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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式2020/6/11‹#›做一个有品位的人，品位怎么来？你要一点一滴对自己严格要求。通过长时间的自我管理。习惯成自然。然后才能成为一个有品位的人。少年强则国强我们每个人都做最出色的公民，国家就会强大。每个人都做有品位的人，国家就是有品位的国家，就有了强大的竞争力。我国是礼仪之邦,礼貌待人是中华民族的传统美德，要继承和发扬。知书达理做一个知书达理的人，挺拔俊美的身姿、整洁大方的仪容和良好的个人卫生习惯能够积极促进身心的健康成长，为拥有健康快乐的人生打下坚实的基础。手势礼招手致意招手致意：一般不必出声，只将右臂伸直，掌心朝向对方，轻轻摆一下手即可，不要反复摇动。举手致意，适于向较远距离的熟人打招呼。手势礼仪注意事项：避免出现的手势搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。手势宜少不宜多，多余的手势，会给人留下装腔作势、缺乏涵养的感觉。注意不同国家、不同地区、不同民族区域性差异。点头致意适于不宜交谈的场所，如在会议、会谈进行中，与相识者在同一场合见面或与仅有一面之交者在社交场合重逢，都可以点头为礼。点头致意的方法是头微微向下一动，幅度不大。点头礼脱帽致意：与朋友、熟人见面时，若戴着有檐的帽子，则以脱帽致意最为适宜。即微微欠身，用距对方稍远的一只手脱帽子，将其置于大约与肩平行的位置，同时与对方交换目光。致意时要注意文雅，一般不要在致意的同时向对方高声叫喊，以免妨碍他人。致意的动作也不可以马虎，或满不在乎。而必须是认认真真的，以充分显示对对方的尊重脱帽礼单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式2020/6/11‹#›拥抱礼两人正面站立，各自举起手臂，将右手搭在对方的左肩后面，左臂下垂，左手扶住对方的右后腰。首先向左侧拥抱，然后向右侧拥抱，最后再向左侧拥抱。单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式2020/6/11‹#›鞠躬礼鞠躬礼日本、韩国等东方国家的外国友人见面时，行鞠躬礼表达致意是常见的礼节仪式。鞠躬礼分为15°、30°和45°的不同形式；度数越高向对方表达的敬意越深。男同学和女同学的站姿不同男同学的站姿是身体挺直，手臂自然下垂，抬头挺胸，双眼平视前方，两脚微微分开与肩同宽。女同学的站姿是身体挺直并且手臂自然下垂，抬头挺胸，双眼平视前方，两脚闭拢。站姿注意事项弯腰驼背，脚成内八字，不雅动作，抠手指，挠痒痒，挖鼻孔。站姿走姿身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。走姿注意事项：走路时身体前俯、后仰，或两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步，步子太大或太小，这都给人一种不雅观的感觉。走路时双手反背于背后，这会给人以傲慢、呆板之感。走路时身体乱晃乱摆，也会让人觉得轻佻，缺少教养坐姿上身自然挺直，立腰、挺胸，双膝自然并拢双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小v字型。男同学两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱，如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。坐姿注意事项：头部乱晃；上身不直；手部错位；腿部失态；脚部乱动。蹲姿高低式蹲姿下蹲时，双腿不并排在一起，而是左脚在前，右脚稍后。左脚应完全着地，小腿基本上垂直于地面;右脚则应脚掌着地，脚跟提起。