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足太阳膀胱经穴位名称:睛明主治:近视位置:面部目内眦角稍上方凹陷处其他功能:眼睛昏花，涨痛，青光眼，白内障，角膜炎，结膜炎说明:治疗包括近视在内的眼科疾病按摩手法:拇指指肚夹住鼻根垂直往眼睛深部按压所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:攒竹主治:热证引起的眼睛红肿，肿痛位置:面部眉头凹陷处眶上切迹处按摩手法:食指指节刮眼眶稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:鱼腰主治:头痛眼睛涨痛慢性鼻炎其他功能:明目说明:经外奇穴按摩手法:食指指节刮眼眶稍用力所属经络:经外奇穴穴位名称:眉冲主治:鼻塞、眼科疾病、头痛、癫痫位置:头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间按摩手法:十指指肚梳头所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:天柱主治:头痛、眩晕、颈椎病、热病、明目、醒神、降血压位置:颈部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:肺俞主治:肺炎、支气管炎、咳嗽、支气管哮喘、感冒、胸膜炎位置:背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸说明:同时按揉魂户按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:厥阴俞主治:冠心病、心绞痛、胸胁痛、心悸、胸闷、心血管疾病位置:背部，第四胸椎棘突下，旁开1.5寸说明:同时按揉膏肓穴按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:胃俞主治:慢性胃病、胃痛、腹胀、消化不良、胃下垂位置:背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:肝俞主治:肝胆疾病、脂肪肝、胃痛位置:背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:胆俞主治:肝胆疾病、胆囊疾病位置:背部，第十胸椎棘突下，旁开1.5寸按摩手法:点按稍用力刮痧所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:肾俞主治:腰酸背痛、肾炎水肿、阳痿早泄、月经不调、痛经位置:背部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸按摩手法:点按稍用力拔罐或艾灸直接补肾不上火所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:华佗夹脊主治:补肾功效非常显著位置:督脉旁开1寸按摩手法:手掌按揉穴位名称:八髎主治:主治生殖系统疾病男科妇科痛经子宫肌瘤前列腺炎位置:参阅上髎、次髎、中髎、下髎按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:上髎主治:主治生殖系统疾病男科妇科痛经子宫肌瘤前列腺炎附件炎阴痒位置:在骶部其他功能:请查询“八髎”穴说明说明:足太阳膀胱经与足少阳胆经之会穴按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:次髎主治:主治生殖系统疾病男科妇科痛经子宫肌瘤前列腺炎附件炎阴痒位置:在骶部其他功能:请查询“八髎”穴说明按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:中髎主治:主治生殖系统疾病男科妇科痛经子宫肌瘤前列腺炎附件炎阴痒位置:在骶部其他功能:请查询“八髎”穴说明说明:足厥阴肝经和足少阳胆经之会穴按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:下髎主治:主治生殖系统疾病男科妇科痛经子宫肌瘤前列腺炎附件炎阴痒位置:在骶部其他功能:请查询“八髎”穴说明按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:委中主治:腰背痛腰背方面的疾病配合睛明和至阴两穴效果更加。