足球脚内侧传接、停球技术

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资源描述

教案脚内侧传接球停球动作要领老师:赵晓屹足球:脚内侧传、停球动作要领1、学习脚内侧踢球技术。2、学习脚内侧停地滚球技术教学目标认知目标:领会脚内侧传、停球动作要领技能目标:让75%的学生能够完成4米脚内侧踢球情感目标:培养组织纪律性和团体合作精神课的部分教学内容组织、教法、要求次数强度时间开始准备一、开始部分1、班长组织整队,报告人数。2、师生问好3、宣布本节课的主要内容,要求4、检查着装,安排见习生二、热身活动1、绕上课场地跑两圈。2、做关节操5节/两八拍3、做俯卧撑两个八拍4、辅助练习:外摆腿练习组织一﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△要求一1、整队要快、静、齐2、穿运动装和运动鞋3、声音洪亮,精神饱满组织二﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△1、两~四排横队体操队形教法:体育委员领操、教师纠正要求:动作认真、有力组织三、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△教法:教师示范,学生跟做。要求:认真体会髋关节打开动作小7分钟基本部分一、学习脚内侧踢球技术动作要领:直线助跑,支撑前的最后一步稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节徽屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触(击)球后身体跟随移动,踝关节向前组织四:﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡○○○○○○○○○○○﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△○﹡教法:1、教师讲解并示范动作2、两人一组,一人踩球的中后部,一人练习体会摆动腿和踝关节外转90°动作。3、两人相距2~3米,练习传球4、教师巡查并纠正错误动作要求:1、动作要放松2、击球的部位要准确中30分钟送教学重点:支撑脚站位和摆腿教学难点:击球脚的外转。二、学习脚内侧停球技术动作要领:支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。如果需要将球停到自己的侧后方,在停球撤到支撑脚的侧方时,再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方,同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。教学重点:停球前的前迎和后撤三、教学比赛:两列横队之间进行比赛,一列同学持球,另一列同学面前放一个标志物,两队之间相隔四米,看那一对踢得又直又准。进行三组比赛四、小团体讨论5~6人一组,讨论自己这一组的用脚内侧踢球完成一个简单的图形,要求每一个成员都要踢一次球,完成踢球和停球的衔接,成员之间要齐心协力,发挥团结合作的精神。3、击球力量适中4、球尽量不要离开地面组织五:集中学习,后分组练习﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡○○○○○○○○○○○﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△○﹡教法:1、教师讲解并示范2、在教师的统一指导下,练习停球的前迎和后撤缓冲动作3、两人相距5~6米练习传球和停球4、教师巡查并纠正错误动作要求:1、动作放松协调2、控制好传球的力量和停球位置3、左右交替练习(可尝试的练习,不是必须的,满足感兴趣人得需要)组织六、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡△﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡教法:1、教师作裁判2、统一听哨声,一组练习脚内侧踢球技术,一组练习停球技术。3、点评各队的表现并给表现好的于鼓励结束部分1、放松活动:围成小圆倒着跑,放松2、总结本节课的情况3、宣布下课一、学生围成小圆倒着跑,老师在中间二、总结练习情况,布置课余练习三、安排值日生归还器材小3分钟

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