的质量和批改质量），提前一周报教导处，审批合格后严格遵照执行，并通过校园网和校讯通发给学生家长，接受家长监督。作业总量的具体要求是一、二年级不留书面家庭作业；三、四年级各科书面家庭作业时间总和不超过45分钟，即语文、数学、英语每科每天作业时间最多不得超过15分钟；五、六年级各科书面家庭作业时间总和控制在60分钟以内，即语文、数学、英语每科每天作业时间最多不得超过15分钟。坚决杜绝布置大量机械性、重复性、惩罚性的作业。如一至几课生字写几遍组几个词，把数学书或《自主学数学》练习册中已经做过的题抄下来再做一遍，单元检测95分以下的全部抄题再做一遍，违反纪律做多少题或抄几段课文等。教师必须根据教学要求和学生实际有选择性地布置一些趣味性、实践性、思辨性较强的作业。英语教师王丽娜每课都根据教材内容和学生实际精选精编英语题签，即避免了重复性的、机械性的练习，减轻了学生的课业负担，又便于学生掌握相关知识点及日后复习积累，效果很好，建议其他教师学习这种做法，作业布置体现精选精编，布置有代表性的、便于学生理清思路避免混淆的、体现重点、解决难点的习题。如五年级下学期学倒数时，教师不但要在课堂上带着学生理清0有没有倒数，1的倒数是几，怎样求0以外的整数的倒数，课后作业也要侧重这些内容，以便让学生及时巩固砸实这些知识点。其中五年级下册《自主学数学》18页判断正误中的9道习题不但有一定的代表性，还有一定的难度，特别是学力中下层次的学生，光在课堂上集体判断对与错恐怕还不能把这部分内容真正全面掌握，还得课后加深。那这一类的习题教师就得有意识的多出、多练，直到学生完全理清知识脉络。加强批改，切实提高作业批改质量。“凡是向学生布置的书面作业，教师本人都要及时认真批改，严禁把作业派给学生批改，批改后将信息反馈给家长”。同时积极培养作业布置体现精选精编、数量适中且批改认真有效的典型教师，并在校内推广。（六）严格学校考试管理建立健全与素质教育相一致的考试评价制度：在教与学的关系上，强调帮助、引导学生，不把考试成绩作为评价学生及教师的唯一尺度，不但强调知识与技能的学习结果，更要重视习得知识的过程与方法以及积极的情感、正确的态度与正确价值观的形成；改善师生关系，强调尊重、赞赏学生，禁止慢待、排挤、歧视和侮辱学习暂时有困难的学生；不组织参加未经教育局批准的各种竞赛活动；除期末考试外不举行各种名目的考试；保护学生的隐私权，不公布学生的考试成绩和名次；不得诱导甚至胁迫学习成绩差的学生及其家长放弃参加考试的权利（同时教育主管部门也要求师校教研部门把握好命题的导向性，逐步减少机械记忆性试题，把学生从死记硬背的沉重负担中解救出来）。（七）、加强学生用书管理严格按照上级教育部门要求使用教学用书，严禁教师擅自向学生推荐、推销或组织学生集体购买各类学习辅导资料，违反规定者按绩效工资实施方案中的相关条例处理。（八）、加强有效课堂研究本学期我校以实施“学生自主探究学习研究”为抓手，把加强有效课堂和减轻学生负担工作落到实处。“学生自主探究学习研究”以“先学后教，当堂训练”为切入点，数学学科牵头，语文、科学等其他学科跟进，探讨如何把孩子内在的向上发展的欲求激发出来，把学习的主动权如独立思考、动手试错、自我纠正等等完全交还给学生，把学生扔到知识的海洋中让他们自己去吸纳、去搏斗乃至去吃苦，一句话，就是给学生创造主动求知、自我发展的自由与空间，打造高效课堂，减轻学生课业负担。本学期的公开课课堂考核，特别是数学、语文、科学学科就要体现“先学后教，当堂训练”的教学理念。具体实施通过以下措施体现:1、组内教研磨课：本学期各教研组都要开展一次“先学后教，当堂训练”“磨课”活动，由各教研组集体备课共同完成。研讨教材，大家齐思共议；搜集材料，制作课件，大家分工合作；一人主讲，大家听后评议，各抒己见、思维碰撞、灵感涌现；反复修改，换人再上；再度修改，再次试上……渐臻完善，直至满意为止。整理出来的最后教案，作为集体备课、磨课的成果教案，发布到校园网站，实现教师资源共享。2、公开课课堂考核：本学期学校二、三、六年级所有任课教师都进行课堂教学考核，每人出一节体现“先学后教，当堂训练”的教学理念公开课，以当堂打分的形式确定课堂教学得分。公开课各教研组在教研组长的带领下，采取个体备课与集体备课相结合的方式进行，力求人人做到既能认真听取他人的建议，又能毫无保留地为他人献计献策。公开课中，被听课领导老师认可的、教学效果好的课例，做课教把自己的教案整理后，发到校园网上供大家学习借鉴，实现资源共享。3、不定时推门听课：校领导深入课堂随机听老师们的常态课，成绩作为课堂考核的一部分计入总分。