此刻右膝低于左膝，右膝内侧可靠于左小腿的内侧，形成左膝高右膝低的姿态。臀部向下，基本上用右腿支撑身体。蹲姿交叉式蹲姿下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地右腿在上，左腿在下，二者交叉重叠;左膝由后下方伸向右侧，左脚跟抬起，并且脚掌着地;两脚前后靠近，合力支撑身体;上身略向前倾，臀部朝下。蹲姿半蹲式蹲姿身体半立半蹲。主要要求在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角;臀部务必向下，而不是撅起;双膝略为弯曲，角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上;两腿之间不要分开过大。蹲姿半跪式蹲姿又叫作单跪式蹲姿。它也是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时。双腿一蹲一跪。主要要求在下蹲后，改为一腿单膝点地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地。另外一条腿，应当全脚着地，小腿垂直于地面。双膝应同时向外，双腿应尽力靠拢。蹲姿注意事项：不要突然下蹲不要离人太近不要方位失当不要毫无遮掩不要蹲在凳子或椅子上面部表情特点：外露性强，别人一眼就能看清楚。配合语气，表情变化与语气一致，有声有色，形象生动复杂丰富，类似的表情会传递不同的情绪，复杂的面部表情会难以分辨。面部表情是内心情感在面部的表现微笑单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式2020/6/11‹#›♠以两眼为底线、额中为顶角形成的三角区。♠以两眼为上线、唇心为下顶角所形成的倒三角区。目光语表情---目光语大家来表情快乐大家来表情惊讶注目礼注目礼校服礼仪学生着装礼仪：按要求穿规定的校服，不穿奇装异服。着装整齐，朴素大方，不把上衣捆在腰间，不披衣散扣。不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。课堂上不敞衣、脱鞋。不穿名牌鞋，不穿中高跟鞋，不穿厚底时装鞋，以球鞋或平底鞋为好。不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。按要求修剪头发，不染发，不烫发不留长发。校服礼仪注意事项：要干净整齐，不能邋遢有意味;不能穿背心，更不能光膀子;不能穿拖鞋，更不能打赤脚;不能戴有色眼镜;男女学生的红领巾要系正戴好，要脱帽，摘掉头巾，队徽、校徽应佩戴在上衣左上方;衣服扣子要系好，不能敞胸露怀;参加追悼会或祭奠革命烈士，要衣冠整齐，不能穿花花绿绿的衣服;单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式2020/6/11‹#›知礼、学礼、懂礼、用礼1、孝敬主动关心问候、听从父母教诲。关心父母健康、理解长辈。分担父母忧虑、参与家务劳动。不给父母添乱、照顾长辈注意态度。尊敬进父母房间要先敲门、经允许后进入。外出或回到家要打招呼。牢记父母的生日。尊敬不应随便顶撞父母。不该表示厌烦嫌老人啰嗦，也不能粗暴地打断老人的话语，更不能对他们的唠叨不理不睬，否则就会令他们伤心。不得随意翻动父母的私人物品。礼貌待人,使用礼貌用语能使人与人之间关系更加和谐,社会更美好2、称呼礼仪3、邻里相处礼仪不打扰左邻右舍。走路轻，关门轻要以礼相待，互相体谅帮助。公用部位。要互相信任，友好相处。邻里相处礼仪要与大家和睦相处。生活垃圾不要扔往外面，应该放在自家的垃圾桶里。公共场所礼仪1、阅览室礼仪到图书馆、阅览室学习，要衣着整洁，不能穿汗衫和拖鞋入内。进入图书馆应将通讯工具关闭或调节器至振动，接听手机应悄然走出室外轻声通话。阅览室礼仪阅览室礼仪:就座时，不要为别人预占位置。阅读时要默读，不能出声或窃窃私语。不能在阅览室内交谈、聊天，更不能大声喧哗。