高考作文素材：体育锻炼

秋整理1高考作文素材：体育锻炼（一）体育（锻炼）的名言1.生命在于运动。2.脑怕不用，身怕不动。3.多一分运动，少一分病痛。4.文明其精神，野蛮其体魄。（毛泽东）5.发展体育运动，增强人民体质。（毛泽东）6.德智皆寄于体，无体是无德智也。（毛泽东）7.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。（马约翰）8.对人生而言，重要的不是凯旋，而是战斗。（顾拜旦）9.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。10.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。（泰戈尔）11.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。（爱因斯坦）12.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。（孙思邈）13.体育能鼓舞人心，能团结人们，它的力量无可取代。（曼德兰）14.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（马雅可夫斯基）15.每个挥汗如雨的日子，闪闪发光的不只是滴答汗珠，还有成长蜕变的光泽。16.殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。（蔡元培）（二）体育（锻炼）的典例1.“奥运三问”1908年，教育家张伯苓先生向学生演讲时，提了三个问题：“中国什么时候能派运动员参加奥运会？中国什么时候能获奥运会金牌？中国什么时候才能举办奥运会？”这就是著名的“奥运三问”，是近代中国人重视竞技体育的发端。2.“体育之研究”1917年，青年毛泽东署名“二十八画生”，在《新青年》杂志上发表文章《体育之研究》。他对当时“国力苶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”的状况，深感忧虑。在探索救国救民的道路中，毛泽东看到了体育对增强民族体质、挽救民族危亡的重要作用。3.“每天锻炼一小时，健康工作五十年”秋整理2“每天锻炼一小时，健康工作五十年”是教育家马约翰的名言。他长期在清华大学从事体育教育工作，从1914年进入清华大学开始，直到1966年去世，整整工作了52年，为体育事业贡献了毕生的精力。4.为祖国健康工作五十年“为祖国健康工作五十年”是清华大学的一种体育精神。清华的历史上有一条“铁”的规定：体育课不及格不能毕业。其目的是希望培养出来的毕业生有较好的身体素质，能更好的为祖国服务。1957年，清华大学校长蒋南翔在全校体育工作干部会上说：“你们看，马老（马约翰）今年已经76岁了，还是面红身健。我们每个同学要争取毕业后工作50年。”5.重视体育锻炼的清华传统11912年，在建校第二年，清华大学即设立体育部。1914年迎来了被誉为“体育事业一面旗帜”的马约翰先生。“育人至上，体魄与人格并重”、“无体育，不清华”、“为祖国健康工作五十年”等时代口号，也总为师生们津津乐道。6.重视体育锻炼的清华传统2清华学子对母校有个昵称——“大清体校”。体育必修课4年；阳光长跑每周至少3次；女生跑1500米、男生3000米是体育必测项目。这些体育规定都是强制性的。重视体育锻炼一直是清华的传统。（三）体育（锻炼）的观点1.运动需要努力拼搏1981年到2019年，中国女排先后10次在世界大赛上夺得冠军。每一次的夺冠历程不尽相同，有5连冠时代的水到渠成，有雅典奥运会上的惊天逆转，也有像2019年这样的“十全十美”。闪耀的成就背后，是数十年如一日的努力拼搏。“女排精神”核心就是：哪怕只有1%的机会，也要100%地努力。2.运动可以传递快乐火遍网络的“搬砖小伟”，就是工地上的一名普通劳动者，草根健身达人。他身材精壮，“拥有雕塑般的八块腹肌”，可以轻松完成抓杠、蹬杠、顺风旗、俄式挺身等高难度动作，水平堪比专业人士。“搬砖小伟”最打动人的，是他在运动中传递出的快乐。3.运动可以振奋人心体育代表着青春、健康、活力，关乎人民幸福，关乎民族未来。在发展前进的路上，再没有什么比体育精神、中国力量更能振奋人心，也正如顾拜旦所说，“对人生而言，重要的不是凯旋，而是战斗。”