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教学理念活动目标活动方法活动准备活动过程设计意图教学理念及构想现在的孩子大都是独生子女，自我意识已逐渐加强，对小学高年级的学生来说，学生对学习成绩、与同学相处、家长要求等都可能成为影响她们情绪的因素，这些因素的时时存在，使得她们不快乐的事情也多了起来。学生们有自己的烦恼属正常现象，但一些孩子缺乏及时正确地排解自己烦恼的能力，不善于与人交流，不能及时消除烦恼，影响了这些孩子的学习和正常的心智发育。本节课我力求“面向全体、注重发展”，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，有效地发挥心理健康教育“预防、促进”的功能，帮助学生用积极的心态来看待遇到的问题，使学生体会到换个角度看问题，会使人心情愉快。活动目标•知识与技能：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。•过程与方法：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。（重点）•情感、态度与价值观：培养学生拥有积极健康的心理状态和情绪，树立自我调整身心的意识。（难点）活动方法1、游戏法：游戏是心理健康教育活动的一个主要方法，它寓教育于游戏中，是最受小学生欢迎和喜爱的活动之一。2、体验法：根据活动需要，让学生按角色需要思考、行动，体验该角色人物的思想、心理。活动中让学生模仿不同情绪时的各种表情，体验各种情绪下的内心感受；3、谈话法：在活动中表现为师生对话、学生对话两种形式，有教师导入、启发、小结的谈话，也有学生在相互交流、个别回答时的谈话，这一教学方法贯穿了这堂课的始终。活动准备1.学生排演小品《公布成绩的时候》。2.室内情境创设，烘托气氛，让学生放松心情。3.老师准备各种颜色的卡纸、扮演老婆婆的服装道具。活动过程情景导入参与体验心理训练拓展提高课堂小结情景导入设计意图猫的烦恼微机课上的烦恼参与体验公布成绩的时候首先，请学生表演短剧，生动展示各种烦恼情绪。然后分组讨论交流三个问题：一是短剧展现了几种烦恼情绪；二是这些烦恼情绪会对我们的身心健康造成哪些危害；三是应该怎样正确对待考试成绩的高低。画画诉烦恼我通过课件将特别制作的四幅趣味图片展示给学生，这四幅图片分别是：被别人玩弄、被家长责罚、被同学误解、考试没有考好。然后要求学生用画简笔画的方式，将自己在日常生活与学习中遇到的烦恼表现出来。最后，将学生的作品全部收缴上来，选出优秀者进行集中展示，并请优秀代表发言交流，请他们谈感想、谈体会。设计意图进一步增进学生的自我认识，让学生反复体会烦恼情绪对人的负面影响及学会控制烦恼情绪的重要性。通过训练，使学生的心理稳定性、自制力或承受力得到较大改善。拓展提高首先给学生提出两条要求。第一条要求是：学会用平和心态与人交往。并通过课件展示图片的方式给学生四点提示：与同学微笑相处；与长辈微笑相处；与人见面问声好；受礼之后说声别客气。第二条要求是：修身养性，培养高尚情操。也通过课件展示图片的方式给学生三点提示：让文明语言到处流传；让文明之花处处开放；让欢乐永存。然后，要求学生围绕“怎样正确面对今后的生活与学习中出现的烦恼”这一问题展开讨论。最后，我在学生发言的基础上归结指出：在今后的生活、学习中遇到困难、烦恼时，一定要以一种积极的心态去面对，并有意识地控制和调整自己的烦恼情绪，主动寻找摆脱烦恼的途径。只有积极地寻找快乐、拥抱快乐，才能真正的驾驭生活，做生活的主人。设计意图：使本节课的教育效果能在学生今后的生活中持久性地发挥作用。课堂小结1、讨论：不论是晴日，还是雨天，为什么老婆婆都会发愁呢？2、请学生们猜一猜，邻居说了什么话，老婆婆就开怀大笑了？要求每一个小队都来演一演。3、分别请两队上台穿上服装现场表演，学生们讨论哪一队的表演最使老人开心。最后小结：你从这个环节受到什么启发？引导学生明白：如果换个角度看问题，会使你心情豁然开朗。设计意图：1、通过对故事中老婆婆想法的讨论、使学生明白老婆婆整天发愁是因为凡事都往坏的方面想。2、让学生讨论、表演邻居对老婆婆说的话，让他们在活动中、在参与中、在亲身体验中有所收获与发展。懂得如果换个角度看问题，会使人心情豁然开朗。在这一环节，我首先引领学生回顾总结本堂课的相关内容，然后通过故事让学生们深化理解，并重申主题：放飞烦恼，拥抱快乐。最后，要求学生抛开一切杂念，开怀大笑1分钟，从而将本堂活动课推向了第四个高潮---拥抱快乐。设计意图：进一步深化主题。课堂小结谢谢同学们的积极参与，再见！有这样一个老太太，整天为两个儿子发愁。她的大儿子是染布的，二儿子是卖伞的。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。邻居跟她说了一句话，让她开怀大笑，不再烦恼了。