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时光如水，总是无言。转眼间，这个学期已进入尾声，而青春期保健，大学的最后的一门选修课，也即将画上一个完整的句号。回首大学三年以来的选修课，都选择了与健康保健方面挂钩的，因为觉得这样的课程更实用，更贴近生活。而对于青春期保健这个话题，我是颇感兴趣的，学完这门课后，更是受益良多。整一学期下来，我主要收获了以下几个方面的知识。一：青春期的性发育，男女性的内外生殖器官构造以及生命的诞生。对于青春期性发育方面的知识，在高中的生物课就已经涉及过，在这里，就重温了一遍男女第二性征发育及心理特点的相关知识；但对于男女生的内外生殖器构造，却从未认真详细地学习过，也从未认识到男女性，尤其是女性的内外生殖器竟是如此地复杂，人体的内部器官构造真的很微妙。那次的作业，是画出男女性的外生殖器，一开始感觉挺勉强的，但当理性接受并认真完成后，我才发现自己真的学到了不少，相信这对于我日后的生活是百益而无一害的。而后，老师播放的生动有趣的视频动画让学生详细了解人体受精的过程，精卵的结合及生命的诞生。看完视频后，我不得不惊叹大自然造人的鬼斧神工。二、女性乳房的按摩保养，月经的一些基本护理常识，以及常见的一些妇科疾病。或许因为本身是女性，会不由得倾向于关注女性的健康话题。通过这门课，我深入了解了女性乳房的按摩保养，月经的一些基本护理常识，以及女性的一些常见疾病如阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎，宫颈炎等，或许我现在不受这些疾病的困扰，觉得它们离我还有一大段距离，但这些知识在我的日常生活中是起到一定的映射作用的，因为学完这些知识后，课后时间，我会更有意识地去关注一些相关信息，以及生理期的一些基本健康常识和卫生知识。所以，在这门课中提前了解这些知识，能够提升对自身健康的危机感，未雨绸缪，起到一定的预防保健的作用。三、如何正确理性地拒绝性骚扰或性要求。在这一环节，老师采取类似于即兴演出的方法，叫了四组同学在不同情境下处理性骚扰或性要求），课堂氛围活跃。毕竟这些情景可能会在日常生活中遇到，在课堂上进行处理，有利于增强自身的防范和保护意识，积累些许经验）四、一些常见的传染病，如乙肝，大小三阳、流感病毒等（主要了解它们的临床症状、恶化症状、感染途径、预防方法等等）对于我们大学生来说，要注意平时宿舍生活的卫生和饮食卫生，不要共用毛巾，餐具，要加强运动，增强机体抵抗力等五、性病之淋病、梅毒（这是经调查后位居榜首的两大高发常见的性病，通过两位女同学的PPT介绍以及老师的补充讲解，我学习了淋病和梅毒的症状体征（其中梅毒包括一期二期三期）以及它们的诊断、潜伏期、并发症、传播途径、预防措施等，由于它们主要都是通过性传播感染，这对于现代开放的大学生来说，必须得留一个心眼，洁身自爱，不然一经感染上，就好比螺旋状的梅毒一样紧紧吸附在人体上面，难以摆脱。六、性病之艾滋病（对于艾滋病，我觉得应该是个重点话题，了解了艾滋病的由来，分布范围、临床特征、易感人群、传播途径、预防措施等）因为具有时代严峻性，在开课前，老师先对我们进行摸底调查艾滋病的一些传染途径，掌握我们的关注度和了解度。关于艾滋病的一些传播途径，深化学生的认识，通过学生展示两组卡片来加深大家对艾滋病的预防措施，因为之前对艾滋病没有进行过全面深刻的认识，对艾滋病的一些传播途径，比如蚊虫叮咬、献血卖血、游泳共餐是否会传染等相对比较模糊。最后，老师通过视频，歌曲来加深学生们对艾滋病的认识，掌握艾滋病传播的途径，并帮助我们树立对艾滋病人的正确态度。七、性病的预防----避孕套的使用及学生的性知识普及。觉得老师蛮有想法的，提倡性知识要在中小学生中普及，大学生要了解避孕套的正确使用。老师通过实物展示法，学生上台演示法请学生展示避孕套的使用方法，并及时纠正同学们在使用避孕套时所出现的错误及注意事项。