搜索
1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。月经是如何形成的2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝温开水，多吃蔬菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。青春“美丽”痘（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。（2）保证充足的睡眠（睡眠是美容的最好途径）、保持乐观的情绪。（3）经常保持皮肤清洁。用温水清洗，不用雪花膏和油脂性化妆品擦脸，以免阻塞毛孔，加重症状。*“最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心？我越来越听不进父母的唠唠叨叨，他们太不理解我们。”*“不知为什么，我现在总是爱打扮自己，希望引起别人注意。妈妈说我‘不学好’，我很生气，难道爱美之心有错吗?”*“我有时很高兴，有时又觉得没意思，不知怎么回事。”*“当我遇到困难时，常想：为什么自己要长大？还是小时候那样该多好，整天无忧无虑多快活。”*“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人，有时觉得自己很能干，也敢想敢干；而有时侯又觉得自己什么都不行，甚至不敢发表自己的意见。”*“不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现得好些，可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢？”青春期心理变化（１）思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。青春期心理变化（２）情绪发展情感丰富易变。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。青春期心理变化（3）“自我意识的增强”――进入青春期自我意识迅速发展，突出地表现自尊心增强“成人感”与寻求“独立”的意识强烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。青春期心理变化（4）“性意识的萌发”――随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。•请从下列词语中挑出五个你觉得美丽女生最应该具备的条件：脸蛋漂亮成绩优秀打扮时尚清新自然身材健美善于交往典雅大方独立坚强乐观自信宽容温柔外在美相貌装扮内在美素质人际女生的相貌不是最重要的，最重要的是素质，男生一致欣赏的是落落大方，举止高雅的女生。高雅的素质需要从小的培养，是从心里透出来的从容和淡定，是在乱世中出淤泥而不染，是在一大群人中仍然可以被辨认出来，因为只有她眼神清澈，谈吐自然。关于素质请对照自己比较：男生心目中最讨厌的女生“十大最没素质的表现”表现一：不会好好讲话的女生老是嗲声嗲气的表现二：随手乱丢垃圾的女生没有一丁点环保意识无知表现三：以貌取人见钱眼开的女生令人鄙视表现四：不会尊重自己和他人的朋友自以为了不起的女生表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母总以自己为中心的女生表现六：盲目追星哈韩尤其是哈日的女生可耻表现七：抽烟的女生表现八：十句话中带九句脏话的女生表现九：浓妆艳抹尤其是打扮与实际年龄不协调的女生表现十：而最最不可忍受的则是无知肤浅没有内涵的女生高雅素质从何而来？一个受过高等教育的女生和一个没有受过高等教育的女生素质是不一样的。素质来源于她的修养：她的品质：一个宽容、善良、亲切，通情达理的女生和贪婪自私的女生会完全不同。她的见识：一个见识短浅的女生和一个胸怀宽阔的女生素质会完全不同。气质最重要的来源是自信。自信，所以美丽。做一个自信(不是傲慢)的女生，她的素质就会立刻散发出来。我们都可以做一个有吸引力的女生。著名影星索菲亚罗兰在《女性与美》中，这样谈到：“如果你自信，你就美丽。一旦相信自己有自信的充分理由，真正美丽的潜力便属于你所有。”她的自信：愿我们的女生都能拥有高雅的气质•活泼而不放纵；•单纯而不呆板；•大方而不招摇；•自信而不自负。关于人际一、与人交往应具备的素质二、交往五忌三、如何处理与异性的交往学会欣赏别人常见这样的人：自己有了成绩，有了荣誉，就欢呼雀跃，神采飞扬；别人有了成绩，有了进步，或者比自己漂亮却视而不见、充耳不闻，甚至冷嘲热讽、挖苦、嫉妒。学会欣赏别人，是一种人格修养，一种气质提升，有助于自己逐渐走向完美。一个人总能在某一方面胜过别人，但在这一方面也总会有人比他强。所谓一山还有一山高，就是这个道理。与人交往应具备的素质顾全大局，为别人着想顾全大局，善于观颜察色，善于设身处地为别人着想，注意别人需要什么，善于处理问题，让大家能在一个融洽的氛围中相处。这样，就能受到大家的喜欢。与人交往应具备的素质热情、大方、善解人意《少男少女》杂志，从全国60000份调查表中得出统计结果——最让男生欣赏的女孩：经常脸上有微笑，温柔大方的女孩活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩心直口快，朴素善良、随和的女孩聪颖、善解人意的女孩纯真不做作、有性格的女孩与人交往应具备的素质宽容你曾经因为别人的过失而生气吗？你曾经因为某一件事而和好朋友吵架吗？你曾经因为某次公车上一位陌生人不小心将你撞倒而大骂出口吗？学会宽容别人，也是善待自已的一种方式。生活，是在宽容中越走越宽广的；朋友，也会因为你的宽容而越来越多！与人交往应具备的素质一忌心胸狭隘二忌疑神疑鬼三忌妒火中烧四忌贪小便宜五忌要求过高交往五忌我看见有许多同学在学校里谈恋爱，影响了自己的学习，同时也影响了自己的身心健康，弄得自己难以为人。