在图书馆、阅览室走路脚步要轻，物品要轻拿轻放，不能发出声响。要爱护图书，有事需要帮助，不能大声呼喊，要走到工作人员身边2、影剧院礼仪:到影剧院观看演出，应提前15分钟左右进场，尽早入座。如果自己的座位在中间，应当有礼貌地向已就座者示意请其让自己通过。通过让座者时要与之正面相对，切勿让自己的臀部正对别人的脸。影剧院礼仪观看演出时，不戴帽子。不吃带皮和有声响的食物。不笑语喧哗。不把脚踩在前排的座位上。演出结束亮灯后再有秩序地离开。3、商场礼仪在商场购物时不要大声喧哗。自觉维护公共卫生，爱护公共设施。在自选商场购物时，要爱护商品，对挑选过的商品如果不中意，应物归原处。采购完毕离开柜台时，应对营业员的优质服务表示谢意。4、旅游观光礼仪旅游时要自觉遵守公共秩序。按顺序购票入馆、入园，不拥挤、堵塞道路和出入口。要树立环保意识，自觉保持环境卫生整洁，遵守铁路、民航规定。5、乘车礼仪乘客乘车、船时应依次排队，对妇幼、弱及病残者要照顾谦让。不携带易燃易爆危险品或有碍安全的物品上车。上车后不要抢占座位，遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。乘车礼仪乘车时不要吃东西、大声喊叫或把头伸出窗外。不随地吐痰、乱丢纸屑果皮，不要让小孩随地大小便。乘坐飞机时要自觉接受和配合安全检查，登机后不要乱摸乱动，不使用手机手提电脑等可能干拢无线电信号的物品。6、公共场所礼仪不要阻挡、妨碍他人通过。不要手舞足蹈、高声谈笑。走廊、通道请靠右行走。不能用肘推、脚踢、臀拱、膝顶等开关房门。7、电梯礼仪电梯礼仪---注意卫生电梯内是严禁吸烟的，进入电梯前应当把烟熄灭；乘坐电梯时吃东西、喝饮料也是不雅的动作。电梯礼仪----出入顺序与陌生人同乘电梯，要依次进出，不要抢行。与熟人同乘电梯，应先进后出。8、电梯礼仪----站位选择当与陌生人同乘电梯时，或者电梯内人数很多时，所有人都要依次“面门而立”。不要形成面对面和同乘电梯的人站立的状态。如果自己是站在控制按钮旁边，应该主动帮其他同乘电梯的人按下按钮。音乐会欣赏礼仪---音乐会的穿着礼仪服装仪容的整洁，虽不用过度华丽，但最好避免牛仔裤，拖鞋或奇装异服的打扮音乐会欣赏礼仪---音乐会注意事项准时入场很重要；不要制造噪音；鼓掌时机；校园礼仪进校礼仪：穿戴好校服,佩戴好校徽；到校门口时问候老师声音要响亮校园礼仪课堂礼仪：预备铃做好准备工作，老师进课堂宣布上课后，全班学生起立、敬礼，齐声道“老师好”；学生迟到进教室，要先喊“报告”，经老师同意后，再进入教室；学生有急事需出教室的，要先举手，起立报告老师，经老师同意后再出教室；下课时，起立和老师互道再见。校园礼仪课间礼仪：课间休息，不大声喧哗，不追跑打闹，进行有益于身心健康的活动。校园礼仪尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品校园礼仪同学间礼仪：同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在需要同学帮助时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。校园礼仪集会礼仪：学校集合，学生分班整队入场，按时到达指定地点，做到“快、静、齐”，会议中要坐端正静听。⑴升国旗、奏国歌时，全体同学肃立、脱帽、行注目礼、队礼。⑵开学、表彰大会或举行其他庆典仪式和活动时，准时整队入、退场。保持会场肃静，不随意说笑走动，不做与大会无关的事。⑶上台发言、领奖、表演时，走路稳重，从指定的台口上台，站在台上双手自然下垂，站姿端正。接受奖品、奖状用双手接，行鞠躬礼，然后转过身来，面向台下，将奖状高举过头向大家示意后，双手拿好贴放胸前。下台时脚步稳重，从指定台口退下，台下的同学要遵守会场秩序，注意听讲，适时报以掌声，不交头接耳、随意谈笑，不起哄、喊叫。亲爱的同学们按照好习惯严格要求自己，从小事做起，从点点滴滴做起，一步步朝着做一个有品位的行知小学生的目标迈进！谢谢