并且听后找老师座谈交流，让老师谈谈自己的设计思路，哪里是体现“先学后教，当堂训练”教学理念的闪光点，哪里在这方面还有不足，然后听课领导提出自己的见解，可取之处，需要改进之处，与老师交换意见，达成共识，鼓励老师积极记录自己教学中闪光点或失败之处，积极撰写教育教学案例、教学反思。实践证明：这种形式对提高老师的课堂教学水平能起到事半功倍的好效果。4、实施“特色名师工程”。即在保证学校创建统一特色的前提之下，学校把自主申报参与发展实践，按照“教师自主发展”的职业定位，进行“个人课题”研究的教师的发展目标分为“合格级、骨干级、名师级”，力争让这些基础处于不同层次的教师，都能在原有的基础上通过自身的努力向上一级迈进，做到一年见成效，三年上台阶，五年打造出首批特色名师五至十人。现在各地各校都致力于争创特色学校，口号是“一校一品”，我们这一做法就是在此基础上提前一步，最终致力于实现变“一枝独秀，千人一面”为“一班一亮点，一师一特色”的百花争艳、千花竟放春满园的大好局面。四、保障机制1、组织保障：为确保我校“减负”工作落到实处，促进学生全面、主动、和谐、健康发展，决定成立建平县第三小学减轻学生过重课业负担领导小组：组长：赵新松副组长：贺林、柴丽霞成员：张云、张婷、陈英英、唐元庆2、机制保障：⑴实行教师“减负”工作学期报告制，每学期结束前，教师在期末业务总结中详细总结“减负”工作情况；⑵开展“减负”工作专项检查，学校减负工作领导小组分期初、期中、期末三次对任课教师进行全面的“减负”工作检查，通过查阅《自主学语文》、《自主学数学》、学生家庭作业记录本、向学生及家长调查等方式对教师留、批作业的情况进行考核。⑶学期末教师“减负”工作情况通过学校网站向家长及社会通报；⑷实行“减负”工作责任追究制，对“减负”工作不得力，学生及家长意见较大的，要追究责任，并与责任人的评先选优挂钩。3、责任追究：“各位教师要认真执行“减负”工作的有关规定要求，做到有令必行、有禁必止，对不严格执行课程计划和违反作息时间的学校和个人，一经核实，在各类评先选优中实行“一票否决”；对组织学生进行校外收费补课的、到社会力量办学机构举办的面向中小学生的文化补习班兼课的教师，两年内不得参与各类评先选优、职称低聘一级。”-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝,人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫①马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍,马东明,解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J].辽宁中医杂志,①王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J].成都中医药大学学报,1997,20(2):9.①杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,206．2②林华,吕国枫,官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报,1994,9(4):9-11.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，2（6）31.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.②谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.2.1中药复方2.2单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.③聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J].热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1概述3.2关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1营养成分和评价3.2.2阿胶的药理作用3.2.3阿胶的临床应用4④XieMH,etal．EffectsofHongjingtianshe1uonreproductiveaxisfunctionandexercisecapacitiesinmen.The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5`Inter