第1课 习惯的力量

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猜一猜:我不是你的影子,但我与你亲密无间。我不是机器,但我全心全意听命于你。对成功的人来说,--我是功臣;对失败的人来说,--我是罪人。培训我,--我会为你赢得整个人生;放纵我,--我会毁掉你的终身。我到底是谁?--我平凡得让你惊奇。你相信吗??一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。请读出下列文字的颜色(比如红、橙、黄、绿、蓝、紫、粉、黑、灰),比一比谁的速度最快:蓝粉紫灰橙红黑黄绿蓝紫黑白灰黄白红粉黑紫比起平时是不是阅读速度变慢了?苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯,那就是在清晨尽早开始一天的工作,他每天五点半起床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,当他习惯了六点钟开始工作以后,又努力再提早十五到二十分钟,几十年如一日,从不间断,他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。教育家关于习惯的故事:养成好习惯的故事……再来看一个正面的例子。20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离开的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然,年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作,使到手的饭碗落入了他人之手。坏习惯一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?乞丐回答说:我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。习惯造就的命运:大胆说说你我的坏习惯学习习惯集锦1.2.3.4.……学习好习惯拍卖会假如每位同学现有现金一万元,现在我们正在举行学习好习惯拍卖会,请大家积极参加竞拍,一万元花尽为止。选择一位同学担任拍卖师,负责把同学们征集的好习惯拍卖出去,谁出的钱多就给谁。拍卖师也可以参与竞拍。我的购买清单好习惯价格一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。根据科学家证实,一个行为连续重复21次即可成为习惯小结:趁年轻抓住机会,展翅高飞

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