因为正确使用避孕套不仅有利于防止性病如梅毒、淋病、艾滋病的感染，同时也可代替服用避孕药所带来的毒副作用）八、日常生活的急救和护理知识，1、心肺复苏CPR的具体操作步骤：最初处理阶段：开放气道---通气---胸外按压提供循环支持---除颤药物）判断及抢救方法。（意识判断---呼吸判断---紧急呼救---颈动脉搏动----人工呼吸---掌根部胸外按压---循环判断）（其中学习了判断病人颈动脉搏动方法；判断病人意识方法（语言刺激--触觉刺激---疼痛刺激）；人工呼吸方法；及对除颤的认识）。2、触电的紧急救护（首先是关闭或切断电源，然后根据情况采取相应急救措施）3、深、小患伤口的处理---打破伤风抗毒素，以及被毒蛇咬伤的处理方法。4、气道梗阻急救法：海氏手法，自救腹部冲击（手或凳子），同时也针对不同的对象采取不同方法以及具体操作步骤：如胸部冲击法（孕妇，肥胖）；仰卧腹部冲击（昏迷），背部冲击法（儿童）等感受：青春期是人生的春天，学会青春期保健无疑对一个人的健康成长发挥着至关重要作用。针对这门课，老师能够紧扣青春主题，分为多方面的专题展开讲解，解决了我们在青春期常见到的一些生理心理问题和疑惑，强化了我们对自己健康负责的意识。其中也涉及到了青春期的一大核心内容---性。一直以来，似乎都没有正式客观地接受过这方面的教育，即便有过也是保守教育。一方面，家庭教育和学校教育都比较少涵盖这方面的知识，另一方面，觉得性的相关知识会难以启齿，难免会带着有色眼镜去面对。但在老师的正确引导下，我认识到了自己的思想误区和偏见，重新审视自己，并带着客观科学的眼光来学习。这门课所学习的关于青春期的性发育，男女性的内外生殖器官构造的知识，觉得自己是该以生物学的客观眼光来学习了，并努力将它们化作生活中的常识，以备实际运用。对于女性乳房的按摩保养，月经的一些基本护理常识，以及常见的一些妇科疾病的学习，就像先前所说的一样，掌握一定程度的这些知识能在我的日常生活中起到一定的映射作用，将保健知识带到生活中来，并纠正生活中一些不良的卫生习惯；了解如何正确理性地拒绝性骚扰或性要求，能够防患于未然，提升警惕感，增强保护意识；对于那些常见高发的传染病，性病及其相对应的预防措施的掌握更是必要，因为很多传染病都是可以避免的，重在预防。最后，老师讲述的一些日常生活的急救和护理知识，包括心肺复苏CPR，触电的紧急救护，气道梗阻急救法都是很贴近生活实际的，掌握这些急救技能，或许能在关键时刻救人一命。显然，意义是很重大的，毕竟救人一命，胜造七级浮屠！纵观这一门课，我受益匪浅，老师综合采用了实物展示法，小组讨论法，情境创设法，调查法，除了课堂讲解，还设置一些游戏环节进行师生互动，利于学生记忆。作为一名教师医生，除了能够解决同学们日常的健康难题外，还在课堂上积极与学生互动，向学生传授基本的青春期健康保健知识，以备实际应用，我想，这门课的意义和价值，也算实现了。建议：一：因为课程是青春期保健，可能老师所讲的内容可能更多的偏重于女生，能否以后课程内容的编排方面关于男性的再多涉及一点。二、因为比较接近生活课，可能需要讨论的环节多一点，以后老师能否成立一个班群，将班级按学院为单位划分为四个大组，方便以后在。三、老师在讲到淋病和梅毒时叫班里的两个同学尝试讲课，或许同学们讲的内容可能不够全面，但我觉得这不仅深化了同学们对疾病的认识，同时锻炼了同学们的师范生课堂展示技能，我很欣赏老师这样的课堂安排。我建议老师能否在保证课堂进度不会有太大落差的情况下，再给同学们几次课堂展示和讲解的机会，建议在讲到男女性器官或基本卫生常识的时候，调换角色，男生将关于女生的卫生知识，女生讲男生的卫生知识。增进对彼此的了解，尤其是男生，让他们更早懂得如何关心女生。四、能否多开设一个班，我觉得很有必要性。因为像这样的课程能够有效地将知识与生活结合在一起，实用性很强。