市民应急避险手册——自然灾害篇

市民应急避险手册——自然灾害篇一、地震地震就是由地下岩石破裂或断层错动所引起的地面震动。大地震往往造成房屋倒塌、地面破坏、并引发火灾、水灾、有害气体泄漏等次生灾害。1111、震时避险（1111）室内应急要点�����选择厨房、卫生间等开间小的地方避难。也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家俱旁边等易于形成三角空间的地方。远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。�躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手保护头部。如果有条件，还应该拿软性物品护住头部，用湿毛巾捂住口鼻。�避开吊灯、电扇等悬挂物。专家提醒�����震时要沉着冷静，及时反应。�不要躲在桌子、床铺下面，而是要以比桌、床高度低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。�在地震第一时间关闭火源、电源、气源，处理好危险物品后，再行避险。�已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以防余震。（2222）户外应急要点�����就地选择开阔地带避险，蹲或趴下，以免摔倒。�驾车行驶时，尽快降低车速，选择空旷处停车。�避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。�避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物。�在野外，避开河岸、陡崖、山脚，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。专家提醒�����户外情况复杂，震时注意观察，选择恰当的方法避险，避免意外伤亡。2222、震后自救应急要点�����被压埋后，如果能行动，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。�要尽力保证一定的呼吸空间，如有可能，用湿毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。�注意外边动静，伺机呼救。尽量节省力气，不要长时间呼喊，可用敲击的方法呼救。�尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。专家提醒�����被压埋后，要坚定自救的勇气和信心，精神不能崩溃。3333、震后互救应急要点�����根据房屋居住情况，以及家庭、邻里人员提供的信息判断，采取看、喊、听等方法寻找被埋压者。�采用锹、镐、撬杠等工具，结合手扒方法挖掘被埋压者。�在挖掘过程中，应首先找到被埋压者的头部，清理口腔、呼吸道异物，并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来。�如被埋压者伤势严重，施救者不得强拉硬拖，应设法使被埋压者全身暴露出来，查明伤情，采取包扎固定或其他急救措施。�对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保持通风，递送食品，等时机再进行营救。�对挖掘出的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后，迅速送往医院。专家提醒�����不要轻易站在倒塌物上。挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是埋压阻挡物，应保护支撑物，清除埋压阻拦物，才能保护被埋压者赖以生存的空间不遭覆压。�根据伤员的伤情采取正确的搬运方法。怀疑伤员有脊柱骨折的，要用硬板担架搬运，严禁人架方式，以免造成更大伤害。二、高温天气日最高气温达到35℃以上，就是高温天气，达到37℃时称酷暑或“热浪”。连续高温热浪，会使人们生理、心理不适应，甚至引发疾病或死亡。应急要点�����保证睡眠，多喝白开水、盐开水、绿豆汤等防暑饮品，饮食以清淡为宜。�白天尽量减少户外活动时间，外出要做好防晒措施，避免被阳光灼伤皮肤。�如有人中暑，应将病人移至阴凉通风处，给病人服用防暑药品。如果病情严重，应立即送医院进行诊治。专家提醒�����夏天要常备仁丹、十滴水、清凉油等防暑药品。�大汗淋漓时，切忌猛饮冰水、冰冻饮料以及用冷水冲澡。�空调温度不宜过低，避免长时间处在空调环境中，要适当开窗通风或到户外活动。�老人、心脑血管疾病等患者要减少户外活动，一旦感到身体不适或者有发病迹象，应立即到医院就诊。三、寒潮凡一次冷空气侵入后，该地区24小时最低气温下降8℃以上，且最低气温小于等于4℃，陆上平均风力达5-7级，称为寒潮。寒潮会造成沿途大范围的剧烈降温、大风和雨雪天气。应急要点�����注意保暖，防止疾病乘虚而入。�加固门窗、围板等易被大风吹动的设施。�采取保护农作物、禽畜等措施。�海上船只提前返港避风。专家提醒�����密切关注寒潮预报，提前做好防灾准备。�寒潮天气易引发风暴潮，海上及港口作业人员要特别注意。四、大风瞬时风速大于等于17.2米/秒（风力8级）时，称为大风。大风会刮坏广告牌、大树和房屋，影响高空作业，易引发火灾等次生灾害。应急要点�����立即停止高空、水上等户外作业。�立即停止露天集体活动，疏散人群。�行人及车辆不要在高大的建筑物、广告牌下方停留。�及时加固门窗、围挡、棚架等易被风吹动的搭建物，切断危险的室外电源。