位置:腘（guo三声）横纹中点其他功能:降血压脑后头痛足跟痛说明:本经合穴四总穴、马丹阳天星十二穴之一按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:委阳主治:腰背胀痛位置:腘（guo三声）横纹外侧端其他功能:降血压脑后头痛足跟痛说明:三焦经之下合穴腰背胀痛需要疏气此穴最有效按摩手法:点按稍用力腰背胀痛时不能拔罐所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:承山主治:腰痛坐骨神经痛痔疮位置:小腿后正中委中与昆仑之间足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处其他功能:祛湿要穴，双承山配双肩井治疗疲劳引起的腰酸腿痛疗效显著游泳时腿抽筋按揉次穴说明:合阳、承山两穴具有相似功效马丹阳十二天星穴之一按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:飞扬主治:腰肌劳损位置:小腿后承山穴外下方1寸其他功能:特别是慢性腰肌劳损说明:本经络穴与委中穴配合效果更佳按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:昆仑主治:感冒血压高腰腿痛足跟痛老花眼位置:足外踝后外踝与跟腱之间凹陷处其他功能:头胀痛哮喘坐骨神经痛说明:把气血引到脚底故能降血压按摩手法:点按稍用力拔罐从飞扬推到昆仑所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:申脉主治:踝关节痛小腿抽筋头痛腰腿痛位置:足外侧外踝直下方凹陷中其他功能:癫痫癔症眩晕说明:八脉交汇穴之一足太阳膀胱经与阳跷脉的会穴按摩手法:点按稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:束骨主治:脑鸣疼痛位置:足外侧足小指本节后方赤白肉际处其他功能:防感冒脚寒通鼻窍说明:本经腧穴从金门穴到足通骨穴一起按摩按摩手法:点按或用拇指推稍用力所属经络:足太阳膀胱经穴位名称:至阴主治:难产胎位不正位置:足小指末节外侧距趾甲角0.1寸其他功能:防感冒脚寒通鼻窍说明:本经井穴按摩手法:点按或用拇指推稍用力所属经络:足太阳膀胱经足少阴肾经穴位名称:涌泉主治:足心热咽喉痛肾虚气血不足防衰老位置:足底部卷足时足前部凹陷处足2、3趾指缝纹头端与足跟中点连线前1/3处其他功能:足寒补肝呃逆（打嗝不止）虚寒型呕吐耳鸣耳聋血压高（将吴茱萸打粉用醋和成泥糊状敷于穴位上）说明:本经井穴回阳九针穴之一引血归原金鸡独立功坠足功两功法最简单便捷见效快按摩手法:点按揉搓所属经络:足少阴肾经穴位名称:然谷主治:糖尿病（消渴）开胃大药增强脾胃功能位置:足内侧缘足舟骨粗隆下方其他功能:心烦口干舌燥咽喉肿痛遗尿遗精咽喉干燥失音说明:本经荥穴荥为火肾属水故可平衡水火降心火堪比专治阴虚火旺之大补丸按摩手法:点按揉搓所属经络:足少阴肾经穴位名称:大钟主治:强腰壮骨清脑安神益肾平喘通调二便专治失声位置:足内侧缘内踝后下方跟腱附着部内侧前方凹陷处其他功能:排毒御寒足跟痛要穴说明:本经络穴络膀胱经络穴治疗慢性病如胆小怕事久病入络故肾虚不足一定要按揉大钟穴按摩手法:点按揉搓所属经络:足少阴肾经穴位名称:水泉主治:膀胱炎泌尿系统感染消水肿位置:足内侧缘内踝后下方当太溪穴直下1寸跟骨结节内侧凹陷处其他功能:前列腺小便不利活血通经月经量少腹胀不下脚踝酸痛说明:本经郗穴郗穴治急症按摩手法:点按揉搓稍用力所属经络:足少阴肾经穴位名称:照海主治:治疗慢性咽炎咽喉痛最有效位置:足内侧缘内踝尖下方凹陷处其他功能:月经不调痛经便秘失眠说明:八脉交会之一通阴跷脉足少阳肾经与阴跷脉之会穴按摩手法:点按揉搓稍用力所属经络:足少阴肾经穴位名称:太溪主治:全身第一大补肾大穴，六脉细微、通体虚寒、手脚冰凉、特别是女性艾灸此穴，直至感到热烫。位置:足内缘内踝后方当内踝尖与跟腱之间凹陷处其他功能:肾虚引起的诸症如胸闷支气管炎哮喘老年痴呆耳鸣牙齿松动经期腹痛肾结石绞痛痛风尿酸高厌食（饥不欲食）足跟痛说明:本经腧穴原穴激发身体原动力回阳九针穴之一按摩手法:点按揉搓稍用力所属经络:足少阴肾经穴位名称:复溜主治:补肾滋阴利水消肿水肿腹胀等水液代谢失常病症降血压（先按摩尺泽再按摩复溜最好高血压降压法）位置:小腿内侧太溪穴直上2寸其他功能:膝盖肿静脉曲张自汗盗汗小便难小便失禁白内障青光眼说明:本经经穴和肺经尺泽穴配合补肾最佳先尺泽再复溜后太溪按摩手法:点按揉搓稍用力虚寒体质可灸所属经络:足少阴肾经穴位名称:交信主治:月经不调崩漏淋漓不止之大穴位置:小腿内侧太溪穴直上2寸复溜穴前0.5寸胫骨内侧缘后方说明:阴跷脉郗穴按摩手法:点按揉搓稍用力所属经络:足少阴肾经穴位名称:筑宾主治:清热利湿化痰安神理气止痛位置:小腿内侧太溪与阴谷连线上太溪上5寸腓肠肌肌腹内下方其他功能:排毒要穴膝盖酸软说明:排除长期吃西药后淤积的毒尿酸痛风结石按摩手法:点按揉搓稍用力所属经络:足少阴肾经穴位名称:阴谷主治:颈椎病位置:腘窝内侧其他功能:生殖系统疾病腹痛（与下巨虚穴配合）说明:本经合穴按摩手法:点按揉搓稍用力所属经络:足少阴肾经足阳明胃经穴位名称:承泣主治:迎风流泪青光眼位置:面部瞳孔直下眼球与眶下缘之间其他功能:眼皮跳说明:胃经第一个穴位按摩手法:点按稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