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小学武术社团教学进度和计划表课程名称：武术体操《英雄少年》总学时：班级：教师姓名：职务：体育教师所在学校：周次周学时授课章节教学内容日期课堂讨论、辅导作业布置教学目的教学重点、难点11武术礼仪及基础武术动作了解武术礼仪及各种步法、拳、掌、勾等武术动作步法练习9月26日课后自主复习21英雄少年武术体操第一节《起势》学习英雄少年武术体操第一节《起势》步法与动作配合10月10日课后自主复习31英雄少年武术体操第二节《伸拉运动》学习英雄少年武术体操第二节《伸拉运动》步法与动作配合10月17日课后自主复习41英雄少年武术体操第三节《开合运动》学习英雄少年武术体操第三节《开合运动》步法与动作配合10月24日课后自主复习51英雄少年武术体操第四节《踢腿运动》学习英雄少年武术体操第四节《踢腿运动》步法与动作配合10月31日课后自主复习61英雄少年武术体操第五节《侧展运动》学习英雄少年武术体操第五节《侧展运动》步法与动作配合11月7日课后自主复习71英雄少年武术体操第六节《拧转运动》学习英雄少年武术体操第六节《拧转运动》步法与动作配合11月14日课后自主复习81英雄少年武术体操第七节《俯仰运动》学习英雄少年武术体操第七节《俯仰运动》步法与动作配合11月21日课后自主复习91英雄少年武术体操第八节《跳跃运动》学习英雄少年武术体操第八节《跳跃运动》步法与动作配合11月28日课后自主复习101英雄少年武术体操第九节《收势》学习英雄少年武术体操第九节《收势》步法与动作配合12月5日课后自主复习