�车辆减速行驶，注意交通安全。专家提醒�����关注天气预报，做好防风准备。�注意消除火灾隐患，避免火借风势，造成重大损失。五、沙尘暴沙尘暴是指强风将地面的大量尘沙卷入空中，使空气相当混浊，水平能见度小于1000米的天气。应急要点�����及时关闭门窗，必要时可用胶条对门窗进行密封。�外出戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵入眼睛和呼吸道。�各种车辆减速慢行，注意交通安全。�妥善安置易受沙尘暴损坏的室外物品。专家提醒�����老人、儿童以及患有呼吸道过敏性疾病的人，沙尘暴天气不宜出门。六、暴雨24小时降水量达50毫米以上的雨，称为暴雨。暴雨往往在短时间内造成内涝，影响交通、群众生产和生活。应急要点�����危房及地势低洼住宅里的居民应及时转移。�低洼地区房屋门口应放置挡水板或堆砌土坎。室内发生积水时，要及时切断电源。�农田、鱼虾塘应及时排水，降低水位。�积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窖井、坑洞。�驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。专家提醒�����在山区旅游时，注意防范山洪、滑坡和泥石流。�不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，影响排水通畅。七、雷电雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人、建筑物或各种设备，会造成人员伤亡和经济损失。应急要点�����在室内，远离门窗、水管、煤气管、暖气管等金属物体，关闭家用电器，并拔掉电源插头。�在室外，远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等。在野外应尽量寻找低洼处，降低身体高度。�如遇被雷击的人员，立即采用心肺复苏法抢救。专家提醒�����雷雨天切忌用太阳能热水器洗澡。�在户外尽量不要使用手机。八、冰雹直径大于2毫米的固体冰粒称为冰雹。冰雹能砸伤人、家禽、牲畜，砸坏庄稼，是一种危害较大的短时强烈灾害性天气。应急要点�����户外行人应立即到安全的地方暂避。�将家禽、牲畜等赶到带有顶棚的安全场所。�妥善安置易受冰雹损坏的室外物品。专家提醒�����冰雹常发生在春末和夏季。�冰雹时常伴有大风、急剧降温和雷电，应及时注意天气变化。九、大雾大雾是指大量微小水滴或冰晶漂游空中，使水平能见度小于1000米的天气。大雾天气容易造成交通事故，使有害物质在近地面层空气中滞留，影响人体健康。应急要点�����驾驶员开启防雾灯，控制车速，小心驾驶。�行人穿越马路时应当心，看清来往车辆。�居民外出时带上口罩。专家提醒�����有呼吸道疾病或心肺疾病的人，大雾天不要外出。�有晨雾时最好不要开窗，不要外出锻炼。十、大雪24小时降水量达5毫米以上的降雪称为大雪。大雪天气往往伴随道路积雪结冰的现象，极易发生交通和行人跌伤事故。应急要点�����在冰雪路上行车减速慢行，避免急刹车和急转弯，长途行驶应安装防滑链。�路上行走或骑车时注意防滑。�冰雪天气使用汽车或自行车，应适量放气，增加轮胎与路面的摩擦力。专家提醒�����注意桥下、屋檐处冰凌融化落下伤人。�老人以及体弱者应避免外出。十一、风暴潮风暴潮是指持续向岸大风和气压骤变引起的局部海面异常升高现象。风暴潮水可淹没港口、盐田、虾池，破坏船只，对沿海的客运、货运、养殖业等危害很大。应急要点�����海上作业的船只及时回港或者就近返港避风抗浪。�人员及贵重的财物按照防潮指挥部的指令疏散转移到安全地带。�及时加固、抢修沿海防潮堤坝。�正在岸边的船只应背离海岸行驶，防止撞坏。专家提醒�����风暴潮叠加天文潮易造成严重灾害。�沿海居民和海上作业船只应注意收听天气预报和潮位信息。十二、崩塌崩塌是陡坡上的岩土，突然向下倾倒、翻滚的现象。崩塌常导致道路中断、堵塞和人员伤亡。应急要点�����行人和车辆遇崩塌时应迅速离开崩塌路段。�崩塌造成交通堵塞时，行车应听从指挥，接受疏导。专家提醒�����坡度大于45°、有明显裂缝的山坡，孤立的山嘴、凹形陡坡，容易形成崩塌。�行人、行车应尽量避开易产生崩塌的山体一侧行驶。�不要在连阴雨天、大雨后进入山区沟谷郊游。十三、滑坡滑坡（也称走山）是指斜坡上的岩土体，整体或分散向下滑动的现象。滑坡常导致道路中断、堵塞，人员伤亡，建筑物毁坏。应急要点�����处于滑坡体上，感到地面有移动时，用最快的速度向两侧稳定地区撤离。�处于滑坡体中部无法逃离时，找一块坡度较缓的开阔地停留，或可抱紧附近粗大的树木以求自保。�处于滑坡体下方时，应该迅速沿滑坡体滑动方向两侧开阔空地撤离。专家提醒�����滑坡多发生在雨季以及坡度小于50°、已经出现裂缝的斜坡上。十四、泥石流泥石流是山地沟谷中由洪水引发的携带大量泥沙、石块的洪流。泥石流来势凶猛，对农田和道路、桥梁等设施破坏性极大。应急要点�����发现有泥石流迹象，应立即观察地形，向沟谷两侧山坡或高地逃生。�逃生时不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面。�不要停留在低洼的地方。专家提醒�����深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷般的声音，沟谷深处突然变得昏暗，并有轻微震动感等，很可能是泥石流发生的征兆。�长时间降雨或暴雨停止后，泥石流仍然存在发生的可能。�在山地旅游时，切忌在沟道处或沟内的低平处搭建宿营棚。