:四白主治:防治近视老花眼黑眼圈眼睛胀痛发涩发痒位置:面部瞳孔直下眶下凹陷处其他功能:三叉神经痛面部神经鼻窦炎按摩手法:点按稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:巨髎主治:面部神经麻痹位置:面部瞳孔直下平鼻翼下缘处鼻唇沟外侧其他功能:预防三叉神经痛牙痛鼻病中风说明:有中风先兆的中老年人需常按揉按摩手法:点按稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:颊车主治:口眼歪斜面部神经麻痹牙痛位置:面颊部下额角前上方一横指（中指）咬肌隆起上方凹陷处其他功能:三叉神经痛治牙痛时与合谷穴配合效果更佳睡觉磨牙下颌关节功能紊乱按摩手法:点按稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:下关主治:耳鸣耳聋三叉神经位置:面部耳前方颧弓与下额切迹凹陷中其他功能:胆经问题常见耳鸣耳聋牙痛说明:胃经和胆经交会穴治疗胃经和胆经上的问题按摩手法:点按稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:头维主治:头痛位置:头侧部额角发际上0.5寸头正中线旁开4.5寸其他功能:快速缓解头痛头胀痛太阳穴痛说明:胃经和胆经交会穴按摩手法:点按稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:人迎主治:高血压咽喉肿痛位置:颈部胸锁乳突肌前缘颈总动脉处其他功能:缓解心理压力祛斑黑眼圈美容要穴说明:引血到脸部可祛斑人迎是胃经经络的重要通道按摩手法:抚摸避开血管禁灸所属经络:足阳明胃经穴位名称:天枢主治:腹痛腹泻消化不良便秘位置:腹中部距脐中2寸其他功能:治疗肠胃炎要穴说明:大肠经募穴生清降浊处按摩手法:点按稍用力艾灸所属经络:足阳明胃经穴位名称:水道主治:肾炎膀胱炎前列腺炎小腹胀痛小便不利位置:下腹部脐中下3寸距前正中线2寸说明:奇穴左称胞门右称子户按摩手法:点按掌揉稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:伏兔主治:心慌心动过速腰腿痛位置:大腿前髂（音洽）骨上棘与髌底外侧端连线上髌骨上6寸简易取穴：掌后横纹正中，按在髌骨上缘，手指并拢压在大腿上，中指尖点到处即此穴其他功能:调节心脏功能下肢麻木瘫痪按摩手法:掌跟按揉顺时针所属经络:足阳明胃经穴位名称:阴市主治:血糖高糖尿病位置:大腿前髂（音洽）前上棘与髌底外侧端连线上髌底上2寸其他功能:腿膝风湿痹痛下肢麻木瘫痪按摩手法:点按揉稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:梁丘主治:急性胃炎肠胃炎乳腺炎胃酸位置:屈膝大腿前髂（音洽）前上棘与髌底外侧端连线上髌底上2寸其他功能:急性症状采用此穴如急性肠胃炎乳腺炎引起乳房胀痛膝关节痛有效缓解胃酸说明:本经郗穴（郗穴治急症）按摩手法:点按揉掌跟按揉稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:犊鼻主治:膝关节疾病位置:屈膝在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中其他功能:脚气说明:此穴气血最盛强身壮体按摩手法:点按揉掌跟按揉稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:足三里主治:胃痛腹胀腹泻消化不良便秘头晕耳鸣高血压脑中风心血管疾病妇科病月经不调痛经不孕乳腺炎水肿下肢瘫痪位置:屈膝犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指（中指）其他功能:人体第一长寿之药治本强体体质增强了病症自然消失了说明:本经合穴四总穴马丹阳天星十二穴回阳九针穴之一按摩手法:点按揉稍用力艾灸胃胀胃脘痛时向上推按腹部正中不适时点按压小腹部位疼痛时向下推按所属经络:足阳明胃经穴位名称:上巨虚主治:腹痛腹胀腹泻阑尾炎便秘痔疮位置:小腿前外侧犊鼻下6寸距胫骨前缘一横指（中指）其他功能:大肠包括升结肠横结肠降结肠乙状结肠直肠此穴故可治疗此范围疾病说明:大肠之下合穴主治大肠方面疾病按摩手法:点按揉稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:下巨虚主治:小腹痛位置:小腿前外侧犊鼻下9寸距胫骨前缘一横指（中指）其他功能:腿膝酸软无力下肢瘫痪说明:小肠之下合穴按摩手法:点按揉稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:条口主治:肩周炎肩膀痛位置:小腿前外侧犊鼻下8寸距胫骨前缘一横指（中指）其他功能:小腿寒凉下肢麻木瘫痪说明:又称“肩凝穴”按摩手法:点按揉稍用力所属经络:足阳明胃经穴位名称:丰隆主治:化痰强穴（主治脾湿生痰