防晒知识大全

防晒知识大全其实应该早几个礼拜写这个帖子的，但是因为最近一直很忙，所以到现在才发贴，希望还来得及。对防晒品有兴趣的JMS可以参考参考我的帖子。这个帖子的内容主要有：什么是紫外线；日晒对肌肤的损伤；防晒成分；SPF值；PA值；防晒品介绍。日光中直接与肌肤有关的是——紫外线，我们说的防晒也就是防紫外线。紫外线按波长分为三种1．长波UVA（波长在320-400）:又叫晒损伤性紫外线，穿透力很强（约有52%达到真皮层）,能穿过墙壁或玻璃而袭击真皮层,甚至皮下组织,使皮肤中的胶原蛋白纤维断裂而失去弹性,同时激活酪氨酸酶,加速黑色素的生成,最终使皮肤过早衰老，松弛,它不会像UVB产生立时的红斑晒斑，但是会长期,慢性和持久的损伤皮肤，导致皮肤晒黑，老化，甚至癌变。2．中波UVB（波长在290-320）:又叫晒斑紫外线，主要引起皮肤表皮细胞的改变（但也有10%达到真皮层），引起立时的晒斑，红斑，晒伤，加速黑色素的生成，使肌肤变黑。3．短波UVC（波长在200-290）:又叫杀伤性紫外线，伤害性最强，但是一般都会被臭氧层吸收，到达地面的很少，所以不会对人产生很大危害。一般防晒品都没有UVC的防护。综上，UVA和UVB一起可以对皮肤产生以下损伤：1．肌肤发红，浮肿，红斑，水疱，脱皮2．激活激活酪氨酸酶,加速黑色素的生成，使皮肤变黑，原有色素斑加重，或者形成新的色素斑。3．使皮肤产生氧自由基，损伤细胞DNA和各种酶，使胶原蛋白，弹性纤维变性，断裂，降低皮肤弹性，使皮肤松弛，产生皱纹和加深皱纹。使皮肤产生过早衰老。4．诱发和加剧皮肤病，如光老化，日光性皮肤炎，雀斑，黄褐斑，痤疮，酒糟鼻等。5．诱发肌肤细胞和结缔组织病变，增加皮肤癌变可能。所以说我们选择防晒品的时候，要选能够防止UVA和UVB的，同时如果含有抗氧化成分，那更好，可以清除氧自由基和抑制养自由基生成（当然，抗氧化成分在很多护肤品和晒后修护品中都含有，所以防晒品中没有也属正常。）防晒品中的防晒剂成分就是用来防护UVA和UVB，防晒剂主要分为两种：1．物理防晒剂，也叫做紫外线“防护屏”、“反射剂”、“光隔离成分”作用原理：就如同一面镜子,将紫外线折射,反射和散射出去,避免紫外线直接接触皮肤。优点：1）可以将大部分紫外线阻隔在外2）不容易产生肌肤过敏3）防晒时间长4）即擦即可发挥作用缺点：1）不容易涂开，颜色不自然2）堵塞毛孔，影响肌肤呼吸，引起粉刺2．化学防晒剂，也叫紫外线“吸收剂”、“过滤器”、“光线滤除剂”作用原理：将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,这样也避免了紫外线的直接损伤。优点：1）容易涂开2）透明感好、轻薄透气缺点：1）一般只能吸收一种紫外线，所以要好几个化学防晒剂一起用来增加抗紫外线能力2）防晒时间有限制，要及时补充3）化学成分可能造成皮肤敏感4）是吸收紫外线的作用，所以对光敏感者不能用5）需要在出门前30分钟使用物理和化学防晒剂各有优缺点，一般护肤品是将两者结合在一起用，所以没有说哪个一定好，要根据肌肤状况选择。看看防晒剂成分（打”*”为使用频率比较高）：物理防晒剂*二氧化钛titaniumdioxideUVA,UVB屏蔽剂*氧化锌ZincoxideUVA,UVB屏蔽剂滑石粉UVA,UVB屏蔽剂高岭土UVA,UVB屏蔽剂碳酸钙UVA,UVB屏蔽剂氧化铁UVA,UVB屏蔽剂铁白粉UVA,UVB屏蔽剂化学防晒剂*肉桂酸类如octinoxateUVB吸收剂*水杨酸类如octisalateUVA,UVB吸收剂*苯酮类如avobenzone,oxybenzoneUVA,UVB吸收剂二苯基烷类UVA吸收剂氨基苯甲酸类UVB吸收剂樟脑类UVA吸收剂磺酸盐类UVB吸收剂咪唑结构UVB吸收剂附1：什么是SPF值?SPF值，就是防晒指数。根据UVB照射皮肤产生的红斑情况，来算出的数值。SPF值=使用防晒品防护的肌肤受到UVB照射产生红斑的时间/没有防护的肌肤受到UVB照射产生红斑的时间（例如：没有防护的肌肤在太阳下呆30分钟，肌肤变红；使用SPF15防晒品后，肌肤抗晒提高了15倍，也就是450分钟后才变红）规定：SPF2,不标识防晒效果2SPF30,标识SPF30+附2：什么是PA值?PA值，使表示UVA的防护效果的方法，由欧洲和日本等国家的化妆品工业协会制定的，国际上没有统一。规定：PA+,有效防护约4小时PA++,有效防护约8小时PA+++,强效防护