特别是男生的好伙伴们在背后指手划脚。难道自己就宁愿让别人说吗？人应该活得有尊严。我们一定要用理性去对待其它的不良诱惑。没有自尊的人，就像那棵没有树皮的树，那样还能够继续地活下去吗？它会使一个人永远没有翻身的机会。——一女孩子的心得交往对象：提倡集体交往，尽量减少异性间的单独交往交往场所：公共、公开、开放空间忌要紧张不安自然大方交往举止粗鲁尊重对方行为以毒攻毒以理服人拒绝往来相互往来收到了他的“小纸条”后……（一）要正确对待•从情感上说，大都是一时的冲动，难保永久；•在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越轨”的事情；•从经济上看，远未具备恋爱的经济基础；•从精力和时间上看，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象，影响学习。自己的态度应明确，观点鲜明，立场坚定。（二）要妥善解决•一般宜注意保护对方的自尊心，珍惜友谊；•不宜轻易嘲讽、训斥、谩骂对方；•不宜随意报告老师，向同学公开，使人家难堪。这样是不理智，也是不文明、缺乏修养、不尊重人的表现。•最好是若无其事地进行冷处理。异性交往关系之准则1、自然地、落落大方地进行交往。2、要学会尊重对方。3、要学会自爱。特别是女同学，要有自我保护意识，不与不三不四的异性交往。4、适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，做到自然适度。如何处理与异性的交往总之：女生在与异性相处时，一定要保持自尊、自爱的美德，既要有女性的荣誉感，又要善于自我保护。在异性同学的交往中，注意言行谨慎，注意把握分寸，是可以存在真诚的友谊的，真诚的朋友是不分性别的。•（1）交往双方一定要互相尊重，珍爱自己，坦荡往来。•（2）要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。•（3）我们既要反对男女之间“授受不亲”的传统观念，又要注意“男女有别”的客观事实。•（4）应多在集体活动中交往。若是单独相处时．一定要注意选择好环境和场所，尽量不要在偏僻、昏暗处长谈•（5）男女生交往中，女同学要自尊、自重，男同学要有自制力。（1）交往双方一定要互相尊重，珍爱自己，坦荡往来。青春期交往注意事项（2）要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。（3）我们既要反对男女之间“授受不亲”的传统观念，又要注意“男女有别”的客观事实。（4）应多在集体活动中交往。若是单独相处时．一定要注意选择好环境和场所，尽量不要在偏僻、昏暗处长谈。（5）男女生交往中，女同学要自尊、自重，男同学要有自制力。我们有一份稚嫩的纯情，我们是小荷才露尖尖角，未来会从此更加美丽。我们要善待和保护自己的新绿，要充分吸收丰富的营养，要去开阔空间展示新枝，开花结果，创造各自的奇迹。过早地展开，会玷污这份纯情，只会换来过早的枯萎和凋零。优雅大方地与男同学交往中小学生离家出走，不但荒废学业；而且让家人担惊受怕，为寻找他们花费大量钱财，遭受心理、经济上的双重损失。当这些离家出走的孩子在身无分文、吃住无着落时，结伙壮胆、为生活而铤而走险，参加偷盗、打架、抢劫等犯罪活动也时有发生。同时，中小学生势单力薄而极易处于被欺负、被侵害的对象，夜深人静遇到坏人时难以求救，往往成为抢劫、敲诈、伤害的对象，女孩子更不用说了，离家出走，游荡在外，安全感更无从谈起。可见离家出走对中小学生来说确实存在很大的隐患，绝对有害无益。孩子，离家出走危害多！！！！！你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度.你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能样样顺利,但你可以事事尽心;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度换一副眼镜看世界,我们就会少些忧愁与烦恼多些开心与快乐!学会缓解学习的压力勉励的话女孩，请保护好自己加强防范意识，防止上当受骗外出征求父母同意，不单独到僻静的地方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，及临时配制的饮料。不出入游戏厅、歌舞厅等场所。衣着不要太露。遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和呼救，拔打求救电话。记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。”一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。拒绝性侵害身体的隐私部位隐私部位不允许别人触摸•1.我们要保护好自己的隐私。当别人想触摸你的隐私部位时，应坚决拒绝。但如果当你生病了，亲人或医生要为你治疗，那就是可以的。•医生在为我们检查时，也会触摸我们的身体，这是正常的。•当然，医生在为我们检查时，必须要有爸爸或妈妈或护士陪着我们。•2.不能在公众场所暴露自己的隐私部位。•3.你也应该尊重他人的隐私，不能随便去触摸他人的隐私部位。•2.不能在公众场所暴露自己的隐私部位。•3.你也应该尊重他人的隐私，不能随便去触摸他人的隐私部位。身体警戒线适当的身体接触可以增进感情，让人们之间的关系更密切、更和谐。身体警戒线适当的身体接触可以增进感情，让人们之间的关系更密切、更和谐。但是有时候…王伯伯那天突然摸我屁股，我很生气。什么是性侵犯•性侵犯是指一切以欺骗、暴力、讨好、教唆或物质引诱及其他非自愿的性接触，既包括身体接触(如触摸或抚摸身体及性器官等)•同时也包括非