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“高山仰止，负载前行”2019上海培训感悟四川省绵阳市绵阳中学林东升2019年11月25日我们一行150余人，怀揣着对教育的梦想、执着与追求，带着对知识的渴望，在**区教体局、教研室的组织和带领下来到上海，开启了为期七天的学习之旅。学习过程中参观名校，聆听名师专家的讲学，感触颇深，收获很大。同时在朝夕相伴的学习中，增长了知识与见识，收获了亲情与友情。下面把简单的体会与大家分享。一、认识升级，事半功倍。上海青浦区新闻传播学院心理健康研究中心副主任高小红老师就积极心理学在教育教学中的应用给我们的此次培训正式来了一个生动精彩的开场。她先由心理学专家研发的“核心素养”为导入，接着分析了我们现在所处的教育环境：冰火两重天。学校是政策频出，六神无主。家长是全民竞争，剧场效应。各种教育机构是推波助澜，利益熏心。而最重要的是孩子们在这样的环境迫使下疲于奔命，问题频出。尤其近些年青少年自杀率的逐年攀升无不让每一个为人父母、为人师者纠心！教育大会提出：要以完善人格、开发人力、培育人才、造福人民、凝聚人心这五点为目标，发展大教育观：学校家庭共同合作。那么在上述的大环境影响下我们具体应该怎么做呢？高老师就马丁.塞利格曼的积极心理学解读；积极情绪提高学生的学业水平；积极关系提升教师幸福感；积极关注转变教育方向这四个方面向我们教授经验。其中最让我印象深刻的是曹老师提出的幸福到底是什么？以及怎样用积极心理学的方式鼓励、表扬孩子。这些分享让不仅作为一名教师更是初为人母的我获益匪浅！二、探索研修，提升素养。上海市**学院黄副院长就中式课例研修为我们讲授如何探索课例研修范式，提升教师教学素养。他详细介绍了课例研修的内涵行为，内涵价值和内涵形态以及观察要点。从讲座中我们了解了：课例就是上好课的方法，而教学方法就在课堂上,课例研修就是到课堂里找方法，于是它的主题就来源于教师的感悟，教师的困惑。教师成长的最好办法就是在体验中对话。那么就要求教师有深厚的文化底蕴，所以教师首先自己要有大量的阅读和积累，才能做到对教材的裸读，才能教会学生学一篇通一类的效果。三、转变思维，成就人生。张校长结合鲜活生动的实例，围绕成长型思维和固定型思维两种思维模式，分别从两种思维的不同表现、形成原因、什么样的学校培养成长型思维、成长型思维的培养如何落地四个方面进行详细的阐述。学生的思维模式不仅影响自身对待学习的态度，也深深影响着自身在面对挫折时的人生态度。固定型思维模式的人有一种鸵鸟的心态，会否认问题，逃避问题，例如有的学生会在考试没考好时找“不是我学不好！是学校不好！老师不好！同桌不好！是出的题太难，我们都没学过！”等一系列的推脱借口，不去从自身寻找原因。而成长型思维模式的人在面对困难时勇于挑战，面对失败时积极寻找反馈，对未来充满信心，具有“不怨天，不尤人”的心态。此次培训中，还有马校长的《未来学校和未来教育》、李老师的《立足课题研究全面提升教科研素养》、田老师的《实施主体单元教学，发展学科核心素养》都给我留下了深刻的印象和丰富的收获！可以说是岁至年末的一份精美珍贵的年终大礼。高山仰止，负载前行！让作为一名青年教师的我大开眼界，不仅了解到当今教育的一些最新形式和理念，同时也深深的认识到自己的不足，以后要学习和提升的地方还有很多，我一定会努力提升自己！“一辈子做教师，一辈子学做教师”。